Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern, care pot fi consumate fără nici un pericol pentru

Împreună cu nou-născut la laptele matern primeste toate vitaminele utile și oligoelemente necesare pentru buna dezvoltare.

Prin urmare, în ultimii ani, problema de experți care alăptează să acorde o atenție deosebită. Punerea copilul la sân, mama îi dă căldură și dragostea ei, permite copilului să se simtă o protecție maximă.

Dar ce se întâmplă dacă laptele „dispar“ sau devin „ca apa“?

Cum de a determina conținutul de grăsime din laptele matern?

Pentru a determina conținutul de grăsime al laptelui efectua un test simplu:

1. Faceți un semn pe geam: Se măsoară 10 cm din partea de jos și glisiera (poate fi un marker) linie.

2. Umpleți recipientul la nivelul de lapte.

3. Setați deoparte un pahar în lateral la ora 6:00 și să fie angajate în afacerile.

4. Pe suprafața laptelui trebuie să vină smântână. Se măsoară stratul de cremă. Calculul se face după cum urmează: 1 mm crema este de 1% grăsime. Ca o regulă, norma pentru laptele matern - 4% grăsime.

Trebuie remarcat faptul că această analiză este un foarte dur și nu întotdeauna indică faptul că laptele nu este suficient de grăsime. În plus, testul este întotdeauna merită atenție unor factori cum ar fi greutatea copilului și în legătură cu cercetarea pentru a încheia.

Apropo, în plus față de copil scăzut de grăsime nu se câștigă în greutate din următoarele motive:

• Tehnica de alimentare necorespunzătoare

• alimentarea „cu ora“

• care se încadrează copil adormit în timpul hrănirii

• O parte din schimbarea de san

Dacă sunteți sigur că laptele nu este prea gras, copilul este nervos si nu castiga in greutate - trebuie sa consultati medicul pediatru. Și mănâncă bine și modul lipi pentru a crește conținutul de grăsime din lapte.

Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern - adică, că laptele este mai grasa - produse pentru a spori de grăsime

Calitatea laptelui depinde de ceea ce folosește femeile care alăptează. În timpul de hrănire nu ar trebui să adere la orice dieta „speciale“. În căutarea armoniei, a pierdut în timpul sarcinii, multe mame incearca sa piarda in greutate, privarea de hrană, care este esențială pentru un copil.

Principiul de bază al nutriției în timpul alăptării - diversității. Dieta femeilor în timpul alăptării trebuie să constea din diverse cereale: .. hrișcă, orez brun, puțin grâu, Pshenko, fulgi de ovăz etc. cartofi admise (înainte de a le utiliza rezista mai bine cateva ore in apa). De asemenea măsură utilă de carne macră, pește.

Atunci când alimentarea este necesară pentru a permite organismului pentru a obține fibre. Alimente, cum ar fi merele și bananele ar trebui să fie coapte în cuptor. Măsuri de precauție trebuie luate pentru produsele lactate - unii copii nu pot tolera de proteine ​​din lapte de vacă.

Pentru a spori de grăsime, de obicei, mananca nuci, lapte condensat, ficat de vită. Cu toate acestea, orice, chiar și produsele cele mai utile, care nu se implice. În stick-ul la media de aur.

În meniu, mamele care alăptează trebuie să fie sigur pentru a include ulei. Crema recomandata (aproximativ 25 g pe zi) și de gătit (aproximativ 15 g). Dar dulciurile industria zahărului ar trebui să limiteze drastic, astfel încât să nu provoace reacții adverse pentru copii.

Pe parcursul perioadei de alăptare ar trebui să mănânce mese frecvente mici. În cazul în care un copil suferă de constipație - exclude orez. Primele cursuri adaugă în mod necesar verdeturi (crește conținutul de grăsime din lapte). Mănâncă pâine neagră și biscuiți în loc de obicei alb.

Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern? Aceasta este, că grăsimea din lapte - folosesc metode tradiționale

Alăptarea depinde de starea psiho-emoțională a femeilor. În același timp, pentru a îmbunătăți cantitatea și calitatea laptelui este posibilă prin intermediul unor rețete simple, testate în timp.

1. Rade morcovi pe o răzătoare fină și umple-l cu lapte (smântână). Bea 1 pahar de 2-3 ori pe zi. Pentru cele mai bune - pentru a începe să accepte amestecat cu doze mici. Compoziția poate fi adăugat destul de un pic de miere.

2. razatoarea ridiche, stoarce sucul și se diluează cu apă. Adăugați o lingură de miere și se amestecă. Bea o jumatate de cana de 2 ori pe zi.

3. semințe de umplere chimion (lingura mare 1) litru de apă, se adaugă 1 lămâie (curățate și zdrobite în prealabil), acid citric (pinch), zahar (jumatate de cana). Se fierbe la foc mic pentru compoziție, rece, tulpina. Bea o jumatate de cana de trei ori pe zi.

