post terapeutic

Astăzi vă vom spune despre ce postește (medicale), pentru care este nevoie și cum să rămânem la ea. În plus, veți învăța cum să se pregătească pentru o astfel de procedură, este posibil să-l efectueze acasă și cum să iasă din această stare.

Ce este postul?

Postul - aceasta este o practică spirituală foarte puternic, care a venit la noi din cele mai vechi timpuri. Nu este o religie, care nu s-ar fi folosit o respingere completă a produselor alimentare în scopul de auto-purificare.

Postul oferă oamenilor puterea și sănătatea. Este instinct înnăscut, care a fost dat nouă de către natură. refuzul voluntar al aportului alimentar conduce o persoană la uimitoare schimbări în corpul său.

Postul (sănătate) este foarte bun pentru boli ale inimii, coloanei vertebrale, alergii, astm, boli de piele si maladii ale articulațiilor, ulcer duodenal sau gastric, obezitate, tumori benigne, etapele inițiale ale diabetului zaharat și așa mai departe. De asemenea, trebuie remarcat faptul că o încetare completă a recepției alimentelor îmbunătățește considerabil sănătatea mintală.

De ce este necesar?

Când am auzit prima dată despre postul terapeutic, de multe ori oamenii gândesc mult despre ceea ce dezvoltarea actuală a medicinei și a științei are nevoie de refuzul de a manca? Motivele pentru omul modern de a utiliza o astfel de metodă de tratament foarte mult. Mancam mult, muta un pic, utilizați alimente care sunt pline de pesticide, conservanți și diverși aditivi, apă potabilă de calitate slabă, respira aer poluat și care suferă de stres. Toți acești factori reduc în mod regulat calitatea vieții noastre și pentru a reduce sănătatea.

probleme ale umanității

Tratamentul foame poate face ceva ce medicina modernă nu poate. Apropo, administrarea regulată a tabletelor agravează și mai mult starea și persoana atât de nesănătos. Crezând în omnipotența de medicina, oamenii moderni au început să schimbe pe deplin grija de corpul tau pe multi doctori. Ca urmare, o situație paradoxală: vom bea, fuma, mânca și a muta un pic și apoi du-te la medic și să încerce să rezolve problemele cu ajutorul pastile scumpe. Desigur, nimic bun nu iese din acest lucru nu va funcționa. La urma urmei, medicina - este doar un produs chimic care nimic în corpul nostru nu se poate face. Dar post (terapeutic), în schimb, fără costuri financiare pot fi destul de a contribui în mod eficient la lupta cu o varietate de factori nocivi. Cum să-l pună în aplicare în mod corect?

Ce pot mânca?

Repaus alimentar la domiciliu este deosebit de popular printre cei care au refuzat serviciile medicinii moderne și a decis să ia sănătatea lor în propriile lor mâini.

Ce pot mânca în timpul acestei Cleanse? Această întrebare ciudată adesea întrebat de mulți oameni încep mai întâi să moară de foame. De fapt, o persoană este dificil să se obișnuiască cu ideea că corpul său poate fi o lungă perioadă de timp pentru a merge fără alimente.

Pot să iau pastilele?

Utilizarea de medicamente în timpul o respingere completă a alimentelor este strict reglementată. Cei care folosesc în mod constant tableta atunci când boli ale inimii și mijloace de reducere a presiunii, precum insulina hormoni și așa mai departe. Asigurați-vă că să se consulte medicul, care poate trimite pacientul la centrul de post, în cazul în care el va fi sub supravegherea strictă a profesioniști cu înaltă calificare.

Pot să beau apă?

Revenind la întrebarea ce poate fi consumat în timpul postului, trebuie remarcat faptul că în această Postul permis doar să bea apă de izvor, topit, fiartă, apă distilată sau bine. Mai mult decât atât, acesta trebuie să fie curate. Cantitatea de lichid care poate fi utilizat în acest moment, strict individual. Pentru cei care, pentru prima dată începe să moară de foame, mai bine să bea mai multă apă. La urma urmei, ajută la evitarea toxicității și mai ușor pentru a muta întregul proces.

Repaus alimentar la domiciliu

Pentru a abandona propria lor ingestia de alimente, nu trebuie să fie un expert în acest domeniu. La urma urmei, este necesar doar să aibă bunul simț și marea dorință. Dar, înainte de a utiliza această tehnică, asigurați-vă că pentru a vă familiariza cu unele dintre principiile de post. Să le considerăm mai detaliat.

Patru reguli de repaus alimentar

Orice post clinica aderă la reguli stricte de intrare umane în procesul și rezultatele acestuia. Aceleași principii și ar trebui să adere la cel care a decis să se angajeze în auto-medicate la domiciliu.

În plus, puteți învăța cum să renunțe la alte persoane mănâncă. Pentru a face acest lucru, puteți găsi ca-minded oameni pe diverse site-uri, forumuri și așa mai departe.

În al doilea rând, postul la domiciliu nu ar trebui să refuze să mănânce pentru o lungă perioadă de timp. La etapa inițială, se recomandă utilizarea acestei tehnici timp de 1-3 zile. Postul, timp de 7-10 zile este permis să se efectueze după efectuarea mai multor refuz mai scurt pentru a mânca. Se recomandă perioada de post alimentar de 14 până la 21 de zile pentru a utiliza numai după finalizarea cu succes a mai multor metode anterioare, și în absența contraindicațiilor. În acest caz, este de dorit ca pacientul a fost sub stricta supraveghere a unui specialist sau cu experiență de foame.

