Beneficiile pentru seminte de in proprietati medicinale pentru femei

Len este utilizat pe scară largă atât în ​​industrie și în domeniul medical. Atât de popular este făcut proprietăți utile. Este dificil de a supraestima efectele benefice ale semințelor de in, pe care le au asupra corpului feminin. Aceasta este ceea ce va fi discutat mai târziu.

Care sunt beneficiile pentru femei flaxseed? Proprietățile medicinale ale acestor boabe vor fi luate în considerare.

Datorită volumului mare de conținut în compoziția sa lignins, seminte de in prevenirea cancerului. În special, acestea trebuie să fie luate pentru prevenirea cancerului de san.

Semințele de in, de asemenea, o cantitate mare de omega-acizi, ei pot concura cu somon acest lucru. În cazul în care corpul unei femei conține un număr insuficient de astfel de elemente, aceasta poate duce la boli ale sistemului cardiovascular. Cu varsta, se poate dezvolta diabet zaharat. Durere la nivelul articulațiilor - aceasta este, de asemenea, un semn că organismul este deficienta de acizi omega. Deteriorarea starea părului, unghiilor, depresia poate începe, există oboseală și slăbiciune în organism. De asemenea, utilizarea de semințe de in pot preveni dezvoltarea unor boli cum ar fi artrita, astmul, dementa.

Componentele utile sunt conținute în semințele

Fibre în semințele de in sunt foarte bune pentru digestie. Mucusul care este eliberat în timpul dizolvării piure de fasole, învăluie stomacul și promovează vindecarea eroziunilor mici.

De asemenea, în semințele de in cu vitaminele A și E. Ele sunt foarte utile pentru sistemul hormonal și pentru a preveni boala ovarelor la femei.

prejudiciu flaxseed a corpului feminin

De a lua orice medicament, este important să ne amintim doza, adică, cel care este util, celălalt poate răni.

Semintele de in, precum și alte medicamente, pot provoca reacții alergice. De aceea, înainte de a lua-le în orice formă, asigurați-vă că nu există contraindicații. În unele cazuri, semințele de in pot contribui la flatulență și balonare. În astfel de situații, este necesară reducerea dozei și crește treptat.

tehnici de gătit

Am învățat deja un pic despre ceea ce este utilizarea de seminte de in pentru femei. Tehnici de gătit de cereale - care vor fi luate în considerare în continuare.

Acesta poate fi luat ca un decoct. Este suficient pentru a umple cantitatea necesară de semințe cu apă la fierbere (de exemplu, în proporții de la unu la trei) și se lasă să stea timp de aproximativ o oră. Len poate macina. După asemenea toarnă apă clocotită. Ca atare, semințele sunt recomandate în boli ale sistemului digestiv. Deoarece cele mai multe sunt beneficiile de mucus, care este eliberat din semințe la sol.

În unele cazuri, expertii recomanda pur si simplu mesteca cereale. Deoarece, în acest caz, semințele sunt amestecate cu saliva si secreta acizi necesare utili pentru tratamentul hormonal. Este important să ne amintim că lenjeria în starea de la sol este utilizat imediat după măcinare. Dacă așteptați o lungă perioadă de timp într-o stare deschisă, își pierde proprietățile sale. Ei bine, ia pudra de in, amestecat cu miere în părți egale.

Cum să luați?

Ne-am dat seama ce este utilizarea de seminte de in pentru femei. Cum să luați aceste semințe?

În cazul în care boala a sistemului digestiv al pulberii de in utilizate în formă pură. O lingura se toarna apa fiarta si se lasa timp de cincisprezece minute. După aceea, toate agitat și beat. Face o treabă mai bună pentru cel puțin o oră înainte de masă. Lichid bine ia pentru gastrita, boli erozive ale stomacului, ulcer duodenal sau gastric. Este foarte util să se utilizeze un amestec de lenjerie cu bronșită, dureri în gât sau orice raceala. Deoarece este bine invaluie gât și oferă o recuperare rapidă.

Principalul lucru de reținut că fiecare bucată de fluid de lenjerie trebuie preparată imediat înainte de utilizare.

Solubila gastrita inului acută trebuie să completeze cel puțin o oră. Apoi, bea dimineața și seara.

Dacă suferiți de boli cardiovasculare, este necesar să se pisa 2 linguri de in. Apoi completați în timp de zece minute și bea imediat în interior.

Dacă sau membri ai familiei suferă de imunitate scăzută, este suficient doar 2 lingurite de pulbere de seminte de in care poate fi amestecat cu o linguriță de miere. Ia pe tot parcursul zilei.

Datorită semințele de in, puteți curăța bine rinichii si vezica urinara. Pentru a face acest lucru, 1 lingura de fasole se toarnă 1 cană cu apă clocotită și păstrați într-un termos peste noapte. Gata să bea dimineața lichid pe tot parcursul zilei de trei ori.

Dacă cineva din familie suferă de diabet, apoi le recomanda să se pregătească următoarele mijloace. Este nevoie de trei lingurițe de semințe. Ei trebuie să toarne apă fiartă rece si se pune deoparte timp de trei ore. Amestecul rezultat ar trebui să bea noaptea.

Semintele de in pot fi umplute nu numai cu apă, ci lapte fiert. De multe ori, această metodă este folosită în tratamentul inflamației sinusurilor sau sinuzita. 2 linguri umplut jumatate de litru de lapte și se fierbe la foc mic timp de zece minute. După aceea, lichidul se răcește și se administrează pe cale orală. Acest lucru se realizează cel mai bine înainte de culcare.

