16 Cele mai bune strategii de pregătire pentru examene

Cele mai multe dintre elevi (copii, adolescenți și adulți) chiar se simt în mod inevitabil, teamă înainte de examene. În același timp, fiecare are propria metodă de preparare, și, desigur, toată lumea definește cât de mult timp va aloca pentru aceasta. Cât timp vă dau la cursuri, o lună, o săptămână sau mai mult, de obicei, depinde de cât de repede vă amintiți informațiile și modul în care sunt organizate. Dar există mai multe moduri de a vă asigura că timpul alocat pentru antrenament, este de obicei suficient pentru învățarea eficientă.

Tutor în matematică și fizică: cum să se pregătească pentru examene

Acest articol descrie cele 16 strategii mai de succes pentru pregătirea pentru examene. Urmați aceste sfaturi și examene nu vor mai părea atât de înfricoșătoare pentru tine:

1. Încearcă să înțelegi de ce sunt atât de importante pentru a lua examenul
Există un anumit motiv să se pregătească pentru acest examen, și este cunoscut doar pentru tine. Poate că se pregătesc să urmeze un curs care vă va permite să obțineți o promovare, trebuie să fie examenele finale la școală sau examene în colegiu, termina sesiunea de la o universitate sau examene pe dreapta. Oricare ar fi motivul pentru care, când treci aceste examene, în speranța de a le transmite, ceea ce înseamnă că, dacă vă păstrați acest lucru în minte, te va ajuta cu siguranță.

2. Să știe cum să organizeze timpul
Este important să fie în măsură să se organizeze în curs de pregătire pentru examene. O modalitate foarte bună de a organiza este de a crea un program pe care le-ar putea urma și că ar trebui să fie suficient de flexibil, astfel încât să se poate lipi de ea. Decide ce ora din zi cele mai bune materiale de studiu și de a memora informații și de a folosi programul sa se obisnuiasca cu exercitii fizice regulate. Încercați să formeze programul finit cu cel puțin o săptămână înainte de data la care aveți de gând să începe antrenamentul.

3. Începe să se angajeze cât mai curând posibil
Dacă începe să se angajeze în avans, va scapa de stres, atunci când aveți nevoie pentru a afla totul la ultimul minut. Tot mai bine să facă în prealabil. De exemplu, dacă vă puteți planifica să examineze toate materialele timp de trei luni, atunci va avea suficient timp pentru a absorbi toate informațiile de care aveți nevoie pentru examen, și este probabil ca acest lucru vă va permite să se relaxeze un pic înainte de predare. Acest lucru va ajuta să vă simțiți mai puțin stres și de a da puterea de a sta pentru examenul de sine.

4. examinați în mod regulat notele
Făcând acest lucru, va consolida noile cunoștințe. Dacă examinați în mod regulat notele pentru anul, în momentul de pregătire pentru examen nu va părea atât de dificil!

5. taxele Susțineți examenul
Cel mai bun mod de a se pregăti pentru examen - se efectuează în mod regulat teste în practică. În același timp, veți învăța esența examen întrebări și să înțeleagă modul în care cele mai bune pentru a trece examenul. Ai, de asemenea, o mulțime de experiență, va fi capabil să lucreze mai bine în perioada alocat de timp si invata creierul sa scrie rapid pe examen. Asigurați-vă că vă poate răspunde la întrebarea de ceva timp, și întotdeauna încearcă să verifice răspunsurile lor pentru a vă asigura că sunt corecte.

6. Faceți pauze regulate
Studiile au arătat că ocuparea forței de muncă, cu pauze regulate sunt mult mai eficiente decât de formare pentru câteva ore. Dacă faci o pauză de zece minute la fiecare oră, în sala de clasă, aceasta va permite să asimileze mai bine informațiile pe care le-ați învățat, și se va concentra în următoarea oră.

