Bolnav după fumat ce să facă

Multi fumatori ca cei care au incercat doar o tigara, pentru prima dată a întârziat și a celor a căror experiență este relativ

mare notă astfel de fenomen neplăcut, cum ar fi greață de fumat narghilea țigară, etc. În acest articol ne uităm la ce acest lucru se poate întâmpla și ce se poate face.

Motivele sunt multe. În cele din urmă, ele se reduc la faptul ca nicotina din tutun și alte produse de ardere sunt toxice, iar acestea sunt nocive pentru organism slăbit fumătorului ca urmare a bolnav după fumat. Mai în detaliu, greață poate fi cauzată de următoarele motive:

• supratensiunile de presiune - se confruntă cu un spasm al vaselor de constricție sub influența nicotinei;
• Creșterea acidității de la nivelul stomacului sau ulcer gastric - fumatori cu ulcere de multe ori raportul greață;
• eșecuri ale sarcinii sau hormonale;
• producția de salivă de la faptul că fumul pătrunde în cavitatea bucală și tractul respirator sporită;
• Ingestia de produse din tutun de ardere - mușchii stomacului răspunde la acest stimul spasm. Acest lucru se poate întâmpla în cazul în care fumatul este de a combina cu orice consumul de alcool - se dizolvă în sine substanțe toxice sunt depozitate în gură;
• vasospasm cerebral, privarea de oxigen din cauza îngustării vasculare si monoxid de carbon de intrare în organism;
• Excitarea centrul vomei (nicotină se excită sistemul nervos);
• Reacții alergice - există oameni cu alergii la produsele din tutun.

După cum puteți vedea, lista este destul de vastă și că unele dintre aceste condiții se aplică cu siguranță pentru tine.

Ce să fac?

Iată câteva recomandări.

moduri radicale

Dacă nu sunteți încă gata să arunce - puteți încerca să utilizați țigară electronică. Dacă greață este cauzată de expunerea la nicotina nu este ca atare, dar alte produse de ardere a tutunului (în mod colectiv, acestea sunt mult mai daunatoare decat nicotina), atunci această metodă vă va salva, și greață, și alte probleme posibile în viitor.

De fapt, respira nicotina doar chimic pură. dizolvat în glicerol inofensiv pentru organism. Nici fum sau miros greu și nici produse de ardere nocive ale amestecului de hârtie și că, în cele mai multe țigări românească numită „tutun“.

metode mai puțin drastice

După fumat ajută să bea lichide. Ei bine, potrivit ceai tare dulce sau limonada. Puteți profita, de asemenea, o țigară cu unele dintre produsele alimentare - biscuiti, bomboane, acadele, și tot în acest spirit.

Ajutor trecerea la o altă marcă de țigarete cu concentrații de gudron și nicotină mai puțin.

În toate punctele de vedere, aceasta va fi de ajutor pentru a mânca în mod corespunzător și să bea multe lichide, pentru a revizui dieta alimente, mananca mai multe vitamine și minerale, să respecte regimul zilei.

concluzie

Acum știi de ce după fumat poate fi voma. Folosind informațiile de mai sus, puteți reduce efectele negative ale țigărilor, și greață de la țigară sau de fumat narghilea va deranja tine mai puțin.

Cea mai utilă opțiune - renunțe. Vei economisi o mulțime de bani, timp și de sănătate.