Ce gâscă și furnicături

Furnicaturi frisoane și ceea ce ar putea însemna

Cu siguranță te simți furnicături și furnicături în mușchii atunci când lungă ședință cu picioarele încrucișate. Acesta este un fenomen foarte frecvente în care nu este nimic să vă faceți griji.

Cu toate acestea, dacă vă simțiți în mod constant frisoane în mâini și picioare - este necesar să se acorde o atenție pentru sănătatea lor.

Cele mai frecvente cauze ale acestui fenomen:

Un nerv în gât sau spate

Somn într-o poziție incomodă, sau un prejudiciu in timpul exercitiilor fizice poate duce la un nerv prins în spate. Deși acest lucru nu este o problemă gravă - aceasta poate provoca furnicături în mâini și picioare. Este posibil să apară dureri într-o anumită poziție sau să se simtă umeri ca amorțite.

moment foarte important pentru a vindeca această stare generală de rău, deoarece aceasta poate duce la artrita în viitor.

Este important să nu pentru a încerca să rezolve problema. Există anumite medicamente care ajuta să facă față cu bolyu.Esche funcționează terapie fizică mai bună, care ajută să se relaxeze zona cu probleme și pentru a reveni la locul nervului.

Lipsa de vitamina B12

Shivers în ambele mâini și picioare pot fi asociate cu o lipsa de vitamina B12 în organism. lipsa ei provoacă anemie, deoarece celulele roșii din sânge nu au timp să fie produse în cantități suficiente.

Mogutbyt următoarele simptome:

• oboseală;
• Greață în timpul exercițiului sau o încercare de a sta în picioare;
• piele palidă
• Incapacitate de concentrare;
• Probleme de respirație;
• depresie;

Efectuați ajustări în dieta, dieta luate pentru cantitatea de alimente bogate in vitamina B12:

Lipsa acestei vitamine se simt adesea vegetarieni care urmeaza o dieta prea radicală.

Dacă rămânem la o dieta vegetariana, includ urmatoarele alimente in dieta ta:

• Produse cereale (inclusiv batoane de cereale);
• tofu;
• Soia și derivații săi;
• Pulbere de lactoză.

Sindromul de tunel încheietura mâinii

Ce poți să faci:

Dacă suferiți de diabet, de pre-diabet sau de insensibilitate la insulină, ceas nivelul de glucoză în sânge. Faptul că o supra-abundență de glucoză în sânge este toxic pentru sistemul nervos și provoacă furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor.

Această toxicitate este în curs de dezvoltare, de asemenea, neuropatie diabetica.

• Din când în când examina A1C (hemoglobinei glicozilate), care indică nivelul real de glucoză din sânge în ultimele 3 luni;
• Monitorizați dieta si starea pentru a evita salturi bruște ale nivelului de glucoză din sânge;
• Efectuați exerciții care întăresc mușchii.

hipotiroidism

În caz de încălcare a glandei tiroide, este posibil să simțiți furnicături la nivelul mușchilor, oboseală severă, sensibilitate la creșterea rece, în greutate, piele uscată și căderea părului.

Dacă aceste simptome sunt prezente - a se vedea medicul dumneavoastră și de a reveni test de sânge, cât mai curând posibil, pentru că fără tratament problema va primi doar mai rău.

scleroza multipla

Scleroza afecteaza adesea femeile decât bărbații, în special a celor cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani.

Cel mai adesea este însoțită de următoarele simptome (în plus față de furnicături în brațe și picioare):

• dezechilibru;
• amorțeală a extremităților;
• Încălcările mâinilor și picioarelor de mobilitate;
• Vedere incetosata;
• Pruritul și de ardere;
• Dificultăți de concentrare.