Ce este somnul si visele din punct de vedere științific, de ce avem nevoie de o fază de vis de somn și fapte interesante

Omenirea a fost întotdeauna interesat de natura somnului. De ce avem nevoie de somn omul de ce nu face fără ea? Ce sunt visele și ce înseamnă acestea? Aceste întrebări au fost întrebat oamenii de știință din cele mai vechi timpuri, căutarea de răspunsuri la luminători lor ocupat și știința modernă. Deci, ce este visul din punct de vedere științific, că este un vis și care este sensul?

Ce este somnul și dacă este necesar?

Oamenii de știință din antichitate nu au știut motivele pentru somn și de multe ori să prezinte teorii false, literalmente fantastice despre ceea ce este un vis și visul. Mai mult de un secol în urmă, de exemplu, unii oameni de știință au crezut vis otrăvire a corpului, se presupune că în corpul uman în timpul de veghe toxinele se acumuleze, cauzând otrăvirea a creierului, ca urmare, și vine un vis, și vise - doar o halucinație, creier otrăvit. O altă versiune spune că debutul somnului din cauza reducerii fluxului sanguin cerebral.

Două mii de ani, oamenii au întâlnit înțelepciunea lui Aristotel, care a susținut că visul - nu este altceva decât o jumătate de drum, a trecut la moarte. Situația sa schimbat dramatic atunci când scaunul minții și sufletului a început să ia în considerare creierul uman. Datorită Darwin și persoana Freud a trebuit să scoate vălul de divinitate și a început un studiu pe scară largă a funcționării mecanismului (un cuvânt, un lipsit de viață!) A corpului și a creierului. A fost un moment de credință incredibilă în știință. În opinia oamenii de știință au văzut mașina complexă a corpului, ar înțelege exact ceea ce uneltele și rotițele care alcătuiesc aparatul - va fi deschis și misterul vieții și a minții. Și nu este nimic minunat!

Dar dezvoltarea ulterioară a științei și tehnologiei: raze X, EEG, RMN, și alte ajutoare pentru a vă ajuta să „vezi“ în creier, omenirea a descoperit o mulțime de lucruri noi. Si cel mai important - mai multe întrebări decât răspunsuri au creat găsite: de ce avem nevoie de somn, ceea ce somn si vise in realitate?

Acesta a fost gandit ca somnul - trebuie doar să se odihnească creierul a mașinii, care împiedică uzura prematură supraîncărcat. De asemenea, in timpul somnului Odihneste blocat la mușchi, oase. Cu toate acestea, acest lucru nu este o teorie simplă a fost consecvent la maxim. Cu toate acestea, în secolul XX, în mijloc, sa constatat că somnul metabolismul creierului uman este mai mic doar cu 10-15%, decât în ​​somn superficial. Un obosit musculare o zi se poate relaxa și doar fiind într-o stare de repaus. Se pare că organismul uman nu este nevoie pentru a nu trebui să-și petreacă o treime din viața lor foame și lipsiți de apărare absolut. Pentru relaxare, somnul nu este necesar! Doar 10 la suta eficienta de somn, selecția naturală nu ar fi riscat întreaga special, dar ce e acolo, tot felul uman. Pentru că în timpul somnului noi nu suntem capabili să reacționeze în mod adecvat la pericolul, rapid naviga, cu un dușman insidios administrează faptele murdare întotdeauna sub acoperirea de noapte. În acest caz, de ce selecția naturală nu avea grijă de problema de insecuritate de dormit, de ce corpul este încă „agățat“ povara de odihnă obligatorii, de ce avem nevoie de somn, ce dormi?

Se pare un vis - nu doar o vacanță, este o stare de spirit aparte, reflectate într-un anumit comportament.

Ce este un vis din punct de vedere științific?
Care este faza de somn, și ce se întâmplă cu corpul?

Somn oferă oamenilor aproape o treime din viață. Somnul - acesta este un fenomen ciclic, de obicei, este de 7-8 ore pe zi, timp în care 4-5 cicluri urmează reciproc. Fiecare ciclu include un somn două faze: somn lent și rapid.

La un moment în care o persoană se duce la culcare, somnul REM incepe, care include 4 etape. Etapa întâi este un pui de somn: conștiința umană începe să „plutească“, există diverse mod necontrolat. Este un somn superficial, cu durata de până la 5 minute, desigur, în cazul în care un accident nu chinuiești insomnie.

