Cum să stingă varză, răspunsuri la întrebările dvs.
Nisa și important să fie în măsură să vă rugăm cei dragi nu numai delicioase, dar, de asemenea, util pentru a trata. Mai ales frumos dacă vasul se face din produsele cele mai simple și accesibile.
Varza este foarte scăzut în calorii, dar în același timp este foarte nutritiv, deoarece conține fibre, care, la rândul său, are efecte benefice asupra intestinului. Varza este sursa de multe vitamine și oligoelemente, cum ar fi fosfor, calciu, magneziu, potasiu, vitamina C, PP și B2.
În acest articol vă vom spune cum să varză fierbe. Cel mai bine este de a găti varza in ulei de floarea-soarelui cu ceapă și morcovi.
Cum de a găti varza?
Ce ar putea fi mai accesibile decât varza? Acest produs simplu nu se poate cumpăra numai în orice magazin pentru un pic de bani, dar, de asemenea, să crească propria lor grădină. Mai mult decât atât, acesta este depozitat pentru o lungă perioadă de timp și nu capricios.
Pentru a stinge varza, este necesar să se pregătească toate ingredientele necesare:
varză (mărimea depinde de numărul de persoane)
1-2 bucăți. morcovi
1-2 cepe
sare dupa gust, ierburi, adăugați piper
pasta de tomate
Inainte de tocană de varză, gatiti legumele. Morcov freca pe o răzătoare grosier, ceapa - năruie în bucăți mici. Apoi, morcovi și ceapă pune pe un vas încălzit, unsa cu ulei vegetal. legume Bit propasseruyte.
Apoi se taie varza în fâșii subțiri și așezați în tigaie. Se condimentează cu sare si se lasa se prăjește puțin și se adaugă puțină apă. Se amestecă și se acoperă cu capac. Foc setat la un nivel moderat.
Varza trebuie să se fierbe timp de 20-30 minute. timpul de gătit depinde de varza, unele specii au nevoie pentru a găti un pic mai mult. Din acest motiv, ar trebui să verificați ocazional disponibilitatea varza.
Odată ce varza este aproape gata, trebuie să adăugați pasta de tomate și a pus totul în loc pentru încă cinci minute. Gazul este apoi necesar să se oprească și lăsați-l infuzat un pic de varză. Hrănirea varză fierbinte, verdeață și smântână cu aromă stropite.
reţetă de varză
Varza este bună prin faptul că acesta poate fi combinat cu o varietate de produse. În funcție de acest lucru, varza va deveni un gust aparte. Deci, băuturi răcoritoare minunat va fi tocană de varză cu carne scăzut de grăsime.
Cum de a găti varză cu carne tocată?
Puteți alege un alt mod. Ia carnea și se taie în bucăți mici, care urmează să fie prăjit în grăsime, până sucul. Varza tocană de urmat această carne de grăsime.
Varza cu carne fiert
Puteți găti, de asemenea, varza si carne separat, și apoi le amestecă împreună. Pentru a face acest lucru, carnea trebuie să fie pus la început cu legume. Varza, tocata fin, de asemenea, a pus într-un bazin separat până se înmoaie. Apoi, carne și varză se amestecă și să dea un pic de preparare a cafelei. Se serveste cu ierburi proaspete și smântână.
Cum de a găti varză cu cartofi?
Puteți găti varză și tocana pentru o altă rețetă. Deci, feluri de mâncare foarte gustoase de zi cu zi este fiert varză și cartofi. Acesta este un mod simplu și accesibil, care va multumi orice amantă.
Cartofii se curăță și se năruie felii de dimensiuni medii. Morcovul freca pe o răzătoare grosier, ceapa - cuburi mici năruie.
Morcovi si ceapa pentru a pune într-o tigaie sau fierbător de apă cu pereți groși preîncălzit și uns cu ulei. bit Propasserovat, apoi a pus cartofi și stinge toate împreună timp de 5-8 minute. Apoi apa intr-un pahar de laborator amestecat cu pasta de tomate și ¼ linguriță de zahăr. Se toarna in cartofii și se fierbe timp de 10 minute mai mult.
Apoi se taie cuburi varza subtiri, se condimentează cu sare și stoarce mâinile ei. Atunci când este fraged, pune varza pe partea de sus a cartofilor și se acoperă cu capac. Fierbeti timp de mai multe de 15-20 de minute pana cand varza este frageda. Apoi se amestecă cu cartofii și se lasă timp de încă cinci minute.
cartofi varza hrănire fierbinte, extinderea porțiuni în plăci individuale. Pentru a depune o varza verde, puteți, de asemenea, se presara cu usturoi fin maruntita.
Cum se fierbe varza într-un cazan dublu?
Pentru fanii o dieta sanatoasa nu există o altă rețetă nu mai puțin interesant. Va invitam pentru a face o varietate de viață, și a pus o varza nu este pe gaz, și într-un cazan dublu. Dacă aveți acest dispozitiv util, aveți posibilitatea de a găti o mulțime de feluri de mâncare utile și gustoase.
Pentru a stinge varza într-un cazan dublu, veți avea nevoie de aceleași legume, la fel ca în rețeta precedentă. Luca și morcovi trebuie să fin cotlet.
Varza ar trebui, de asemenea, taie în fâșii subțiri. Sare de varză și se agită mâinile ei până se înmoaie. urmată de varză amestecat cu ceapă și morcovi, și picătură în vapoarele cisternă.
Timp de gătire ar trebui să fie setat să înceapă la 20 de minute. Timpul exact de gătit definiți experiența pentru tine. Când timpul de gătire dorit va trece, varza ar trebui să adăugați pasta de tomate și pentru a pune mai mult de cinci minute.
multivarka varză înăbușită
Aceasta reteta este util nu numai pentru că varza fiert este foarte util și ușor de utilizat aburitor. În plus această metodă de gătit, de asemenea, în faptul că într-o dublă rezervoare de cazane sunt de multe ori găuri care nu permit acumularea de excesul de umiditate. Astfel, varza calita este moale în același timp și în același timp, nu va fi prea brut.