Ce se poate face în concediu de maternitate înainte de naștere hobby-ul, câștigurile de la domiciliu

anterior ◈ următoarea

Ce se poate face în concediu de maternitate înainte de naștere? Această întrebare chinuie multe femei. Nu este un secret faptul că cele mai multe ori o persoană modernă petrece la locul de muncă.

Și chiar și după ce a aflat despre sarcină, multe mame nu sunt gata să părăsească locul de muncă. Prin urmare, merge în concediu de maternitate, femeile se confruntă cu faptul că ei nu se puteau ocupa în timpul lor liber, care este acum mult mai mare. Ce-a face cu mine, de așteptare pentru copil?

Cel mai simplu și accesibil - este de a începe redarea unor serii fascinante, care, în munca de zi cu zi nu e suficient timp. Psihologii recomanda pentru a alege filme cu un teren de lumină, cum ar fi comedie sau melodrama cu un final fericit, deoarece chiar scena mama insarcinate cele mai inofensive pot provoca emoții complet imprevizibile. Lasă thrillere pentru mai târziu, atunci când hormonii înapoi la normal. Relaxați-vă cât mai mult posibil, pentru că odată cu apariția copilului toată atenția va fi dedicat numai pentru el, și se poate întâmpla ca în vacanță nu are timp.

Restul mai presus de toate

Un alt sfaturi accesibile și foarte util pentru cei care nu știu ce să facă în concediu de maternitate înainte de naștere, este o recomandare de a dormi, pentru că atunci poate să apară probleme de plin de somn. Copilul are nevoie de atenție douăzeci și patru de ore pe zi. Dar nu uita de aer proaspăt. În mod ideal ar trebui să fie o pădure sau parc departe de pistă, în cazul în care acesta va fi aer proaspăt și curat, care este atât de benefic pentru copil.

Nu uitați că respirație pentru două, pentru a asculta copilul, dacă în timp ce mersul pe jos începe să lovi cu piciorul în mod activ, aceasta poate însemna că el puțin oxigen și aerul nu este curat.

Mișcarea - asta e viata

Mai ales acest motto-ul este relevant în timpul sarcinii. Mușchilor și articulațiilor nu ar trebui să stagneze, în special pentru cei care au în trecut, implicat activ în sport. Desigur, o activitate fizică va fi util să se combine cu o plimbare, în cazul în care acest lucru nu este posibil, puteți face exerciții de lumină în dimineața. Înainte de a începe un program de exerciții, se consulte cu medicul dumneavoastră și de a afla dacă nu este periculos va fi pentru viitorul copil.

Plimbare prin parc, nu ezitați să se familiarizeze cu la fel ca tine, viitoare mame, deoarece interesul dragostea nu îmbogățesc doar timpul liber, dar, de asemenea, va permite, în viitor, să meargă împreună, numai de data aceasta cu un ataș.

Lucruri de făcut în concediu de maternitate, înainte de nașterea unui copil? Începe pregătirea pentru apariția copilului și educația lui.

experienţa Castigarea

Asteapta primul lor copil, familia rămâne în întuneric, pentru că experiența de modul în care să aibă grijă de om mic, ea nu. Ei bine, dacă vii la bunica de ajutor. Dar, dacă nu, nu dispera. Experiența poate fi achiziționat. De exemplu, pentru a se înscrie la cursurile tematice pe maternitate, pentru a cere sfaturi pe forum, sau de a citi literatura de specialitate. O mare parte a unei diferențe în procesul de dobândire de noi cunoștințe în acest caz. Este deosebit de important să învețe cum să respire în timpul nașterii, cum să aibă grijă de copil și să-l alapteze. O altă distracție plăcută pentru cei care nu știu ce să fac acasă în concediu de maternitate - gherghef.