În a doua etapă, o persoană este cufundat în brațele Morpheus complet. Dacă nu deranjează adormită, apoi mutați pui de somn în a doua fază a somnului, o durată de 20 de minute.

A treia etapă a somnului non-REM este caracterizat prin scufundare într-un somn profund.

Timpul de somn profund și de sunet este a patra etapă, pentru a trezi persoana este destul de dificil în această perioadă. In timpul etapelor de somn non-REM in corpul uman scade temperatura, scade metabolismul, încetini ritmul cardiac și respirație, relaxați-vă mușchii, globul ocular sub capacele închise fac mișcări lente, netede. În acest moment, creșterea producției de hormon de crestere are loc regenerarea țesuturilor organismului. Și apoi, după 20-30 de minute de somn profund, creierul vine înapoi în a doua fază a unui somn superficial. Ca în cazul în care creierul tinde să se trezească, și, prin urmare, începe să se inverseze. Dar, în loc de a se trezi, el nu merge la prima și a cincea etapă a somnului - „REM-somn“ somnul REM, cunoscut sub numele de

Faza de somn REM undeva la 1,5 ore de faza de somn rapid înlocuită. În această perioadă, organismul uman activează toate organele sale interne, dar, de asemenea, tonusul muscular scade puternic, iar corpul devine complet imobil. In timpul somnului REM organismul procese apar inversa complet de somn lent: temperatura crește, ritmul cardiac și creșterea de respirație, globii oculari încep să se miște puternic și rapid. Atunci când imobilitatea totală a unui om de dormit, creierul lui este extrem de activ. Chiar acum, o vede majoritatea viselor sale. Somnul REM dureaza aproximativ 10-20 de minute. Apoi totul se repetă din nou. După faza de închidere REM, din nou, în ordine strictă urmată de a doua, a treia și apoi a patra fază a somnului. Durata somnului REM în ultimul ciclu, la sfârșitul nopții, crește și lent - este redusă.

Deci, de ce avem nevoie de somn, și ce vise?

Un vis pentru un om în anumite privințe, este mai important decât produsele alimentare. Fără alimente, o persoană poate trăi aproximativ 2 luni, dar nu dorm foarte puțin. Experimentele care au gasit vitalitatea umana fara somn, cercetatorii nu au stabilit. Dar pentru a înțelege acest lucru, este suficient să se amintească execuții efectuate în China antică, privarea de somn - cea mai severa dintre ele. Oamenii care sunt lipsiți în mod forțat de somn, nu trăiesc mai mult de 10 zile.

Unul dintre experimentele efectuate de oamenii de știință din timpul nostru, a arătat că o persoană este deja în a cincea zi de deteriorarea auzului și a vederii, coordonarea mișcărilor perturbate, poate începe halucinanta, o atenție împrăștiate, individul nu mai este capabil sa activitate scop. Cei mai mulți oameni în acest timp, a pierdut in greutate, in ciuda abundenta de produse alimentare. În ziua a 8-a experimentului a fost oprit pe cerințele „experimental“ - oamenii nu mai sunt în măsură să.

Experimentele au fost efectuate în care o persoană a fost lipsit de somn, pentru a afla valoarea fiecărei faze de somn. Într-o anumită etapă, omul sa trezit, el a mers apoi la culcare din nou. Rezultatele sunt înregistrate folosind dispozitive speciale. Experimentele au arătat că, dacă priva o persoană de somn REM, el devine agresiv distrasă de memorie,, redusă, există temeri și halucinații. Astfel, am ajuns la concluzia că somnul REM este necesară pentru recuperarea funcțională a sistemului nervos al organismului, este recuperarea ei și are loc în timpul somnului REM.

