Constipație, ce să facă la domiciliu - Tratamentul de constipație
Ce se poate face la domiciliu pentru prevenirea constipație
Pentru prevenirea constipației trebuie să respecte următoarele reguli:
- dieta adecvata. Meniul zilnic trebuie să conțină suficiente fructe si legume bogate in fibre, precum și terci de ovăz, cereale, supe ușoare și alte alimente sănătoase.
- Menținerea regimului de băut. În ziua ar trebui să bea cel puțin o jumătate de litri de apă curată.
- putere fracționară. Volumul zilnic de alimente este cel mai bine împărțit în 4-5 porții mici, ajută organismul să digere ușor masa de intrare și mai rapid.
- Activitatea fizică. exercițiu de zi cu zi, exercitii fizice, exercitii fizice si mersul pe jos pentru a ajuta la a scăpa de constipație și pentru a preveni reapariția lor.
- Confruntarea cu stresul. suprasarcina nervoase, stresul si depresia sunt adesea cauzele constipatiei. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să învețe să se ocupe de emotiile lor, relaxeaza si calmeaza.
- rutina mea de zi cu zi. Ar trebui să încerce să te antrenezi pentru a merge la toaletă în fiecare zi, în același timp.
- In timpul pe termen lung și constipație recurente mai bine să apeleze la profesioniști pentru ajutor, precum și numirea unui tratament optim.
Constipație, ce să facă imediat acasă?
O clisma pentru constipație la domiciliu
Clisma este considerat unul dintre cele mai eficiente și mai rapide moduri de a elimina constipația. Realizarea unei astfel de proceduri este posibilă în casă, mai ales depinde de tipul de clisma ales:
- Ulei. Pentru aceasta se utilizează vaselină, ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui în cantitate de aproximativ 50 ml. Se introduce cu o suflantă în intestin, de pre-încălzire la temperatura corpului. Acest lucru ajută la ameliorarea spasmelor clismă și accelerează defecare, efectul de ea, de obicei, vine abia după 8-12 ore.
- Hipertensivă. Ea decide imediat la problema constipație la domiciliu. Pentru soluția procedură utilizată de magneziu (20%) sau soluția de săruri, de obicei, (10%). Lichidul selectat este introdus în intestin cu ajutorul perelor într-o cantitate de 150-200 ml. Efectul unei astfel de formulare de clismă se produce în aproximativ un sfert de oră.
- Curățarea. Clisma de tipul utilizat în absența efectului altor măsuri de combatere a constipatiei. Se spala scaun din intestin. Această procedură este foarte dificil să se efectueze pe propria lor, halbă Esmarch nevoie de ea, care este plasat pe banca de rezerve soba sau pat un metru mai mare.
Clismele nu ar trebui să fie utilizat ca un mijloc permanent de a scăpa de constipație în casă, nu este recomandat să-l folosească în prezența eroziuni, fisuri și alte deteriorări ale mucoasei rectale. contraindicații directe la această procedură sunt dureri abdominale, boli inflamatorii ale sistemului digestiv, hemoroizi, hemoragii la nivelul tractului gastro-intestinal.
Lumânări de la constipație
Utilizate pe scară largă pentru a scăpa de constipație lumânări. Cele mai populare dintre acestea sunt glicerol, bisacodil și suflare.
supozitoare Glicerina sunt disponibile în diferite dimensiuni și pot fi utilizate nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Substanța principală în ea este glicerol, care înmoaie fecale iritante și mucoasa intestinală, cauzând procesul de defecare. Consecințele negative ale utilizării acestor mijloace practic nici unul. Ele sunt recomandate pentru a fi pus pe o lumânare, de obicei, după micul dejun. supozitoare Glicerina pentru constipație pot fi prescrise pentru femeile gravide și care alăptează. Contraindicații la utilizarea lor sunt anusului de prejudiciu, tumori și inflamații ale rectului, hemoroizii in forma acuta.
Lumanari Bisacodyl de asemenea, irita mucoasa intestinală, precum și intensificarea producției de mucus, care învelește scaun și accelerează golirea gastrică. Acest instrument poate fi utilizat la copii mai mari de doi ani și adulți, dar nu este recomandat pentru femeile gravide. Nu poate fi utilizat in oncologie si acutizarea patologii anusului intestinale.