Fa-te

Pentru cei care sunt pasionat de munca de o viață, pentru a găsi ceva de făcut, nu va fi o problemă, deoarece sarcina - este timpul doar că minunat atunci când există o mulțime de timp liber. În cazul în care este utilizat cu meșteșugurile pe care le-ați fost „tu“, nu contează. Pur și simplu selectați ceea ce doriți într-adevăr, poate fi broderie, tricotat, desen, modelaj, decupaj, mozaic sau de cusut. Pentru cei cărora le place să gătească, o opțiune excelentă în multe feluri ar putea fi gătit. Asigurați-vă viitorul cât mai mult posibil, piese cum ar fi ravioli, chiftele sau amestecuri de legume, tot ceea ce va fi perfect stocate într-un congelator.

Fitness pentru femeile gravide

Ce se poate face în concediu de maternitate înainte de naștere? Fitness. După 24-25 de săptămâni de sarcină, când fătul devine mai greu, este posibil să apară dureri în spate, picioare și articulațiilor. Pentru a rezolva aceste probleme o varietate de moduri. De exemplu, cumpara un bilet la piscina, aerobic de apă sau de yoga pentru femeile gravide. Este important să ne amintim că nu toate femeile în timpul sarcinii sarcină utilă, astfel încât înainte de a lua o decizie cu privire la toate cele de mai sus ar trebui să cereți imediat sfatul medicului și să învețe despre posibilele contraindicații.

Cât de util în decretul? Pregătiți camera pentru apariția copilului.

Este timpul să demonteze moloz în dulapuri, pentru a face reparații în cameră, cumpara tot ce ai nevoie pentru copil. Colecta punga la spital, se spală și peregladit lucruri tuturor copiilor, comandați curățarea chimică a mobilierului tapițat. Îndepărtați obiectele periculoase. Vand cărucior, pat de copil, sticla, suzeta, praf, scăldat de baie, scutece și scutece. Nu este necesar să se creadă în semne și să cumpere haine pentru copilul după naștere. Apoi, pur și simplu nu va avea timp.

Munca la domiciliu

După plecarea în concediu de maternitate, multe femei incep sa caute de lucru la domiciliu din trei motive:

venituri suplimentare;
timp liber, vrei ceva de făcut;
schimbarea de activitate și noi oportunități pentru auto-realizare.

Pentru a ști ce să facă în decretul pentru a face, pur și simplu internetul deschis. La urma urmei, doar aici puteți găsi de lucru la distanță pentru toată lumea.

Modalități de lucru la domiciliu:

Timp cu o persoana draga

Lucruri de făcut în decretul unei femei gravide? Dedicați timp și atenție la soțul ei. De exemplu, pentru a prepara un mic dejun neobișnuit în dimineața, face mici surprize pentru a împărtăși interesele sale, pentru a vorbi despre copil pentru a ridica cu numele, să meargă, pentru a merge la muzee și teatre, pentru a revizui filmele preferate. Face multe fotografie în comun, este foarte important pentru a captura un moment atât de neobișnuit. Multe cupluri se apropie de ea cu umor și de a face o imagine foarte amuzant.

Este foarte important în acest moment pentru a explica faptul că soțul ei după naștere copilul va trebui să aloce o mulțime de timp, dar asta nu înseamnă că, cu o manifestare mai puțin de atenție la sentimentele tale au răcit.

Un alt punct important pentru cei care nu știu ce să facă într-un decret înainte de naștere, poate deveni cumpărături. Oricât de ciudat ar suna. Dar mersul la cumpărături - asta e ceea ce multi nu au suficient.

Nou-a făcut mama ar putea avea nevoie de o mulțime de lucruri care sunt mai bine achiziționate în avans. De exemplu, îmbrăcăminte pentru alăptare, bandaj, haine speciale. Nu uita despre garderoba de bază. La urma urmei, dacă se întâmplă că, odată cu nașterea copilului va fi greutatea in plus si toate hainele nu va dimensiona, ar trebui să fie ceea ce nu este rușine să meargă la spital sau cu plimbarea copilului.