Când începe grudnichok dormit prin programul de noapte al zilei și caracteristicile fiziologice ale copilului
Nu există nici un consens cu privire la această problemă nr. Din păcate, medicina - știința nu este exactă, concluziile sale sunt adesea corectate prin viața însăși. Omul - sistemul este extrem de dificil, și fiecare individ diferă în mod substanțial de la norma srednestaticheskogo-lea. Acest lucru a trata pe deplin copiii primul an de viață. După ce a vizitat casa grudnichka începe vremuri tulburi supărătoare. Și în timp ce e cereale frumos, dar mama, precum și orice persoană care are nevoie de odihnă și somn cu drepturi depline. Prin urmare, este preocupat de problema atunci când copilul va fi capabil de a dormi noaptea? Fie că este posibil să se antreneze pentru asta? Cum să învețe copilul să doarmă prin noapte? Și când pentru a începe procesul de școlarizare?
Câți copii dorm noaptea, fără o pauză?
Copiii sunt diferite, iar ei dorm, respectiv, în moduri diferite, și din primele zile. Unii copii norocoase usor, facut pe acel somn linistit 5-6 ore pe noapte pentru a vă relaxa și de a da mama mea de altă zi cu o noapte mixtă, și „tras“ mama mea în fiecare oră. În acest sens, se poate individualizeze patru grupe de copii:
copilul doarme aproape constant în timpul nopții;
copilul se trezeste de 1-2 ori pe timp de noapte pentru a alimenta;
copilul se trezește pentru noapte de câteva ori;
copilul doarme cu greu pe timp de noapte.
Pentru lotul I includ copii care dorm cea mai mare parte a nopții aproape de la primele zile ale nașterii lor. Unii pediatri recomanda sa se trezeasca hrana meu copil sau să-l hrănească somnoros. Alții cred că nu este necesar să se facă nimic, micul om stomacul de odihnă pe timp de noapte, așa cum se aștepta. Și asta e bine. Aici întrebarea când va dormi aproape toată noaptea, și cum să-l învețe să se rezolve. Acest grup nu este cea mai comună.
Grupul II include copii care se trezesc de 1-2 ori pe noapte pentru a suge laptele matern. Acest lucru se datorează faptului că stomacul unui nou-născut, ca un pisoi, foarte mici, iar laptele este digerat rapid. În plus, mulți copii au nevoie nu numai și nu atât de mult produsele alimentare, dar în contact cu reflexul mama și întâlnire supt.
Grupul III includ copii, cu un reflex Moro pronunțat. Acesti copii nu se trezesc doar în sus, pentru a suge lapte sau trageți pe dreapta pentru mama. O, sunet ascuțit puternic sau flash poate speria copilul. Fright au exprimat într-o tresărire puternică, mânere vskidyvaniem și desprinzând periilor. Unele firimituri-l trezește. În acest caz, nu are nevoie să-l antreneze pentru a dormi, și să extindă somn. Pentru aceasta mama poate înfășa copilul lor pe timp de noapte.
Și ultimul grup IV, este copiii care nu dau mama o pauză aproape toată noaptea. De obicei, nou-născuții dorm 5-6 ore în mod constant, dar acești copii nu au de lucru. Pat bufniță nu doarme din diferite motive. Primele trei luni poate fi colici, apoi începe să taie dinți etc. Este părinții acestor firimituri sunt foarte interesați de întrebarea de ce să facă și cum să învețe un copil să doarmă prin noapte.
Când pot anula o hrănire noapte?
Copilul poate trezi de mai multe ori în timpul nopții de la 0 la 1,5 ani. În unele cazuri, până la 3 ani în străinătate. Și nu va fi considerată a fi respinsă.
Cu toate acestea, pentru a da să-i abilitățile de somn pe noapte ar trebui să fie în continuare. Acest lucru va facilita viața în viitor, atunci când el va merge la gradinita, apoi scoala, etc. Începeți prin determinarea motivele pentru formarea de asociații nu este corect de somn pentru copii. Și elimina ca atare. În unele cazuri, se face foarte simplu. În cazul în care copilul este foame, nu mănâncă la fiecare alimentare, trebuie să-l hrănească un pic mai mult. Dacă este cald sau înfundat, mai ușor de purtat și aerisiți încăperea în cazul în care copilul suferă gaze recomandate de medicul pediatru pentru a oferi fonduri carminativ si a intins-o pe burtica lui pentru o perioadă mai lungă de timp, etc. În cazul în care cauza este îndepărtată, iar copilul continuă să arate „bufniță“ obiceiuri - acest lucru înseamnă că nu este bine format stereotipuri și trebuie să le schimbe.
În general, pentru a reduce alimentarea nocturne poate fi începutul de hrănire „pentru adulți“ produse alimentare, înlocuind unul dintre noapte meselor - apa. Poate copilul se trezește din obișnuință, și nu era foame. În acest caz, apa va fi suficientă.
Varsta 9 luni este considerat în străinătate, la care puteți începe să dezvata copilul de hrănire noapte. În cazul în care alăptează, medicii recomandă să continue să se hrănească copilul pe timp de noapte la ani.