Cele mai cunoscute reprezentanții supozitoarele formatoare de gaz pentru constipatie considerate Ferrolaks si Kaltsiolaks. Atunci când intră în organism este îmbunătățită de evacuare a gazelor, prin emisia de dioxid de carbon, aceasta duce la o golire stimulare. Facilitățile Contraindicatii directe nu sunt disponibile, astfel încât acestea pot fi folosite pentru a combate constipația la femeile gravide, copiii și mamele care alăptează.
Constipatia la domiciliu, ce să facă pentru tratament?
acasă căi de atac populare
Există mai multe căi de atac rețete acasă populare pentru a face față cu constipație.
- Agent bazat pe un munte de cenușă. Pentru el, fructe de padure Rowan se toarnă într-o sticlă mare sau borcan, interspersing straturi de zahăr. Mijloace lasă timp de o lună, apoi siropul rezultat este drenat și se amestecă cu un alcool într-un raport de 25 ml pe jumatate de litru de sirop, rowan. Perfuzarea băutură dimineața cu 40 ml.
- Prune. Mai multe tipuri de fructe se toarnă apă clocotită jumătate din cluburile de noapte. A doua zi dimineața să mănânce fructe și bea lichidul rămas.
- Suc de cartofi. În același scop se poate folosi suc de sfeclă de zahăr sau suc de ridiche. Aceste mijloace pot fi alternate unele cu altele. O singură doză este de o jumatate de cana.
- Varza murătură. Pentru a face cu constipație în casă, poate fi de trei ori pe zi pentru a bea o jumatate de cana de saramură fuzionat cu varză acră.
- Decoctul de coacăze. Pentru aceasta ar fi nevoie de două linguri mari de boabe, care se toarnă într-un recipient și se toarnă două pahare de apă. Se fierbe înseamnă că aveți nevoie de aproximativ un sfert de oră. Se bea cu 50 ml o dată pe zi.
- infuzii de plante. Mușețel și oregano au fost amestecate și turnat apă, după care a fost lăsat să se infuzeze timp de 4 h la fierbere. Bea infuzie la o cană dimineața.
Preparate pentru tratamentul constipației acasă
Medicamente utilizate pentru tratarea constipației acasă prin rezolvarea problemei schimbării în căile de atac alimentare și populare nu funcționează. Cu toate acestea, unele cazuri de constipație pot fi vindecate numai cu utilizarea de droguri. Se determină necesitatea ei și să aleagă mijloacele cele mai adecvate pentru a ajuta medicul.
Cel mai adesea, pacientii sunt atribuite medicamente care cresc volumul de scaun. Acestea includ Guttalaks. semințe de in. Mukofalk. Forlaks și altele. Toate acestea sunt destul de eficiente pentru constipație care rezultă din malnutriție și leziuni intestinale.
In cazurile mai severe, medicul poate prescrie laxative pe bază de lactuloză sau oxid de magneziu. Astfel de preparate sunt contraindicate în hipertensiunea și patologii renale. Ele nu creează dependență și nu irita mucoasa intestinului.
Toate preparatele pentru constipație pot fi împărțite în agenți anorganici și organici. Primul grup este format din sulfat de sodiu. magnezie sulf purificat. sare Carlsbad și altele. In grupul de produse organice includ: parafină lichidă. crusin. aloe. boabe de cătină. rubarbă rădăcină, zahăr din lapte, alge marine și altele.
Utilizarea laxative pentru a trata constipație la domiciliu, trebuie să ne amintim că acestea nu sunt potrivite pentru a scăpa de probleme cauzate de dieta saraca, lipsa de fluide și lipsa de activitate fizică. In schimb, medicamente care provoacă dependență, poate exacerba numai problema.
- Duphalac - instrucțiuni complete
- remedii populare pentru constipație
- Sulfat de magneziu (sulfat de magneziu)
- semințe de in pentru constipatie
- Prune pentru constipație
- Motilium - instrucțiuni de utilizare
- Ierburi pentru constipație
- Ceai pentru constipație
- pastile Allohol: instrucțiuni
- Constipatia la începutul sarcinii
- făină de in pentru curățarea intestinului
- IBS cu constipatie
- Legkolaks plicuri: instrucțiuni
- constipație Nutrilon, colici
- Cartofi cu constipație
- Diagnol: instrucțiuni, comentarii aplicare
Nu numai despre constipație