Lucid visează sau cum să schimbe o viață într-un vis

Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că un vis - nu celălalt, ca rezultat al activității subconștientului.

Ce este un vis lucid?
Practica de vise lucide este dezvoltat la Universitatea Stanford, unde el are un centru de control de somn. Om de știință Stiv Laberzhe, care a devenit un pionier al acestui fenomen, sunt sigur că de învățare pentru a controla visele lor, o persoană poate scapa de multe temeri și fobii, devin mai sănătoși și mai fericiți, a scăpa de coșmarul enervant, realiza un vis prețuit și chiar să se întâlnească cu cei care sunt acum foarte departe. Acest tip de ajutor subconstientul nostru în rezolvarea problemelor dificile.

Cu toate că, de dragul adevărului, trebuie să spun că, până la sfârșitul acestei tehnici nu este încă dovedită și nu a fost studiată. Și pentru a vedea visul lucid. nu este suficient o singură dorință, trebuie să se pregătească cu atenție pentru ea.

Cum de a realiza visul lucid?
Înainte de a merge la culcare, încercați să „programul“ vă la faptul că recurente coșmar astăzi se va termina bine. De îndată ce visul începe să vis, trebuie să mă forța să înțeleagă că acesta este doar un vis și mental schimba evenimentele din ea pe cei bogați. Mulți ajută la controlul mai bine masca de noapte viziune Remee visele lucide.

Oamenii de știință spun că este necesar să se repete dorința pe care doriți să vedeți lucid înainte de odihnă de noapte. De exemplu, copiii pot visa în cel mai scurt timp pentru a efectua un vis, dacă te gândești în mod constant, să-și amintească grozah neîmplinită. Jucînd în punerea în aplicare a dorinței, veți înțelege în mod clar că somnul.

Desigur, visele lucide sunt posibile doar in timpul somnului REM. Cel mai adesea, ei vin in timpul somnolenta in timpul zilei, este foarte rapid, nu somn profund, atunci este foarte usor de controlat subconstientul tau.

Ce este el, un vis lucid?

Probabil crezi că este imposibil să înțeleagă ceea ce este într-un vis, conștient sau nu. Acest lucru nu este așa. vise nerealizate sunt întotdeauna confuze, evenimentele acestea sunt trecătoare și ireal. Dar adormirea în mod conștient, ne dăm seama că tot ceea ce se întâmplă - un vis.

Stiven Laberzh sfătuiește să facă în somn câteva manipulări care vor face clar că vă aflați în lumea de vise lucide. Puteți încerca să dețină nasul în timpul degetele de somn. Dacă respirația rămâne în continuare la fel cum a fost, atunci poate fi dormit. Poti sa te uiti, de asemenea, să se concentreze pe mâini. În cazul în care, după o clipă se schimbă, ești cufundat într-un vis.

Restul cazului pentru mici - nu lasa de evenimente de control într-un vis. Atunci lucid visezi exact te supui.