Cum de a determina o persoana fumeaza sau nu

dependența de tutun pernicioasă este capabil să distingă un fumător dintr-un număr de nefumatori. Dacă nu trebuie să îndeplinească condiția de a tractului respirator și a altor organe interne vitale, care sunt într-un fel expuse la efectele nocive ale nicotinei, un fumător poate fi distinse cu ușurință chiar și la un nivel vizual.

Când adolescenții fumează o țigară, ei se consideră a fi crescut. Ei bine, în cazul în care după un anumit timp, ele nu se opresc la fumat, atunci, într-adevăr, au fost cu vârsta în ochii lor. Pielea devine în cele din urmă pămîntesc tentă (gri și, uneori, galben) în zona din jurul buzelor și bărbie, foarte repede există riduri, dar din cauza bufe frecvente și mai adânci obrajii lui afundat. îmbătrânirea pielii se datorează unei scăderi a colagenului, ca in loc de oxigen corpului devine otrăvit de rășini fum.

O altă trăsătură caracteristică - „tuse de fumător“. El amintește tuse bronșic, dar nu este însoțită de febră. De regulă, se deschide în dimineața și este însoțită de expectorație de gri. Această tuse poate fi chiar și adolescenți sau cei care sunt dependenti de fumat doar câțiva ani în urmă. Apropo, ea încetează foarte repede să deranjeze pe cei care au renuntat.

Fumatul poate fi recunoscut de zâmbetul lui. dependenta prelungita la tutun apar placi si gingivita. Nicotină, amoniac, compuși fenolici secretate de fum de țigară, depozitată la baza dinților, distrugând rădăcinile și mucoasa gingivală. În plus, fumătorii însoțește respirația urât mirositoare pe care le masca folosind guma de mestecat sau cutii-odorizantele.

Notă degetele. Cel mai adesea, vârfurile de index și degetul mijlociu de la mâna dreaptă (în cazul în care persoana este dreptaci) au o culoare galben caracteristic. Din mâinile, părul și hainele fumătorului este prins mirosul persistent de tutun a fumului, care nu este în măsură să se ascundă sau balsam de rufe sau un parfum bun. În cazul în care un fumător nu este posibil de a fuma, nu este puțin probabil să fie în măsură să stea în continuare. Cel mai probabil, se va trage automat în mâinile unor obiecte mici (pixuri, chei, furculiță, șervețel, etc.), precum și pentru a arăta nervozitatea generală.

Pe rafturi există întotdeauna materiale noi, cu o varietate de proprietăți. Dar, uneori, este nevoie să știe ce produsul din industria textilă în mâinile tale. Se determină tipul de țesut, nici măcar având la îndemână un laborator chimic, este foarte simplu.

• - chibrituri sau brichetă;
• - porțelan alb farfurie.

Fumatul - una dintre cele mai comune dependențele ale omului modern. Acest obicei apare atribuit treptat și permanent unei persoane. Cu toate acestea, motivele pentru care oamenii fumează, sunt diverse.

Principalele motive pentru fumat

Motivele pentru acest comportament sunt ascunse foarte profund. De obicei, cauza este imperceptibilă survenit proprietarul tensiunii cauzate de orice situație. Timp nerecunoscut, oferă oamenilor obiceiuri proaste, care sunt greu de a rezista. Această tensiune în psihologie se numește „tulburare de deficit de atenție“ / „hiperactivitate“. Principalele manifestări ale bolii este incapacitatea de a sta în continuare fără muncă, necesitatea de a păstra / poftă de mâncare nimic, logoree, etc.

Cu toate acestea, deoarece problemele care stau la baza nu sunt întotdeauna cauza fumatului. anxietate mai superficial și nervozitate contribuie, de asemenea, la achiziționarea de acest obicei. Sperând să se calmeze, bărbatul ia prima țigară, afară, în aer curat, se aprinde și își dă seama că a fost ușurat. Oamenii de știință susțin că acest act nu atât de mult ca nicotina, respirație profundă netedă și acțiune ritmică.

Uneori, oamenii încep (și continuă) să fumeze din plictiseala sau pentru companie. pauze înconjurat de colegii de fumat de lucru, incapacitatea de a te ocupa afacere interesantă, plictiseala banală contribuie la achiziționarea unui obicei prost. Fumatul devine un mod simplu și accesibil afară.

Unii oameni de țigară îi ajută pe oameni să devină mai eliberat și determinat. De asemenea, vă permite să mascheze o pauză ciudat în conversație și ia în considerare măsuri suplimentare. În astfel de situații, fumatul a devenit o baghetă magică mortală.

Ce se poate înlocui de fumat?

Dependența psihologică este foarte dificil de a depăși fumat. Un pic mai ușor cu fiziologia tuturor: în acest caz, eficiente sunt patch-uri speciale si guma de mestecat. Privarea același tip de sedare poate afecta negativ sistemul nervos uman. Unii oameni consideră că este foarte dificil să renunțe la fumat. Multe proiecte similare de succes sa încheiat cu achiziționarea de noi obiceiuri negative, :. dependența de alcool, jocuri, produse alimentare, etc. Prin urmare, mai bine să renunțe la țigări treptat.

