Cum de a crește stima de sine - este simplu și clar

Dacă sunteți interesat de întrebarea cum să crească stima de sine. Apoi, citiți acest articol, și să încerce să urmeze sfatul dat în ea. Într-adevăr, dezvoltarea individului depinde de fiecare persoană în mod individual și colectiv pentru a realiza această metodă nu va funcționa.

Doriți să dezvolte - să lucreze la tine. Deci, înainte de fapte interesante din psihologie. referitoare la stima de sine.

În primul rând, trebuie să se înțeleagă că stima de sine a omului - este o componentă esențială a personalității sale. Este cunoscut faptul că atinge întotdeauna mai mult succes de oameni a căror stima de sine este destul de mare. Persoanele cu stima de sine scazuta nu sunt încrezători în sine, rareori atinge succesul în cariera lor, de multe ori capricios, și cel mai important, mereu nemulțumit de ei înșiși.

Aceasta afectează formarea de sine

Psihologia este întotdeauna asociată cu o analiză profundă a fenomenelor, precum și motivele pentru care apar aceste fenomene. Să ne uităm la modul în care și atunci când se formează stima de sine scazuta.

Influența părinților

Cel mai important factor care influențează formarea omului stima de sine scazuta, este prevăzută în copilărie. La urma urmei, era atunci copilul să aibă un trăsături de caracter de bază, inclusiv percepția formată în sine.

Stima de sine într-un copil apare atunci când părinții nu acordă suficientă atenție pentru copil, nu arată afecțiune și de îngrijire, în mod constant critica sau prea exigente de el.

Mai ales ar trebui să aloce caracteristici comparative. Atunci când un copil în comparație cu alți copii, ceea ce face remarcile sale, acesta este un impact extrem de negativ asupra psihicului său, în general, și stima de sine, în special. Crescând, el devine retras, încătușat la dialog, nesigur de sine și abilitățile sale.

Desigur, această descriere a manifestărilor extreme. Cu toate acestea, persoanele cu stima de sine scazuta sunt adesea capabili să-l ascundă inteligent. Uneori, comportamentul aparent ascuns obraznică etanseitate interior și teama că incoerență va deveni cunoscut tuturor.

De fapt, aceasta este o problemă foarte gravă a psihologiei, ca bine-cunoscut faptul că toate problemele noastre vin din copilărie.

presiunea de grup

Acest factor este, de asemenea, de mare importanță. În cazul în care un copil are unele dezavantaje (sau avantaje, dar colegii l percep ca defecte), apoi de la ridicol acolo, critici, cuvinte negative.

Toate acestea întârziat capul copilului, formând imaginea de sine. Când va crește, există un risc mare ca el nu va fi capabil să se accepte așa cum este. Cel mai probabil el nu va încrezător în abilitățile lor, se vor lua în considerare în sine defecte, etc.

Aici trebuie să adăugăm că există cazuri în care o influenta reciproca nu a fost la fel de decisiv ca și influența părinților. Poate că vă puteți aminti printre prieteni sau colegi de copii care au fost urcat la bordul la școală și viciate (și poate chiar un rogue) lor, dar ei cresc pentru a deveni oameni dintr-o data sociabila si de succes care au multi prieteni.

Dar este încă mai degrabă o excepție.

Părinții ai căror copii „a lua“ de la colegii lor, ar trebui să fie foarte serios despre acest lucru ia pentru a ajuta copilul să-l ia în mod corect. adolescent Altfel, colegii de echipă nu a adoptat nu este în măsură să se ocupe în mod independent, cu modul de a crește stima de sine, care va determina în mare măsură viața viitoare.

Impactul mediului înconjurător imediat

Stima de sine poate avea loc, de asemenea, în viața de adult. O mulțime depinde de mediul imediat. Dacă dintr-o dată oamenii au început să observe că stima de sine plummets, trebuie să-și reconsidere cu atenție prietenii și cunoscuții cu care el își petrece frecvent timpul lor.

Poate că, în „compania“ acolo sunt oameni care sunt pasivi în viață, în mod constant se plâng deloc și toate acestea nu sunt îndeplinite. Sau, dimpotrivă, ea poate fi de putere și ascuțite pe limba individuale, care suprima și umili pe alții.

Atunci când se ocupă cu acest tip de oameni pot fi reticenți să scadă sub influența lor rea într-un mod negativ.

Sunt acei oameni care pot fi prieteni buni, sau prieteni, dar scăderea stima de sine, cu tot felul de glume, „popliteu“ și alte lucruri. Ei încearcă să vă descurajeze de la orice inițiative orientate spre viitor.

Dupa ce am vorbit cu acești prieteni se simt sumbru și deprimat, fără a toată dorința de a acționa și de a schimba viața în bine. Nevoia de a comunica cu acest tip de oameni ar trebui să reconsidere serios.

Sfaturi cu privire la modul de a îmbunătăți stima de sine

Vă mulțumim pentru informații utile și interesante!

Mulți oameni se întreabă cum de a ridica stima de sine și încrederea în sine pentru a deveni mai mult succes, mai fericit si se simt normal. La urma urmei, oamenii cu stima de sine scazuta, ia în considerare în mod constant ei înșiși mai rău și mai slabe decât altele, dar este doar opinia lor. Te-a fost spus că aveți stima de sine scăzută și tu nu ești o persoană încrezătoare.

Nu te poți compara cu alții. De ce? Un om cu stima de sine scazuta nu este foarte sigur de el însuși, astfel încât „Da, desigur, nu pot. Sunt mai rău. N-am lăsat nimic. " Un mod corespunzător doar în această situație este să se compare cu ei înșiși în trecut. Numai o viziune clară a rezultatelor sale pot ajuta cu adevărat stima de sine. De exemplu: Eu nu chiar un an în urmă ar putea să converseze în compania oamenilor, iar acum este de a face acest lucru în mod activ și se simt bine. Am terminat.

Și astfel, treptat, pas cu pas este construit.