4. Puneți crema (2 cesti) intr-un vas de ceramică, se adaugă semințe de chimen (2 linguri mari). Medicamentul este pus în cuptor și se fierbe timp de o jumătate de oră. După răcire bea 1 pahar de 2 ori pe zi.

5. Se încălzește laptele și infuzat-l în ceai.

6. Brew (într-un termos), nuci, lapte fiert. Consuma-le de multe ori, dar un pic.

7. Se amestecă lapte (o jumătate de pahar), iaurt (3 cani), mararul tocat (1 linguriță mică), miere de albine (linguriță) și o pereche de nuc nucleoli. Toate bate cu un mixer. Bea băutura rezultată la micul dejun pentru a îmbunătăți calitatea laptelui.

7. Cum de a crește conținutul de grăsime din laptele matern? Care este că laptele este mai grasa? Răspunsul la această întrebare este simplu: mananca vitamina amestec: caise uscate Mince, stafide și smochine (100 g) și o cană de nuci. Toate se amestecă și se adaugă unt, miere (100 g). Mananca un medicament gustos și util pentru 1 lingură mare, imediat înainte de hrănire. Începeți cu doze mici.

8. fulgi de ovăz Connect (50 g), caise uscate și nuci (100 g). Se toarnă amestecul de orice produs din lapte fermentat.

10. Gatiti hrișcă într-o tigaie și să mănânce un pic în fiecare zi (cum ar fi semințele).

11. Spori lactației și îmbunătățește calitatea laptelui de anason, fenicul, ceaiuri de chimen si supa de orz, suc din fructe ghimpe.

12. Ceaiul de ghimbir îmbunătățește oarecum de grăsime din lapte. Frecati pe o bucată mică de răzătoare rădăcină de ghimbir și umple-l cu un litru de apă. Amestecul a fierbe, se răcește și tulpina. Bea încet, în etape.

Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern (adică, că grăsimea din lapte) - sfaturi utile

Se crede că produsele alimentare - nu lucrul cel mai important în realizarea de grăsime din lapte. Am auzit această frază: „Laptele este fie acolo sau nu este!“ Cum ar fi, să mănânce, nu mânca ridicat de calorii tot - aceasta nu adaugă grăsime.

Adevărul în această afirmație este. Conținutul de grăsime din lapte depinde de:

• vârsta copil (de regulă, un an-2-a crește grăsime)

• Frecvența și durata de hrănire (mai des și mai hranei pentru animale - grăsime de mai sus)

• Timpul (la cina o grăsime pic de lapte)

Multe mame, se uită la mirare sa lapte: ce fel de grasime pot fi discutate în cazul în care produsul este produs de organism este transparent, uneori, are o tentă albăstruie. Dar nu vă faceți griji. Faptul este că laptele matern - este o emulsie, nu este o soluție. Cel mai gras picături bățul la pereții conductelor. Copilul la timpul de hrănire pentru a „obține“ cel mai bun de tot.

Nursing mama aude de multe ori familia sfat iubitor: mananca pentru doi! Trebuie remarcat faptul că organismul în sine mama spune cum și de ce are nevoie. Sa constatat că sporirea puterii, practic, nu afectează calitatea laptelui. Concluzie: Mananca doar ceea ce vrei, mânca echilibrat și variat.

În plus față de puterea de la conținutul de grăsime al laptelui afectează starea de sine interioară a femeilor. Restul, odihnă completă, o plimbare - cheia pentru o cantitate suficientă de lapte și de bună calitate.

Atunci când hrănire a bebelușilor (în special prematur) a decis să aplice laptele matern enrichers. Este posibil ca o astfel de „pansament“ este justificată pentru sugari născuți înainte de termen. În acest sens, este necesară consultarea medicului. Copii sanatosi mananca suficient lapte matern, iar mama sa urmeze anumite reguli:

1. Nu este nevoie să tulpina primul lapte și apoi se hrăni copilul.

2. Consuma cat mai multe lichide. Cât de mult? De fiecare dată când vă simțiți senzația de sete.

3. Hrănirea cheltui la cerere, mai degrabă decât „de ceas“.

4. se aplică în mod corespunzător copilul la piept și hranei pentru animale la fel de mult ca el vrea.

5. Hraneste fiecare sân, la rândul său. 1 san - 1 piept.

6. După ce procedura nu este în mod necesar decantează.

7. Evita stresul, nu dorm mai puțin de 8 ore.

8. În fiecare zi, petrece un masaj de san folosind ulei.

În ceea ce privește conținutul de grăsime din lapte nu trebuie să se bazeze pe ipoteze lor, precum și sănătatea și starea de spirit a copilului, setul său, sau pierderea in greutate. instinct matern, dragoste și atenție pentru a da copilului o credință puternică dacă doriți tinde să ridice conținutul de grăsime al laptelui matern. Dacă da, cum cel mai bine să facă acest lucru.