Cu toate acestea, fumatul cauzează prejudicii grave. Scapa de obiceiul ar trebui să fie coerente, inlocuind tigarile reale omologii moderne. De exemplu, unii fumători au ajutat speciale fara tigari de nicotina. Aceste simulatoare oferă o colecție de plante diferite, care ajuta să se calmeze, nu pentru a obține excesul de greutate, scuti de stres. Dar, în cele din urmă de ajutor în rezolvarea problemei se poate apela la un psiholog.

Fumatul în rândul adolescenților este unul dintre semnele de creștere, atât de mulți încearcă să fumeze cât mai devreme 11-12 ani. Unii adolescenți acest obicei dependență, ele nu mai sunt în stare să-l refuze. Important pentru părinți să înțeleagă semnele care indică exact ce fumează copilul lor.

Pentru a înțelege dacă fiul fumeaza, ajuta la o observație simplă. Nu încercați la prima suspiciune copilului de a dovedi buzunarele, mustra și dau vina ceva, pentru a verifica bunurile sale personale. Desigur, părinții pot spune că au tot dreptul de a face, dar ai pierdut doar încrederea în fiul său. Mai bine in loc sa ma uit la o vreme pentru el: răbdare și atenție se poate spune mai mult sub semnul întrebării și ordinele. În cazul în care copilul a început brusc târziu de la școală, el a primit o altă societate, are în mod clar ceva de ascuns, nu vorbi deschis merge sumbru - există motive să vorbească cu fiul său. Atunci când familia înființat o relație de încredere, o conversație poate ajuta un adolescent mărturisește de ce fumează, sau asigurați-vă că suspiciunile au fost nefondate. Cu toate acestea, există semne mai clare ale fumatului.

Semne ca un adolescent fumuri

Semnul cel mai sigur de fumat, desigur, mirosul. Ea vine din mâinile, hainele, părul, gura. Desigur, adolescent poate fi justificată de faptul că prietenii lui de fum, și el doar stă acolo. Dar respirația urât mirositoare nu este justificată de nimic. Și pe mâinile sale urme de fum lăsând doar atunci când o persoană fumează. Pentru a elimina mirosul de adolescenți au recurs la șiretlic: mesteca guma de menta le freca mâinile cu coaja de lamaie, cafea ia în gură. Dacă observați acest comportament al fiului său, probabil că fumează.

Al doilea semn este o tuse, mai ales atunci când se pare că nu este clar de ce. Un cuplu de ori poate fi amortizată pe o răceală, dar încă tuse de țigară pot fi identificate și în cadrul ședinței - se pare uscat, încordate. În cazul în care copilul a fost mult mai probabil pentru a prinde un dureri de cap rece sau are - este, de asemenea, un semn că părinții trebuie să ia în considerare.

Fumatul afecteaza foarte mult aspectul, mai ales la adolescenți. Corpul lor și modificări, astfel este în curs, este foarte instabil și dependent de țigări agravează situația. Pielea unui adolescent devine gri sau galben, există fisuri pe buze, starea de deteriorare și culoarea dinților. Puteți inversa chiar fiul unui medic sau stomatolog - acestea pot determina cu precizie aproape fumător.

Modificări în comportamentul

Fumatul adolescent trebuie să rămână sub stres, pentru a ascunde pasiunea lor pernicioasă. De aceea, la domiciliu, el se poate comporta într-o mai secretos și nervos. Mai ales trebuie să fie nervos atunci când nu există nici o posibilitate de a părăsi casa pentru o lungă perioadă de timp și, prin urmare, fum prea nu se poate. Un astfel de adolescent poate grăbi în jurul casei, mersul pe jos fără țintă din cameră în cameră, pentru a mârâit, să se certe cu alții, deși nici un motiv pentru acest lucru, nu ar părea.

Aruncati o privire mai atentă și pentru a se asigura că copilul petrece pe bani. Dacă aveți orice cheltuieli nejustificate - acesta este un semn pentru a reflecta. Cumpărarea de țigări nu se întâmplă în fiecare zi, dar trebuie să se facă cu o frecvență suficientă. Prin urmare, putem urmări atunci când fiul său avea nevoie de bani, interesat de ceea ce el petrece. În plus, în cazul în care casa are un parinte fumat, poti sa te uiti pentru a vedea dacă țigările dispar. Când un adolescent fumează, de obicei, poate fi ușor de detectat urme de tutun în buzunare sau pe fundul rucsacului.

Dacă încă găsi că copilul dumneavoastră fumează, nu se aplică doar măsuri serioase mustra și-l pedepsească. Ar trebui să vorbești mai întâi, să vorbească despre pericolele fumatului, beneficiile unui stil de viață sănătos. Este necesar să se solicite copilului cu privire la motivele care l-au obligat să recurgă la fumat, poate, așa că decide să aibă probleme sale, iar sancțiunile va agrava doar situația sa. În plus, motivația pozitivă ajută la comenzi mai bune. Promite ceva copilul tau pentru Demisia lui. Să presupunem că ați fost de gând să-i dea o bicicletă nouă. Sunteți de acord că vă va face numai după renunțarea la țigări.

În cazul în care testul de fumat unui individ - copilul, apoi a determina dacă dependența este posibilă chiar și în mai multe moduri. De exemplu, unele elemente care să indice faptul că fumatul adolescente: tigari regulate care lipsesc, în cazul în care casa are adulți nikotinozavisimye, precum și firimituri de tutun în buzunarele hainelor.

• Cum știu dacă o persoană fumează: marea istorie a revelații!
• de unde știi că o persoană fumează