Ce să fac, asta a fost o mulțime de lapte matern
Potrivit statisticilor, doar aproximativ 3% dintre femeile care alăptează nu au probleme cu lactație. Cea mai mare parte a mamelor tinere, care sa plâns de lapte matern insuficient, pur și simplu nu știu cum să organizeze un sistem de asistenta medicala de zi cu zi.
De asemenea, există anumite crize, în care numărul de lapte alocat este ușor redusă. Dar aceste perioade nu poate fi o problemă pentru o mamă care alăptează care știe ce să facă pentru a stimula lactației.
Simptomele lactației insuficiente
Foarte adesea tinere mame inutil îngrijorat ei înșiși „face până mintea cuiva“ problema lui. Dar pentru a calma ar trebui să consulte un specialist în alimentația care să evalueze în mod obiectiv situația și să vă spun ce să facă mama care alapteaza, care a fost o mulțime de lapte in san.
Semne care indică o lipsă de lapte matern sunt:
- o mică creștere în greutate a nou-născutului;
- în timpul zilei copilul umezește scutec de cel puțin 6 ori;
- piept în timp ce se aplică o jumătate de gol, și nu există nici un sens al mareelor;
- copil agitat, de foarte multe ori necesită piept.
Prezența acestor simptome sugerează o alăptare lactație scăzută. Cu toate acestea, există mai multe metode sigure în care să asigure producția stabilă de cantitatea necesară de lapte.
starea de spirit psihologic și calm
mama care alapteaza este foarte important pentru a acorda, pentru hrana. Foarte des, pentru a avea lapte suficient, trebuie doar pentru a evita oboseala, stresul, emoțiile negative. Atmosfera ar trebui să fie calm, iar mama mea este mai bine să se relaxeze și a comuta pe deplin la procesul de hrănire.
lactația normală promovează un anumit hormon - oxitocina. Producția sa în corpul femeii este strâns legată de starea ei emoțională. Mama mai relaxat în timp ce se aplică copilul la sân, mai oxitocina este eliberat în sângele ei. Trebuie avut grijă ca mama a fost confortabil în timpul de hrănire și nu distrage atenția.
Atunci când alăptarea este foarte importantă în contact strâns cu copilul. Mama dormi mai bine cu un nou-născut sau în sus pentru a muta patul lui pentru sine. În timpul zilei, trebuie să luați mâinile de multe ori copilul pus la sân, vorbesc, Hush.
În aceste momente, pentru a falsifica puternic mama legătură emoțională și copilul în organism crește nivelul de oxitocină, și în piept produce o mulțime de lapte.
Un important hormon - prolactina
De asemenea, în corpul mamelor care alăptează a produs un hormon special de prolactină, care afectează cantitatea de lapte matern.
La producția suficientă este influențată de astfel de factori:
- Având feedings noaptea în mod regulat;
- aplicarea de frecvență;
- prindere corectă mamelonul.
Abordarea modernă a alăptării este semnificativ diferită de recomandările din anii anteriori. Pentru femeia a avut o mulțime de lapte, este necesar să se renunțe la hrănirea copilului pe ceas. Considerat alăptarea cea mai corectă la cerere.
Avantajul acestei metode constă în faptul că este produs de san exact cantitatea de lapte care are nevoie de un copil. prevede la cerere hrănire mama lactației persistentă și plenitudine de sân regulate.
Recomandări pentru alăptarea bună
Pentru crizele lactatie au fost la fel de discret posibil, mama care alăptează ar trebui să adere la reguli simple.
Pentru a crește cantitatea de lapte trebuie să:
- abandoneze sticla cu amestecul, pacifiers;
- să asigure aplicarea a copilului dreptul la sân cu o captură precisă a areola si mamelonul;
- a pus copilul alternativ la dreapta și sânul stâng;
- înainte de hrănire să bea băutură caldă dulce;
- face masaj circular san, ajuta la ameliorarea stresului;
- urmați dieta - ar trebui să fie nutritive, utile;
- bea cat mai multa apa posibil - ceai, sucuri, compoturi;
- Nu dopaivat copil - laptele matern nu este numai hrănește, ci și potolește setea;
- Adăugați în dieta de alimente care stimulează lactația, cum ar fi fenicul, chimen, branza, nuci;
- observa modul corect al zilei, alternând secvențial mersul pe jos, de dormit, hrănire, trezirea copilului;
- pentru pomparea periodic.
În cazul în care copilul este aplicat în mod corect la sân și feed-uri la cerere, pentru a stimula lactației pentru pompa de san nu este necesar.
Suptul activă - lactatiei persistentă
Pentru laptele in san a fost de ajuns, copilul ar trebui să fie în mod regulat și în mod activ pentru a goli sânul. Problema reducerii lactației se poate produce în cazul în care copilul este slab, slab sau suge adormit repede la sân.
În acest caz, puteți aplica metoda de pompare. Acest proces poate fi realizat cu degetele sau cu o pompă specială de san. Decantarea prevede producția sistematică de prolactină în organism și nu permit stagnarea laptelui matern.
Tratamente pentru a crește cantitatea de lapte
Pe parcursul perioadei de criză lactație poate face un masaj special de san, promovează producția de lapte matern. Pentru a efectua această procedură, este necesar ca la îndemână a fost orice ulei natural.
Procesul se desfășoară ușor în sensul acelor de ceasornic conductele de lapte. Ai nevoie de un masaj in fiecare zi, timp de 2-4 minute.
O soluție bună pentru mamele care alăptează este un masaj de apă în timp ce luați un duș. Este alternativ conduce un jet de apă caldă pe piept, masaj într-o mișcare circulară.
Produse utile pentru a crește lactație
Dieta unei femei care alăptează are multe alimente nutritive. Cu toate acestea, cu o scădere a volumului de lapte care urmează să fie introduse produse care stimulează lactația.
Pentru laptele a fost de ajuns, trebuie să urmeze un regim alimentar special, nu bea alcool și alimente grase. Foarte util pentru tinerele mame să mănânce compoturi de fructe sau de a face supa de fenicul.
Ce se întâmplă dacă nu se adaugă laptele matern?
În cazul în care mama nu poate face față cu problema, ea trebuie să contacteze un medic pediatru sau cu experiență.
În medicină, există multe medicamente moderne, îmbunătățind în mod eficient de lactație, de exemplu:
Aceste produse conțin colectarea de plante medicinale naturale au un impact pozitiv asupra lactației. Cu toate acestea, luând orice alaptati pe bază de plante necesită o consultare prealabilă medic pediatru și aplicarea atentă.
Unele plante pot provoca mamele care alăptează alergice, astfel încât acestea să fie introduse treptat în dieta.
Pacea sufletească - cei mai buni asistenți
Desigur, perioada de hrănire în viața fiecărui mama - un timp destul de dificil. Dar toate problemele sunt temporare, lactației în curând stabilizat, iar mama mea nu va trebui să facă nimic să-l mențină.
Principalul lucru este configurat corect, să fie calm, relaxat și încrezător în abilitățile sale.
Procesul de alăptare - un destin natural al unei femei care-i aduce o mulțime de momente luminoase și fericite. Acestea sunt momente de neuitat de fericire, armonie, singur cu copilul și perioada de neprețuit a maternității ofertei.