Ce este un vis 1

Acest articol se va discuta despre fapte interesante despre vise, dar înainte de a începe povestea prima defini „Ce este un vis?“.

Somnul - este un proces natural în organism capabil să rămână nivelul minim de activitate cerebrală și cu reacție redusă la lumea exterioară, somn inerente la mamifere, pești, păsări și chiar și anumite tipuri de alte animale, inclusiv insecte (de exemplu, muște de fructe).

Dreams - excita cele mai strălucite minți ale omenirii timp de mii de ani. Dreams - încă nu se poate explica știința. Și mulți cred că visele pot arăta viitorul nostru, chiar și cele mai îndepărtate. Desigur, mulți oameni de știință doresc să explice natura viselor, dar mult mai rămâne dincolo de cunoaștere. Dar sarcina noastră nu este de a argumenta despre ce sunt visele - noi doar vă spun despre cele mai interesante fapte despre vise.

Somn. O lume fără somn

Vis în realitate

Și tu știi că visele pot fi văzute în realitate? Nu mă crezi. Apoi, să considerați că trebuie să faceți următoarele: atunci când sunt foarte obosit de la o zi grea culca. Ai nevoie să se întindă pe spate, a pus mâinile pe laturile lui și ochii lui apropiați. Lie perfect încă și atenție, încercați să nu adormi. Creierul va trimite semnale, iar corpul tau - a adormit.

Dacă doriți să zero, rostogoli pe o parte, sau clipire, nu dau în - să ignore aceste sentimente și după aproximativ 0,5 ore, vă simțiți greutate în piept, nămolul va auzi chiar sunete ciudate. Aceasta este o manifestare a debutul paralizie de somn. Dacă în acest moment deschizi ușor ochii, veți vedea halucinații (acest lucru este un vis cu ochii deschiși), dar nu se pot deplasa, deoarece corpul tau este deja adormit. Puteți închide ochii și apoi adormi în serios, dar în acest caz va fi capabil de a controla visele lor - un vis lucid.

Visele nu dau pentru a merge nebun

Ce trebuie să dormi cu toții, dar de ce? Această întrebare a ocupat mintea multor oameni de știință, și chiar și o explicație completă pentru acest fenomen nu este prezent, dar unele dintre rezultatele sunt disponibile. Oamenii de știință au dovedit că visele preveni psihoza efectuarea unui experiment ... un grup de subiecți a permis sa doarma nevoie de 8 ore pe zi, dar lipsit de visele lor, trezirea în perioada de testare inițială a fiecărui somn.

Ca urmare, după 3 zile ale experimentului, subiecții au început să fie observate dificultăți de concentrare, halucinanta, iritabilitate excesive, și semne timpurii ale psihoză. Când acești oameni din nou permis să viseze, manifestările patologice au dispărut imediat.

Somnul și insomnie

Cât de important este, cum dormi?

Aici nu au fost încă pe deplin observație familiară. Noi părinții unui copil a spus că nevoia de a dormi, iar unii ca adulți urmează același principiu. Dar nu este atât de simplu în cazul în care copiii dorm este util pentru adulți că el nu mai poartă beneficii similare.

Oamenii de stiinta au fost de cercetare de peste 6 ani, rezultatul care spune următoarele, că oamenii de dormit timp de 6-7 ore, mult mai putin probabil sa moara de moarte prematura decat cei care dorm 8 ore pe zi. Dovada acestui fapt este faptul că, de exemplu, copiii și adolescenții petrec la somn aproximativ 10 ore pe zi, tineri (25-55), 8:00, și persoanele în vârstă, în general, suferă de insomnie și pot dormi doar 4 ore pe zi.

Inteligent „snomany“

Mai mult decât atât, există o dependență că individul este visele cele mai vii și pline de culoare el vede mai inteligent,. Dar, de fapt, nimic neobișnuit despre asta, pentru că, din cauza uneia dintre funcțiile fiziologice ale somnului este de a simplifica informațiile pe care o persoană care a învățat în ziua anterioară, rezolvă o mulțime de întrebări.

Nu e de mirare proverb spune - somn pe ea. Și dacă o persoană nu se dezvolta intelectual, nu caută să rezolve orice probleme, atunci este firesc ca nu este suficient, ce interese, în afară de afacerile de zi cu zi - că astfel de oameni rareori au vise, pentru că creierul lui doarme noaptea, de asemenea.

