Mamele împărtăși experiența lor de ce să facă în timpul unui decret

6 mai multe articole pe tema: Ce se poate face într-un decret înainte de naștere?

9 mai multe articole pe tema: Decret și carieră: se pot combina?

Decretul sau decret al unei cariere în loc de o cariera de a îmbunătăți abilitățile lor în timp ce în concediu de maternitate de maternitate concediu: ce timp pentru a lucra pentru mamele în concediu de maternitate de gestionare a timpului pentru Mamele Time Management: Cum să nu întârzie face modul în care o femeie: frumusețe și maternității 12 viața hacking pentru părinții care lucrează cu copii mici

Asta e într-adevăr, într-adevăr, atunci când există o mulțime de timp liber, așa că în timpul concediului de maternitate. Ce se poate face mama insarcinate? Aceasta este ceea ce am cerut mamele site-ului nostru și colectate toate sfaturile lor într-un singur material. Să începem cu cel mai popular recomandare și să termin ideile și sugestiile dumneavoastră pentru activități de petrecere a timpului liber.

Tipul de petrecere a timpului liber, mai degrabă decât forțată, după cum este necesar, deoarece util! Principalul lucru este de a fi o plimbare în pădure sau în parc, care este, departe de piesele zgomotoase și murdare. substanțele rășinoase conținute în aerul de pădure, lupta eficient cu stresul, depresia, precum și a restabili fundal emoțional. Plictisitor sa mergi singur? Apel prieteni, soț, rude - chiar și mersul pe jos nu face rău nimănui. Ia camera cu tine și încercați-vă ca atât natura fotograf și însoțitori pentru o plimbare. Unii, de altfel, este atât de impregnată cu fotografierea ceea ce este scris în cursurile ei înșiși să învețe, și chiar cumpăra camere de film - și acest lucru este mai dificil decât pentru a trage pe camerele digitale.

Multe dintre mamele noastre sfătuiți să studieze literatura de specialitate, specializat în subiectul maternității. În timp ce există timp, citește totul despre nașterea, primele zile cu copilul, imunizările, primul ajutor, etc. După ce copilul se naște nu va fi timp pentru asta, iar dacă sunteți deja versat în acest subiect, va fi mult mai ușor pentru a naviga în „spațiul“.

Multe mame insarcinate este inerent în această „sindromul gravidă“, atunci când trase irezistibil „cuib“. Infinit doresc să creeze un confort în casă, pentru a dota o cameră pentru copii, venind cu o permutare intr-un apartament, pentru a planifica și pentru a face achiziții pentru copil. Frumoasa dorință! Principalul lucru să știe măsura în care cardul de credit nu este soțul ei a zguduit zero în contul tău.

Fitness, yoga, înot

Activități foarte utile în timpul sarcinii (in absenta contraindicatiilor, in mod natural). La unele clinici antenatale sunt organizate cursuri gratuite în yoga, Pilates sau doar exercita terapie. au întotdeauna cursuri de aerobic de apă pentru mamele insarcinate in piscina. Mai mult decât atât, ați falsificat prietenii noi pe baza unor interese comune și pot organiza chiar și petrecere a timpului liber în comun - du-te împreună într-o cafenea, un film, o plimbare și așa mai departe.

Pentru acele femei care adora sa vorbeasca, sau, mai degrabă decât a scrie pentru a viziona sau a face brodată potrivesc acest tip de petrecere a timpului liber. Creați propriul dvs. site-ul sau pur și simplu Start propriul blog pe unul dintre site-urile de pe Internet. De exemplu, pentru Mama.ru se potrivește perfect! Apropo, site-ul dvs. poate deveni un loc unde va veni la consultarea online - astfel încât să vă calificați pentru și va sprijini și de a ajuta oamenii.

Ce altceva putem oferi ca petrecere a timpului liber mamele insarcinate în concediu de maternitate? De fapt, ocuparea forței de muncă nu este atât de puțin poate părea. Opt moduri principale și cele mai comune de modul în care să-și petreacă un timp fericit, ne-am enumerat, și aici sunt câteva opțiuni:

- karaoke. Sing - este nu numai plăcut, ci, de asemenea, util. Și nu se limitează în mod necesar la cântările în duș! Ia-ți prietenii și du-te la un bar de karaoke. Sau aranja acolo cântând concurs între membrii familiei dumneavoastră și familia soțului. Singurul lucru pe care - asigurați-vă că sala nu era plină de fum, sau o distracție pentru copilul nu se va odihni.

- jocuri de masă. Acest tip de petrecere a timpului liber a devenit recent deosebit de popular printre toate straturile de vârstă - și elevi și studenți, și lucrătorii de birou, și bunici, toată lumea! Ia împreună într-o cafenea sau acasă cu prietenii prin selectarea orice joc pentru companie. Pentru jocurile de noroc în curs nu numai distractiv, dar, de asemenea, invizibil. Acum, există o mulțime de jocuri de masă pentru orice companie, pentru fiecare gust, culoare și de vârstă.

- puzzle-uri. Asta într-adevăr „mănâncă“ zile și nopți ale lunii. Interesant și prin imprudență! Mai ales această activitate este potrivit pentru serile reci de iarnă, atunci când întreaga familie se poate aduna în jurul mesei și să scape de problemele de zi cu zi și urgente, colectarea de puzzle.

- teatru, un circ, un muzeu, o sală de concerte. În cele din urmă, puteți ajunge la spectacol, care nu au avut suficient timp pentru a merge la un concert de muzică de organe, pe care ai de gând pentru a obține un an de acum în Galeria Tretyakov - în cazul în care nu au fost inca din copilarie.

- sedinta foto. Multe femei insarcinate comanda sedinta foto profesionala. Și ei pot înțelege - această perioadă minunat copil de așteptare ar fi de dorit pentru a salva nu numai memoria lui, dar, de asemenea, pentru a capta în fotografii, în câțiva ani, pentru a arăta lor crescut-uluire.

- o clasă de maestru culinar. Utilizați acest moment, și atâta timp cât aveți o mulțime de timp liber, un bun „vin off“ în bucătărie. Du-te la un atelier unde puteți învăța cum să gătească fel de mâncare foarte neobișnuit - piept de rață sub sosuri inimaginabile, panna cotta cu fructe exotice, sparanghel, bureții, etc. Veți fi în măsură să acționeze nu doar ca un restaurant cu stele Michelin bucatar, dar, de asemenea, ca un gurmand și un degustător!

Funcționarea și dezvoltarea femeilor aflate în concediu de maternitate