Gout sau reumatice două lingurițe semințe de ceai acute turnat o jumătate de litru de apă. Se fierbe la foc mic timp de cincisprezece minute. Apoi lichidul se filtrează, se agită bine. Luate în interior de patru până la cinci ori pe zi.

Semințele cu pinteni și viermi

Mulți suferă toc pinteni. Încercați pachete de semințe de in. Ei se pregatesc pentru lapte. Reteta este aceeași ca și în inflamația sinusurilor, dar din amestecul rezultat pentru a face comprese pentru noapte.

Un decoct de semințe de in, de asemenea lupta cu viermi, care sunt foarte des diagnosticate la copii. O astfel de decoctul se prepară pe o baie de apă. Lingură două linguri de semințe se toarnă doi litri de apă. Lăsați pe baie de aburi timp de câteva ore. Bulion trebuie să se răcească și să ia de mai multe ori pe zi, în interior. Trebuie remarcat faptul, că băutura devine scăpa de toate tipurile de viermi, cu excepția ascarizi. Pentru a scăpa de acesta din urmă, trebuie să adăugați cuișoare bulion. Dar nu mai mult de trei la sută din numărul de semințe.

Folosit în produsele cosmetice

Așa cum este utilizat în cosmetologie flaxseed? Beneficii pentru femei aici este mare. Datorita vitaminelor, care fac parte din in promovează regenerarea rapida a celulelor.

Un amestec de in pot fi folosite pentru a prepara măști pentru diferite tipuri de piele. Cine va explica exact cum se face:

• pentru ten gras luate în cantități egale flaxseeds și fulgi de ovăz, agitat și lapte, aplicat pe piele timp de o jumătate de oră, apoi se clătește cu apă caldă turnat;
• pentru ten uscat trebuie două linguri semințe de in, acestea ar trebui să umple două căni de apă, după care amestecul rezultat se fierbe ușor timp de aproximativ douăzeci de minute înainte de aplicare a feței rezultată de masă trebuie să se răcească;
• pentru toate tipurile de ten se prepară formula este foarte simplu: o lingura de seminte se umple cu apă, apoi se fierbe la foc mic nu mai mult de cincisprezece minute, amestecul răcit se adaugă la argilă albă, atunci totul este bine amestecat într-o masă omogenă și se aplică pe față timp de o jumătate de oră.

Populare în rândul femeilor folosesc o mască pentru gât și decolteu. O lingura de seminte au nevoie pentru a adăuga apă și se fierbe. Se răcește și se aplică pe suprafața necesară pentru a douăzeci de minute. Aceasta masca face pielea moale si matasoasa.

păr Inul și pentru picioare obosite

Pentru a consolida semințele pot fi folosite ca un fir de păr din interior și exterior. semințe de in a lua o clătire bună. Trebuie să luăm 3 linguri de semințe și se fierb în trei litri de apă. Lichidul trebuie insistat pe timp de douăsprezece ore. Puteți să-l utilizați după ce spălați cap.

Dacă suferiți de varice sau pur și simplu de mers pe jos pe tocuri picioare obosesc repede, ca semințele de in pot fi preparate tăvi. Pentru a face acest lucru, insista două linguri de semințe în doi litri de apă clocotită. Apoi amestecul a fost diluat cu trei litri de apă. În tava pregătită scufundați picioarele. Datorită acestor tratamente pe zi, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și oboseala va avea loc. Picioarele din piele va fi moale si matasoasa.

Utilizarea la gătit

După cum puteți vedea mari beneficii ale inului pentru femei. Boabele pot fi folosite nu numai ca un medicament sau agent cosmetic, acestea pot fi utilizate ca aditiv alimentar în prepararea de coacere, de exemplu.

Semintele de in pot fi adăugate la diferite salate, terci sau piure de cartofi. Precum se presara sandwich-uri. De seminte de in sol pot găti chiar și făină pentru copt briose acasă.

De asemenea, puteți găti cu aceste jeleu de semințe medicinale și băuturi pe tot parcursul zilei.

Ce cred oamenii despre seminte de in? Beneficii pentru femei: Recenzii

Atunci când sunt utilizate corect, fără semințe, probabil, nu o singură femeie care a fost impresionat. Multe sunt utilizate în cosmetologie și vorbesc despre îmbunătățirea stării pielii, consolidarea parului.

Pentru multe semințe de in a deveni un aditiv esențial în prepararea diferitelor prăjituri. Aceasta a observat beneficii în tratamentul sistemului digestiv, în special la copii. Deoarece semințele de in complet non-toxice, ele pot fi date kiddies de la vârsta de trei ani, dar cu condiția ca copilul nu are contraindicații.

Beneficiile de seminte de in pentru femei

Proprietățile sunt de așa natură încât aceste boabe ajută fetele. Semintele de in sunt bune pentru organele genitale feminine. Reducerea inflamație a ovarelor. Îmbunătățirea funcționării sistemului endocrin. semințe crește, de asemenea imunitatea, detoxifierea organismului, datorită faptului că duc la munca normala a sistemului digestiv.

concluzie

Acum, că știi ce sunt beneficiile si dauneaza ale inului pentru femei. Sperăm că aceste informații au fost de interes pentru tine.