7. somn bun
De fapt, un somn bun este foarte important. Știința a dovedit că creierul nostru funcționează mai bine după odihnă. Dacă încercați să examineze o mulțime de informații într-un moment când vă simțiți obosit, veți cheltui pe ea o lungă perioadă de timp, deoarece creierul nu va fi capabil de a primi informații, și tu ești doar mai obosit. Asigurați-vă că obțineți un plin de opt ore de somn în calitate de experți recomanda, în conformitate cu care, de data aceasta este suficient pentru a obține un nou creier ar putea percepe pentru locuri de muncă.

8. Bea multă apă
Atunci cand corpul tau este bine saturat cu apă, activitatea creierului mai bine, asa ca nu uita sa bei suficienta apa in timpul clasa. Se recomandă să se bea un pahar de apă la fiecare oră în timpul antrenamentului, asa ca nu lasa celulele creierului sa fie sete.

9. Pick up „hrana pentru creier“
În timpul antrenamentului, este necesar pentru alimentarea cu energie suplimentară în timpul pauzelor dintre clase, oferă o mai bună concentrare. Cel mai bine este de a alege alimente nutritive pentru creier, că el a fost „combustibil“ pentru locul de muncă. Renunta la consumul de junk food și zahăr, deoarece aceste produse, veți pierde energia într-o oră. Privilegia produsele energetice, cum ar fi nuci, iaurt, fructe de padure si seminte.

10. Selectați o locație pentru formare

Toată lumea are la fața locului lor preferat, unde se poate concentra. Acest lucru poate fi, de exemplu, un colț liniștit în grădină într-o zi însorită frumoasă, un loc în biroul de acasă sau dormitor. Alege un loc care nu vă va permite să fie distras de la studiile lor și de lucru va forta creierul la formarea dumneavoastră să devină mai eficientă.

11. Încercați să înțeleagă sensul de întrebări bune
În timpul pregătirii pentru examen, asigurați-vă că ați înțeles întrebările examen. Uită-te la momentele cheie ale problemei și să încerce să-i muște. Amintiți-vă că, dacă nu răspundeți corect la întrebare, nu va primi estimarea dorită.

12. Cere ajutor
Pregătirea pentru examen nu înseamnă că trebuie doar să-și amintească cea mai mare cantitate posibilă de informații, acesta trebuie să fie, de asemenea, înțeles. Dacă nu înțelegi ceva, cere ajutor. Discutați cu profesorul dvs., tutorele, părinții sau colegii de clasă. Pune-le pentru atâta timp cât nu ajunge pe deplin în subiect. Acest lucru va reduce stresul și de a face instruirea mai ușoară, dar cunoașterea este ușor de digerat.

13. Alăturați-vă un grup de studiu
formare în comun cu colegii și prietenii săi vă va motiva să studieze și vă va oferi sprijin suplimentar posibil să fie necesar în pregătirea examenului final. Dacă vă face cu ca parte a grupului de formare, veți primi un sprijin suplimentar, nu se va simți singur în timpul antrenamentului. În cadrul grupului puteți pune reciproc întrebări și primi răspunsuri diferite, care pot fi informative, și că tu însuți nu ar fi în măsură să formuleze.

15. Materialul de prelucrat
Un mod minunat de a învăța ceva este de a te forta sa-l scrie pe hârtie. Re-citit notele mele, pentru a afla ce aveți există lacune, apoi le umple. Când va veni timpul de examen, face o diagramă de înregistrări lor, acest lucru va ajuta să vă amintiți rapid tot ce aveti nevoie sa stiti pentru examen.

16. Nu supraîncărcați creierul și stai calm!
Când este vorba de examen, nu încercați să încărcați informații suplimentare pe care doriți să vă amintiți în ultimul moment. Acest lucru va confunda doar tu însuți și să devină și mai nervos. Examinați intrările dvs. și să încerce să se testeze pe punctele cheie. Relaxați-vă la fel de mult ca tine poate, și simt încrezător că ați examinat mai multe informații posibil. Când examenul începe, stai calm, creierul poate răspunde și funcția la maxim.

în concluzie
Examen de timp nu ar trebui să fie stresantă și îngrijorătoare. Urmează planul de studiu, și va trebui să se aștepte la un rezultat de succes. Organizați-vă timpul, mânca bine, dormi suficient timp căutând ajutor și sfaturi atunci când aveți nevoie.