În al treilea rând, asigurați-vă că pentru a continua cu prudență. În ciuda faptului că postul este de recuperare destul de sigur și metoda de tratament, utilizarea sa în continuare pot fi unele complicații. Dacă în timpul acestei proceduri aveți orice situație neprevăzută, acesta trebuie întrerupt.

În al patrulea rând, în prezența unei boli grave, utilizarea regulată a agenților hormonale, insulină și așa mai departe. postul este permisă numai sub stricta supraveghere a specialiștilor cu înaltă calificare și numai în clinică adecvată.

Pregătirea adecvată pentru primul repaus alimentar

Minunile de post! Exact evalua starea lor de cei care au trecut pe deplin această tehnică și vindeca vizibil corpul tau. Dacă decideți să auto-tratament, se recomandă să urmeze câteva reguli simple pentru a facilita procedurile.

Dificultățile în timpul respingerii complete a produselor alimentare

„Miracolele postului“ - aceasta este cea mai exactă descriere a statului că există o persoană care a trecut tehnica 3-, 7-, 14- sau 21 zile. Cu toate acestea, acest efect poate fi observat numai după respectarea rapidă și corectă. La urma urmelor, în procesul de post o persoană se confruntă cu o masă de probleme neplăcute și dificultăți.

Potrivit celor care nu au prima dată, folosind aceasta tehnica pentru auto-purificare, aceasta este o metodă destul de complexă de tratament. La urma urmei, nu toată lumea poate să reziste testului de foame.

Oamenii care folosesc aceasta tehnica, de obicei, au aceleași senzații ca și în timpul exacerbare a oricărei boli. In primele 2-3 zile există un disconfort mare. Această foame și disconfort în abdomen, și dureri de cap regulate și agravarea de starea de spirit, și amețeli, și așa mai departe. Mai ales greu trebuie să înceapă. Cu toate acestea, după 3-5 zile, corpul este complet transferat la sursa de alimentare internă, și de sănătate se îmbunătățește semnificativ. De exemplu, unele persoane pot simți o explozie bruscă de voioșie. Deși chiar și cu această mișcare și este foame rămâne lent. Mai mult, persoana poate varia mersul sau percepția timpului.

Potrivit experimentat de foame, într-un moment de corpul lor începe să lucreze în modul economic. Și postul mai lung, cu atât mai grav se referă la costurile de energie.

Astfel, după ce a decis să utilizeze această tehnică pentru recuperarea corpului său, ar trebui să fie gata pentru astfel de provocări și experiențe.

Probleme la ieșirea din post

Care este diferența acasă și postul de spital? Sanatoriul sau clinica care utilizează tehnica de date este bine ca pacientul este sub controlul strict și supravegherea specialiștilor. La urma urmei, atunci când ieșiți prea are o mulțime de momente neplăcute de o astfel de stare. Deci, după 5-7 zile de respingere completă a produselor alimentare a corpului uman este deja complet comutată la sursa de alimentare internă, și, prin urmare, a primit produsele nu pot fi asimilate imediat și remodelată. În acest sens, expertii recomanda celor care mor de foame acasă, încep să consume alimente în porții mici, alimente solide bune mestece și să bea pentru a dilua concentrat. Dacă vom ignora aceste sfaturi, atunci vi se garantează o tulburare digestiv. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, în lungi perioade de repaus alimentar ascuțite și volumul de ingestia de alimente pot fi periculoase pentru viața umană.

grevisti ai foamei cu experiență spun că din curatirii ar trebui să dureze pentru același termen ca și tehnica în sine.

perioada de recuperare

După finalizarea procesului de foame, organismul uman nu se întoarce imediat la starea inițială. Deci, timp de 1-2 luni, aceasta poate fi o varietate de modificări. Este timpul că este necesar să fie extrem de atenți să nu încalce dreptul la hrană, alunecare în jos la supraalimentarea obișnuită. Pentru că altfel ceva util, oferind un post persoană, poate fi pur și simplu pierdut. În acest sens, se recomandă să facă un efort pentru auto-control.

foame slăbire

În timpul postului, corpul uman este pe deplin transferat la puterea de rezervă, care sunt baza de grăsime corpul său. Pentru o existență normală pentru o zi la refuz plin de alimente o persoană este destul de 300-400 grame de grăsime. După separarea unei cantități de acumulare de glucoză se formează, care este baza activității vitale.

Să luăm în considerare valoarea aproximativă a modului de a reduce greutatea unei persoane în timpul postului de apă:

• 1 până la 7 zile - aproximativ 1 kg pe zi;
• 7 la 10 pe zi - aproximativ 500 de grame pe zi;
• 10 zile și tot timpul ulterior - aproximativ 300-350 de grame pe zi.

Pentru a rezuma

Deoarece procesul de post, o persoană trebuie să înțeleagă în mod clar că este o plăcere să nu o procedură simplă, dar o activitate foarte complexa, dificil, și, uneori, chiar neplăcute, care ar trebui să fie pregătite în avans (atât fizic cât și mental).

În ciuda tuturor dificultăților care așteaptă pe cei flămânzi în acest fel, este foarte util. Daca nu se tem de provocări și aveți o mare voință, atunci puteți trece în condiții de siguranță la foame. La urma urmei, aceasta tehnica poate restaura de tineret, frumusețe și sănătate. Principalul lucru de reținut în procesul de post, este că toate lucrurile bune din viata are loc numai atunci când oamenii fac acest lucru cele mai bune eforturile lor.