comentarii dieta de cartofi

dr.Alena Ross:
Dragi fete din cartofi este pur și simplu imposibil de a pierde în greutate! Un amidon fiert - este o mare problemă de sănătate în viitor. Aproape că nu vyvodmtsya din organism, se stabilește în articulații, vasele de sânge și ligamente. Iată unul dintre motivele pentru care toate persoanele cu varsta suferă de osteocondroza, articulații dureroase și t.d.Govorb nu va fi interpretată ca un medic cu experiență de 40+, ci ca o persoană, Primire a doua obrazavanie în Israel Tehniene biologie.

Irina:
Eu stau mâine pe ea până când noul goda.Hochu pierde cel puțin 5 kg. Greutatea 76200, o creștere de 165.

zara:
Bună ziua tuturor;)
Oh, cum am fost bucuros cand am gasit aceasta dieta) Îmi place cartofi și să piardă în greutate pe ea simpla plăcere pentru mine)
Stau pe un mâine 11/10/16 CD-uri.
Voi dezabona despre rezultatele (în cazul în care nu uita :))

Irina:
Și nu eshte găleți de cartofi! Coaceți fără sare ca scriere. ANOTIMPURILE limoga suc și sos de soia. condimente au un caz extrem de rozmarin..i curry va lucra

Olga:
Bună ziua tuturor. Scrie pezultat toți cei care au încercat acest dietu.Ya într-adevăr doriți să încercați, dar mă tem că raspuhnu chiar mai mult decât acum.

Daria:
Dieta mea nu a fost ușor, dar rezultatul a meritat. Dieta Dr. Simeonsa cu Anat Stern. Cursul a durat timp de șase săptămâni și în timpul celor șase săptămâni am pierdut 13 kg!

Tanya:
Într-un fel se îndoiască aceasta dieta, cartofi, de obicei, nu recomandăm pierde în greutate, și aici. poate un kilogram și se lasă unul, dar foarte sigur să nu fie în stare să-și piardă în greutate, mai ales nu produsul cel mai util cartofii. Am auzit multe despre simeonsa dieta cu Anat Stern, am o prietena chiar acum aceasta dieta pierde in greutate, din cauza foarte impresionant! E pe o dieta timp de o lună, și aproximativ 9-10 de lire sterline a decolat!

Irina:
Într-adevăr vreau să piardă în greutate, dar greutatea de mâine creștere 71.700 poluchaetsya.Moy 165.Nadeyus de cartofi dieta pomozhet.Nachinayu.

Katya:
De mâine, eu stau jos pe versiunile alternative dietu.Budu 1 și 2. 1 zi una din a doua zi drugaya.Dlya varsta mea am o înălțime și greutate medie de peste srednego.Hochu arunca de pe cele suplimentare kg shki pentru idealul :) Un pic mai târziu, voi dezabona :)

Christina:
Dieta de cartofi timp de 3 zile "

Datorită acestei diete vă puteți pierde în greutate în doar trei zile de 2 kg.

Micul dejun: 1 cana de lapte (1,5%).
Cina: 300 gr. piure de cartofi preparat cu apă.
Cina: salata: 250 gr. cartofi fierți, ulei vegetal 1 linguriță, 1/2 mere și piper negru gust.
Și un meniu timp de trei zile. Puteți bea în cantități nelimitate (apă minerală fără gaz, ceai de plante, ceai verde).

Christina:
Există o așa-numita „dieta de cartofi“, cu care vă puteți pierde în greutate. Se crede că de cartofi de îngrășare. Dar nutritionistii au arătat că conținute în amidonul din cartofi este rupt rapid în zaharuri simple, legume perfect absorbită de corpul nostru si nici kilograme in plus el nu se teme. La 100 g. cartof conține doar 70 kcal. Excesul de greutate poate apărea datorită faptului că cartofii noi, ca regulă, vom mânca cu unt, carne grasa, diferite sosuri.

Cu toate acestea, dieta speciala de cartofi va permite să piardă în greutate și normalizează metabolismul. Principalul lucru - se pregătească în mod corespunzător feluri de mâncare de cartofi și să le mănânce, astfel încât să beneficieze foarte mult pentru corpul tau.

Ma Cher:
orice mono-dieta poate pierde in greutate.

Anka:
Bună, fetelor, eu nu înțeleg de ce totul este atât de sceptic cu privire la aceasta dieta, sunt 4 zile fir cu plumb 2,700 este destul de normal, îmi place să mănânc doar cartofi și să bea apă, ceai, cafea fara zahar, noroc tuturor

Irina:
greutatea mea astăzi la 64900 cd. Mi-am rupt în jos și strangulează.

sensibilitate:
mama mea și am fost așezat pe cea de a doua versiune a dietei de cartofi și a pierdut 6 kg pe saptamana! importantă la cină atunci când frecat cartofi bine spălate din amidonul

VESELĂ:
De fapt, v-ar fi mâncat mai puțin carbohidrați.
si proteine ​​este doar un set de muschi afectate.
În afară de aceasta AMIDON nu ajută să câștige în greutate!
Calorii practic - este mai bine să mănânce mai puțin uglevody..tak orice chips-uri, biscuiti, și așa mai departe.
și este de zahăr foarte îngrășat.
nevoia omului de zahar - 1 lingurita pe zi (aceasta include tot ceea ce mananci).
Prin modul în care - din paste nu se face mai bine, este interesant ca otkartoshki. doar o sfătui să mănânce fierte.
și lucru, în general, se răcească în dimineața să mănânce terci (sau pâine), în general, cereale, masa de prânz - vas neutru, iar seara nu a depus proteine.

Lika:
Nu știu cum alții, dar îmi place să excludă doar cartofii din dieta, asa ca pierde doar in greutate. O altă amenințare la greutatea mea - mere și struguri. Sunt în birou, cu toate acestea, să mănânce cartofi în jachete lor, fierte. Dar, în același timp, și proteine ​​și lactobacilii în organism nu ajunge deloc. Deci, desigur, greutatea este resetat.

Emma:
La transferul Malahov și alte programe de televiziune de multe ori profesorul Ginsburg. Pare un nutritionist. De trei ori am auzit de la el: „De la cartofi nu recupera este în convalescență după care, cum să-l trateze.“. În cartofi vechi, care este deja germinare, (se crede că, după noul an este deja dăunătoare) se acumulează carne de vită dăunătoare și o mulțime de amidon, și adaugă calorii. Deci, să crească subțire acum, până când cartofii nu au fost încă încolțite.

nimim:
aceleași legume! deoarece este posibil pentru a obține de grăsime)