Somnul și lumea exterioară

În plus față de visele noastre pot fi, de asemenea, afectate de stimuli din lumea exterioară. Aici, de exemplu, ai experimentat, probabil, vise similare: tu visezi că vrei să bei și într-un vis încercarea de a obține beat, dar nu-l lua, iar la sfârșitul zilei, te trezești și doresc cu adevărat să bea. Și lucru este că mintea noastră subconștientă face o senzație fizică, în acest caz, sete, iar mintea subconștientă creează un pahar gol în somn. Ca rezultat al acestor subconștient devine - te trezești și potolește setea.

Diagnostice cu somnul

fumător de somn

Iată un alt fapt interesant, visele cele mai vii vezi fosti fumatori - visele lor sunt vise mai vii și realiste decât altele. Cu toate acestea, în majoritatea viselor lor pe această temă că au început din nou de fumat și ei sunt foarte rușine de ea.

Sleep „bufnita“

Sleep - criptare

În ciuda faptului că mulți oameni cred că, cu ajutorul viselor poate prezice viitorul, atunci trebuie mai întâi să înțeleagă tot ceea ce ne spune visul. Adevărul este, că, în sine, este inconștient nu ne poate da semnale literale și utilizează semnalele lor. Aceasta folosește limbajul de semne și simboluri, chiar și în ciuda faptului că, în opinia dumneavoastră, opinia vis a fost logic și consecvent.

Tu dormi și de studiu merge

străin misterios

Totuși, există o concepție greșită, de multe ori ne gândim că vedem oameni care nu există de fapt, în visele noastre. Dar nu este așa, subconștientul nostru nu poate veni cu o nouă față, dar poate aminti. Astfel, este, odată văzut și ne-a uitat la om.

Vise și orbi

Știați că, chiar și orbii pot vedea vise? Și anume, cel care a devenit orb după naștere pot vedea vise în imagini, iar cei care nu pot vedea la naștere, a se vedea vise, dar pe - nicio imagine, dar visele lor pline de sunete, mirosuri și simțurile tactile.

Oh, acei oameni

Și încă un lucru despre diferențele în vis bărbați și femei. Barbatii sunt mai susceptibile de a avea vise de natură sexuală, iar femeile au adesea coșmaruri contrare în funcție de Universitatea din vestul Angliei.

Stiati ca visele pot vedea aproape toți oamenii, fără excepție, și chiar nevăzătorilor, așa cum sa menționat mai sus, dar există un „dar“. Pacienții cu boli psihice grave nu pot vedea din nou!

somn Statistici

Această știință neinteresante ca statisticile pot da un fapte foarte interesant. Potrivit statisticilor spanioli dormi 40 de minute mai puțin decât restul Europei, iar francezii pe alunarul contrar mare, ei petrec de dormit 9 ore pe zi.

Bărbați și visele femeilor

Un bărbat și o femeie, este două lumi diferite, iar aceste diferențe sunt chiar la nivelul de somn. Faptul că oamenii din visele lor vezi cea mai mare parte persoane de același sex, spre deosebire de femeile care văd în visele de podea Reprezentanții undeva în același raport.

Fobiile și vise

Există o fobie, și este direct legată de subiectul nostru - somnifobiya. Persoanele care suferă de această boală, frica de a adormi. Și aceasta în ciuda faptului că persoana medie petrece într-o stare de somn pentru mai mult de șase ani.

Memorie și vise

Ați putea întreba: Ce fel de vis, dacă am făcut noaptea trecută nu a văzut nimic? De fapt, există vise, dar amintiți-vă că nu pot întotdeauna. După 5 minute de veghe o persoană nu-și amintește deja, și 50% din ceea ce un vis pe timp de noapte. Și după 10 minute, ar putea fi greu de scris și a zecea parte din amintiri. Dar visul de mult putem lua acasă. Și oamenii din know-l folosească. Faptul că mulți oameni de știință celebri și poeți creat lor descoperiri mari și lucrează în vise, Mendeleev, de exemplu, și la trezire imediat a scris în jos visul său.

film alb-negru

De asemenea, există o facilitate care nu toată lumea este capabil de a vedea vise colorate. Există o mică parte din cei care văd visul în alb-negru, și aproximativ 12%.