Acest lucru nu înseamnă că copilul dumneavoastră le și pur și simplu refuză să mănânce timp de noapte, atunci când ajunge la o anumită vârstă. copii înfometat nu pot. Pat poate face fără alimente numai atunci când este mental și gata punct de vedere fizic pentru ea.
Cum de a insufla copiilor abilitățile de un somn bun?
Respectând câteva reguli și măsuri simple. În cazul în care copilul împlinește vârsta de un an, în plus față de acest lucru, este posibil să se explice situația și să încerce să negocieze. Cum liniștită copilul doarme, aceasta depinde în mare măsură de atmosfera psihologică. Dacă vă arăt de îngrijire, căldură, afecțiune dă firimituri, probabil, nici un efort special pentru a îmbunătăți somnul nu este necesară. Ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră încă mai vrea să mănânce timp de noapte:
să respecte rutina de zi cu zi;
hrăni copilul înainte de a merge la culcare într-o cantitate suficientă, astfel încât el a dormit bine și lung;
cea mai mare parte din volumul alimentar calculat pentru o zi, pentru a distribui ziua;
reduce treptat o parte din lapte sau formula pe timp de noapte, înlocuindu-le cu apă, suc, ceai de copii (pentru a le da în cazul în care copilul începe să plângă);
invata un copil sa adoarma pe cont propriu (fără sticlă), l acalmie la o stare de somnolență în mâini, iar când el începe să adormi, este posibil să se schimbe la culcare.
Trucuri de comerț
Bioritmurilor la om este diferit, se poate întâmpla ca un anumit copil și într-adevăr se potrivesc în cele din urmă nocturne. Dar, mai presus de toate în „bufniță“ firimituri de comportament (în cazul în care comportamentul său nu este cauzată de boală) să dea vina pe părinți, tineri și lipsa lor de experiență. Mama mea, care încearcă să refacă toate treburile casnice, și sa bucurat când copilul doarme mult în timpul zilei, vin acasă de la locul de muncă târziu Papa, care a decis să se ghemui întâi născut iubit, și chiar să-i dea o nouă jucărie. Toți acești factori duc la hiperstimularea sistemului nervos sensibil al copilului și pentru a reduce calitatea somnului de noapte sale.
Următorul lucru pe care ar trebui să fie evitată - este de a adormi în procesul de hrănire. Desigur, pentru mame obosite binecuvântare dacă copilul adoarme, suge mamelonul sau sticla. Nu este nevoie rock, cântă cântece, care urmează să fie coddled. Puteți pur și simplu trecerea la culcare. Cu toate acestea, în timp, transforma într-o dificultate comoditate. În cazul în care un copil, indiferent de motiv, se trezește, l-au pus la culcare fără alimente ar fi problematică. Prin urmare, este foarte important modul. Modul - aceasta este o „fiară“, care, în ciuda tuturor beneficiile aduse de acestea, nu este popular cu majoritatea adulților. Precum și obișnuiți cu acest copil malomesyachnoe? Și, cu toate acestea, ar trebui să fie făcut.
În cazul în care copilul este alaptat, si pediatri recomanda hranirea „la cerere“, cum se impaca aceasta cu noțiunea de „regim“. Nici o captură în acest caz. În primul rând, regimul nu este doar hrana. Este, în timpul somnului, jocuri, înot. În al doilea rând, în cazul în care un copil mănâncă un înalt grad, mama mea să-i dea timp să se joace, stând cu el, ținând în brațe, nu va fi nevoie de un piept pentru totdeauna. și intervale de timp stabilite între ele pentru alimentare, și, de regulă, va fi apropiată de cea stabilită pentru copii hrănire amestec. Pentru a nu face copilul său „bufnita“, trebuie să:
timpul maxim posibil pentru a da jocului o zi cu el;
nu închide perdele în timpul zilei, chiar dacă copilul este adormit;
nu să se joace cu el în noaptea în joc activă;
nu pentru a da noi jucării înainte de a merge la culcare (l supraincarca sistemul nervos);
copil scăldat în apă caldă 36,6-37 grade pentru nou-născuți și sugari până la 38 de grade, în cazul în care temperatura este prea scăzută;
în cazul în care nu există nici o alergie la iarba de la copil, puteți adăuga mușețel și succesiune în cadă;
atunci când copilul începe să se umple, puteți cânta cântecul de leagăn lui preferată, acest ritual va ajuta la a face mai ușor de a adormi, și a pus copilul meu fără o sticlă;
în cazul în care copilul este hiperactiv, este posibil să se înfășa până la 3 luni;
condiții favorabile de temperatură și umiditate este somn odihnitor foarte favorabil;
Daca gingiile sunt dureroase și foarte senzația de mâncărime la tăierea, puteți folosi geluri speciale sau picaturi homeopate pentru colici si balonare - antiflatulent, etc.
Înfășat - un punct de discuție, unii experți nu recomanda deloc copii înfășat. Dar, cu toate acestea, în cazul în care calitatea somnului copil scăzută, din cauza reacției puternic și violent la stimuli fizici (lumina, sunet), scutecelor permise. Îl durea să se trezească și să permită trenului la un somn mai lung.
În cazul în care părinții au făcut tot ce a depins de ei, și numărul de ore de noapte continuă de somn un copil nu a crescut, este necesar să-l arate la neurologul copiilor.