Cum de a evita contactul cu bacteriile
Ești obligat să vină peste astfel de oameni - omul care se deschide ușa la baie pe jos sau cot. - femeie, ștergeți butoane ATM cu o cârpă umedă, înainte de a introduce codul.
- relativă nu vine într-o vacanță de familie, datorită faptului că bunica mea a primit o curge nasul. Credeți că toți acești oameni merg prea departe? Poate și poate că nu.
Cele mai multe bacterii nu sunt periculoase, dar unele pot deveni o problemă prea dificilă pentru imunitate cele mai persistente. Cea mai bună metodă de a face cu astfel de bacterii - pentru a evita orice contact cu ei. Iată câteva reguli germofobov convins că, ajuta la mentinerea sanatatii.
Uscătoare sau prosoape de hârtie.
Studii recente au arătat că mai multe prosoape de hârtie ucide bacterii decat uscatoare de maini. În plus, puteți utiliza un prosop de hârtie pentru a deschide ușa se ocupe camera de toaletă, care nu l-ar atinge cu mâinile curate, nu este subiectul pur, în ceea ce privește igiena.
meniuri restaurant și lămâi.
Studii în diferite locuri de alimentație (restaurante, cafenele, baruri) au arătat o surprinzătoare și, în același timp terifiante fapte. bacterii fecal, inclusiv E. coli sunt prezente la 75% din felii de lamaie, pe care le comandă pe masă. Și distribuitorul cel mai de bază de bacterii în unitățile de alimentație publică dovedit meniul restaurantului. Niciodată nu atingeți meniul de luat masa dispozitive, iar după ce l-ați citit, grăbește-te să se spele pe mâini.
regula de cinci secunde.
Afirmația că fast-food nu este ridicat este considerat pierdut și nu este periculos pentru sănătate, să-l puneți blând - o glumă. În cazul în care, pentru oricare din produsele alimentare a scăzut pe podea sau în chiuvetă, este sigur de a dispune de la coșul de gunoi.
Cercetare diferitele ediții de Medicina Sportiva a constatat ca 63% dintre formatori în săli de sport bacterii vii provoca răceli. Cel mai eficient mod de a proteja sănătatea dumneavoastră. Aduce clase mat în aerobic, ștergeți antibacteriene mâner tampoane simulatoare, încercați să nu se sprijine pe fața de mână-la-în clasă și spălați imediat pe mâini după joc.
Bacteriile de pe podea.
Studii recente de diferite universități din SUA au arătat că trăiesc pe pantofii noastre aproximativ 66 de milioane de bacterii sunt nouă specii de bacterii. In timpul aerului aspiratul curge bacteriile dintr-o cameră migrează cu ușurință în alta. Pentru a preveni acest lucru, încercați să stropind un instrument special pe perie aspirator.
Am atins - a devenit infectat.
Tu conduce până la stația de gaz pentru vehicule, abordează arma și pune-l în rezervor, iar șansele sunt nu crezi, cât de multe mii de oameni au luat această mână arma, putem spune cu certitudine că lucruri cum ar fi duza de combustibil nu este niciodată spălată. Pentru astfel de cazuri, ar fi util să se aibă în mașină, prosoape de hârtie sau mănuși antibacteriene, și dacă utilizați transportul public, având mănuși antibacteriene, puteți apuca cu ușurință barele de mână.