Dar, ce se întâmplă dacă ....

Poate te intrebi: „Asta-i tot spun un vis este bun, că este necesar să dormi noaptea ... Și ce se va întâmpla dacă nu dormi .. “. Și aceasta va include cea mai lunga perioada de lipsa de somn, care este înregistrată de către Guinness World Records. Recordul este de 18 zile, 21 ore și 40 m. O persoană, care a stabilit acest record, a declarat halucinații pro, paranoia, vedere încețoșată, dificultăți de vorbire, de concentrare și de memorie.

clasificarea de somn

În ciuda diversității de vise și oameni care le vedea, cercetatorii au impartit visele in grupuri separate: cazul de muncă sau de studiu, o încercare de a scăpa de un atacator, care se încadrează, de moarte, de zbor, pierderea dintilor, accident, eșec la examen.

Te-ai trezit? - nu?

De fapt, pentru a determina dacă este sau nu o persoană doarme, nu atât - este simplu. Și pentru a determina linia fină între somn și trezie este posibilă numai cu ajutorul unor dispozitive medicale precise. Și oamenii pot fi cufundat într-un vis cu ochii deschiși și nici măcar nu știu despre asta.

Și dacă nu?

Dar se întâmplă uneori că pur și simplu nu pot dormi, dar în același timp, pentru a elimina efectele secundare ale lipsei de somn. Ministerul britanic al Apărării cercetători a conceput un mod care permite soldaților să doarmă timp de 36 de ore. fibre optice microscopici, care sunt construite în pahare speciale care proiectează un inel de lumină puternică (similar cu imaginea spectrului la răsărit) lângă marginea soldatului retinei. Și soldații creier sigur că acum dimineața și el doar trezit! Pentru prima dată, aceste tehnologii au fost folosite în piloții americani în timpul bombardamentelor din Kosovo.

Imunitatea și somn

Expunerea la zgomot in timpul somnului poate slabi sistemul imunitar, chiar dacă nu se trezesc. Neobișnuit pentru tine la zgomot, sau zgomot pentru prima dată sau ultimele două ore de somn mai rupe ciclul de de veghe si somn.

Așa-numitul ciclu biologic, care permite unele trezesc atunci când doresc să opereze din cauza hormonului de stres - ACTH. Oamenii de știință spun că acest efect este speranța inconștientă a unei situații stresante stare de veghe.

Lumina - inamicul de vise

Chiar și lumina slabă de la numerele de ceasuri electronice pot urmări visul tău. Faptul că lumina se stinge „comutator nervos“, care este responsabil pentru a adormi, din acest motiv, nivelul hormonului de somn, scade brusc în câteva minute.

Varsta, somn, temperatura ...

temperatura corpului și natura ciclica a somnului este foarte mult legat. Acesta este motivul pentru care dormi în vreme caldă nu da odihnă. O mai bună de sânge elimină temperatura internă a corpului prin piele, între 18 și 30 * C. Cu toate acestea, odată cu vârsta, acest decalaj se reduce la 23 și 25 * C. Prin urmare, persoanele în vârstă care suferă de insomnie.

alcool Sinister

Alcoolul actioneaza asupra organismului de două ori mai greu, dacă nu dormi 5 nopți consecutive.

Homo sapiens somn timp de 3 ore, în spatele lor maimuțe specii înrudite, cimpanzei și alte primate care au nevoie să doarmă 10 ore.

Unul dintre pericolele dovedite ale sforăitului

Și un pic despre pericolele sforăitului. 10% dintre cei care sforăie suferă de sufocare în timpul somnului. Acești oameni nu mai respira de pana la 300 de ori pe noapte, ceea ce crește dramatic riscul de boli de inima, cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Mai multe persoane pot sforăie numai în faza lentă a somnului. Și când o persoană sforaie, atunci el nu are vise.

Acum, sper că veți aprecia momentul în care petrec în împărăția lui Orfeu. Și cât de multe interesante și noi se află chiar sau undeva în adâncuri și vastitatea universului nostru, dar, de asemenea, în partea din spate a minții noastre.