Între timp, există somnul REM are loc în procesul de creier uman toate informațiile primite pe zi. Aceasta explică activitatea intensă a creierului, este necesar să se organizeze și să clasifice informațiile primite de creier in timpul de veghe. Noi informații în acest caz, se compară cu trecutul, pentru o lungă perioadă de timp stocată în memorie prin găsirea propriului său loc în sistemul de idei care există deja la om, despre lume. Este nevoie de înțelegere, prelucrarea și rafinarea conceptelor existente. Desigur, acest lucru necesită o muncă activă și creativă a creierului care are loc este considerat a fi în somn profund. Reproiectată forma, raționalizate, relațiile complexe organice cu experiența din trecut, efectuat de fixare și depozitare ulterioară în memoria pe termen lung a creierului informațiile noi. Acesta este motivul pentru privarea artificială a acestei faze de somn duce la o varietate de tulburări de memorie și pot provoca boli psihice.

Care sunt visele si de ce vise?

Ai putea spune că creierul în timpul somnului este de a decide ce informații doriți să salvați (de exemplu, amintiți-vă), și ceea ce se poate „arunca“ în căutarea pentru conexiuni între informații diferite, cu o greutate valoarea experienței. Creierul se mută masa „carduri“, cu date privind imens „cabinet dosar“, stabilind relația dintre ele și să identifice fiecare în „catalog“.

Pe lângă terminațiile nervoase, care sunt implicate în procesul de memorare, în timpul rapid, somn scurt „tren“, în special atunci când creierul se dovedește a calcula și de a memora noua structură, logica internă a materialului oferit în studiu.

Acest lucru ar putea fi considerat un răspuns complet la întrebarea „ce este un vis și un vis“, dacă nu un pic „dar“ - așa-numitele vise profetice. Mulți oameni de știință, insistând ca somnul doar „tratament“ văzut și auzit, ignora existenta viselor, evenimentele în care nu există nici un fel de acord cu ceea ce a văzut sau auzit un bărbat în viața mea. Chiar și explicația că oamenii pur și simplu „uita de ea“ pare slab.

Dar ce zici, de exemplu, istoria incredibila a descoperirii de comori, în locuri în care oamenii, fie înainte, când el nu a fost, și nu a auzit de asta, chiar, dar în mod clar văzut și locul, iar procesul într-un vis. Sau mai rău - un vis teribil, povestit de soțul soției sale trezit în noaptea: a văzut du gunoiul înainte de muncă și ucide fără adăpost - în dimineața și sa întâmplat, un om a fost ucis în apropierea unui tomberon, iar criminalul a găsit descrierea care a spus decedat soția cu o noapte înainte. Și există o mulțime de povești - fiecare dintre noi, cel puțin o dată visat un vis profetic. Deci, ce înseamnă să dormi într-un astfel de caz, ceea ce este visul, și de ce vise?

Există o teorie care respinge versiunea oficială a ceea ce este un vis și de ce visele și încearcă să completeze și să dezvăluie pe deplin ce înseamnă să visezi. undele alfa - prin studierea activității electrice a creierului uman, sunt detectate oameni de știință vibrații slabe. Măsurarea ei, a deschis creierul ritm alfa si a constatat ca undele alfa sunt caracteristice omului singur, și nimeni altcineva.

Curând a dezvăluit existența în jurul capului oscilații slabe ale unei persoane ale câmpului magnetic, pentru a coincide cu frecvența ritmului alfa. Cu toate acestea, cel mai surprinzător, că caracteristicile acestor valuri și unde electromagnetice extrem de apropiate de caracteristicile pământului, de același ordin ca și rezonanțele naturale ale așa-numitul sistem „Pământ-ionosfera.“ Răspunzând la o întrebare, ce vise, ce înseamnă să dormi, se poate presupune ca creierul sensibilitatea la pământ influențele electrice capabile să asigure o legătură cu un anumit principiu care pătrunde totul în jurul nostru. Creierul - este, de asemenea, un receptor, care oferă un invizibil și să nu fie conștienți de legătura cu planeta, cosmosul ...

În multe dintre laboratoarele Pământului, oamenii de știință încearcă să găsească răspunsul la enigma a lumii antice iluzorie, pentru a răspunde la ceea ce se întâmplă cu noi într-un vis, inseamna a visa, ce vise? În prezent, în curs de cercetare sunt instrumente puternice de neconceput anterior - tomografie cu emisie de pozitroni, neurochimice de grupuri diferite de celule .... Cât de eficient va acest arsenal - viitorul va arăta.

fapte interesante despre somn și vise

Și un pic mai mult despre ceea ce este un vis și vis, de ce au vise și asta înseamnă: