Ce proprietăți de mango și contraindicațiile utile pentru femei le place să mănânce dreptul de fructe

În India, există o tradiție în construcția casei pentru a pune bazele unui mango. unghii lung bătut în cuie la baza, ceea ce sugerează că fructele regală va proteja locuitorii locuinței din adversitate.

Mai practic europeni au apreciat calitățile aromatizante exotice, care le folosesc carnea în rețete gastronomice. Pentru femei, beneficiile asociate cu mango și culinare folosite în scop medicinal.

Cum să mănânce mango fructe

1. Pulpa potrivit pentru a face suc, piureuri, cocktail-uri. Din ea face dulciuri - aschii uscate.
2. Fructul este o parte din condimente Acharya (pastă tăiat cu și legume murate) și chutney (tocană acută de mango piure cu condimente).
3. Mango este aditiv la feluri de mâncare de bază bine cu fructe de mare.
4. Se pare înghețată delicioasă de la un mango: carnea se taie în cuburi și se congela.
5. Din mango maturizat milkshake preparat: pastă la sol într-un blender cu un pahar de lapte.

Cum să mănânce mango prime

În patria culturii fructelor coapte mânca în forma sa naturală, sau să le presară cu sare și piper. Înainte de a mânca un mango-fructe, ea decojite și tăiate.

Peel poate fi un dispozitiv pentru curățarea legumelor. Apoi, pulpa se taie cu un cuțit. Aveți posibilitatea să eliminați mai întâi semințele, și apoi îndepărtați pielea, ceea ce face incizii în carne și oase, sub forma unei grile.

Cât de multe calorii în mango

Diferite soiuri de copac mango sunt diferite ca dimensiune, formă și calorii fructe. Cele mai multe soiuri de grup dulce Dussheri, suculent - Raspuri mai multe fibre - Neelum. Transportul nu este supus la tot felul.

Calorii mango proaspete, vândute de către noi, este în intervalul de 60 ... 70 kcal / 100 g de mango Nutritionistii recomanda pentru a pierde in greutate. Dar, în stare proaspătă. Dried calorii mango este mai mare - aproximativ 315 kcal / 100 g nu este inclus in dieta.

Mango este util pentru femei

Proprietăți utile de mango și contraindicații sunt cunoscute nu numai vindecători de Est, dar cercetatorii moderni. Carnea conține un spectru complet de vitamine, 12 aminoacizi, minerale esentiale pentru femei.

• Fructele sunt eficiente în a face cu stresul. Odată cu utilizarea moderată, îmbunătățesc somnul.
• proprietăți antioxidante cunoscute pulp coapte, care este deosebit de important pentru femeile in menopauza.
• Produsul este bogat în potasiu și are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge.
• Există substanțe de fructe care ajuta intestine pentru a lupta microbi și viruși, normalizând digestia.
• Produsul prezentat în infecțiile virale și bacteriene care sunt însoțite de febră.
• beneficiile dovedite ale fructului în prevenirea cancerului.
• Fructele arborelui de mango un efect pozitiv asupra stării corneei și a nervului optic.

Proprietăți utile de semințe, flori și frunze de mango

1. Semințe gătită au proprietăți hemostatice, acestea sunt zdrobite și aplicate sângerare nodurile hemoroidale. În interiorul ei sunt primite la infestările cu viermi.
2. Florile pot fi uscate și preparată cu diaree. Ei au o mulțime de taninuri, care au proprietati astringente.
3. guma se obține dintr-un trunchi de copac. Aplicarea-l la tălpile picioarelor, puteți scăpa de fisuri.
4. Frunzele sunt uscate și folosite pentru ceai. Ajuta cu diabet zaharat, hipertensiune arterială și febră.

Mango în timpul sarcinii

Utilizarea fructelor prezentat în deficit de fier anemie gravidă, deoarece pulpa este de fier. Caroten va beneficia copilul nenăscut: acesta previne patologia intrauterină.

Pot mango mama care alăptează

Nu există nici un motiv să renunțe la fructe în acest moment, în cazul în care este prezent în dieta femeilor înainte. Dar până când copilul împlinește 3 luni de la cele mai bune sale să nu mănânce.

Mango în timpul alăptării într-o cantitate mică (până la 200 g pe zi) se va satura organismul cu vitamine si mama ar fi laxativ ușor și o acțiune diuretică este importantă în această perioadă.

La ce varsta poate oferi copiilor un mango

Medicii americani cred că introducerea copilul cu el la 8-9 luni. Canadieni da chiar mai devreme. Pentru noi, această hrană neobișnuită. Cu toate acestea, copiii iubesc mango. Dar introducerea prematura a alimentelor complementare în copii exotice plină de reacții alergice. Pediatrii cred că copilul mango mai bine să nu renunțe la un an.

unt Mango - Proprietăți și aplicații

Mango gropi sunt materia primă pentru producția de ulei - unt. Ea are o mulțime de acizi grași saturați decât datorită consistenței solide.

Pronunțate anti-inflamator, hidratare, regenerare si proprietati de control solar de unt de mango. Substanță se topește la o temperatură de 40 de grade. Înainte de utilizare, a fost încălzit. La temperatura camerei, uleiul este depozitat până la 2 ani.

Unt de mango se confruntă

Petrolul va îmbunătăți starea de membrana celulară a epidermei. Unt de mango este utilizat în tratamentul dermatitelor, psoriazis și eczeme uscat.

Agentul este aplicat pe pielea crăpată și arse cu degerături. Se ameliorează pruritul de înțepături de insecte, ajută să facă față cu iritarea pielii dupa depilare. Se aplică pe piele, în forma sa pură sau ca parte a măștilor combinate.

• Mască regenerantă. 4 comprimate Ascorutinum pisa, se amestecă cu 1 lingura. l. mango piure, introduc 10 picături de tocoferol (vitamina E) și 1 oră. l. unt de mango. Compoziția se aplică pe piele, aburit pentru o jumătate de oră. Procedura se repetă săptămânal.
• Masca Hranitoare pentru fata de Mango. 5 ml mango ulei sunt încălzite la 50 de grade, combinate cu 2 linguri. l. tocat pulpa de mango și bătut ou de prepelita. Aplicat timp de 20 de minute de două ori pe săptămână.
• Masca pentru ten uscat. combina 1 lingura. l. brânză de vaci și smântână, se adaugă 1 h. l. alune de pădure și mango uleiuri. Se aplică pentru a curăța pielea timp de 15 minute. Se clătește cu apă rece. Regularitatea procedurii - de două ori pe săptămână.

Ulei pentru par Mango

Aplica-l pe parul tau pentru cateva ore, de preferință peste noapte. Înainte de acest unt se încălzește pe o baie de apă. Masca poate fi adăugat rozmarin matreata ulei esential, arbore de ceai - pentru a lupta împotriva infecțiilor, lavanda - pentru vindecarea rănilor, Lemongrass - pentru a curăța porii scalpului.

La 1 st. l. Unt topit ia 4 ... 6 picături de ulei esențial. Pe masca parul gras este aplicat pe întreaga lungime, evitând zonele de la rădăcini. Proprietarii de parul uscat poate provoca masca si pe radacini. Oil spala cu șampon apă caldă.

Cum să crească mango din oase

Semințe trebuie să fie proaspete, nu uscate, confiscate de la un mango copt. Crescând în casa oaselor începe cu prepararea semințelor. Inainte de plantare, acesta este deschis cu un cuțit. O astfel de operațiune va accelera germinare.

Plantat semințe de capăt ascuțit în jos în sol umed. Din potul ar trebui să fie un sfert de semințe de mango este vizibil. Cum să crească mai repede de la puieti os? La o temperatură de 30 grade lăstari apar după 2-3 săptămâni, în frig este mai lent.

Înainte de a crește un mango poate fi bolnav. Aceasta trebuie să fie protejate de dăunători și boli. Harvest va trebui să aștepte cel puțin 6 ani. Și gustul lor poate fi neașteptat. Dacă doriți să aveți un pomi fructiferi acasă, cumpăra altoiți soiuri pitice în container.