Cum de a deveni frumoase

Cum să fie cel mai frumos? Ce trebuie să faci pentru a fi frumos?

sfaturi utile și sfaturi pentru fete.

pielea feței de îngrijire și mâinile

Beauty nu începe cu rimel și ruj, și o piele bine îngrijită și frumoasă.

Cum ar putea avea grijă de ea?

Înainte de a vorbi despre renunti, să vedem ce pielea. Să începem cu faptul că ceea ce noi numim doar una dintre componentele sale. De fapt, această componentă - epiderma, stratul superior al pielii. El este actualizat constant: celulele tinere inlocui pielea vechi, mort, care, la rândul său, coaja de pe suprafata.

Al doilea strat al pielii - derma. Aici este ceva și este o piele adevărată. Acest înveliș dens și elastic, care contine glande ale pielii, foliculi (foliculi) fibrele musculare par, celulele nervoase si sanguine si limfatice.

Cel mai adânc strat este al treilea - acesta este tesutul adipos subcutanat. În ea, după cum puteți înțelege de numele, este celulele adipoase.

Pielea este destinat în primul rând pentru a proteja corpul nostru de influențele dăunătoare, cum ar fi rece, căldură, o varietate de leziuni si infectii.

# 10087; Radiația solară a pielii ne protejeaza care produce melanina pigment. Apropo, în pielea blondelor din acest pigment este mult mai mică decât cea a brunetele! D

Cu ajutorul pielii, putem susține și căldura și frigul, deoarece termostatul organismului este un excelent! În plus, pielea - un corp de respirație, simt de organe, precum și membru al metabolismului.

nutriție pielii

Nu numai că avem puterea, de asemenea, pielea are nevoie de ea. Dacă totul se face corect, va fi sănătos și radiant, fără puncte negre și acnee. Și dacă problemele cu alimente - nu poate fi ajutat, te plimbi cu pielea uscată sau uleioasă de culoare necunoscută. În plus față de orice altceva, si cosuri ieși sau nas va începe să exfolia.

Aflați elementele de bază ale nutriție adecvată.

Cum să mănânce luciul pielii

Ai nevoie de fructe și legume. Ele sunt deosebit de bune, deoarece acestea nu sunt numai gustoase, dar, de asemenea, util. În plus, acestea au un efect benefic asupra pielii, dacă aveți măști sau comprese pentru toate tipurile de piele.

Caisele calma pielea ca o mască.

Bananele au un efect de hidratare și emoliere, acest tip de ambulanță.

Rachitele si afine reduce porii.

Strugurii are un efect de hidratare si emoliere.

Cartofii ameliorează oboseala și netezește pielea. Se fierbe 1 tubercul de cartofi într-o cantitate mică de lapte, must, terci cald se aplică pe față. Efectul este vizibil imediat!

bun Strawberry împrospătează pielea.

Morcovii sunt foarte bune pentru piele uscată. 2-3 freca morcov pe o răzătoare mică, se amestecă cu 1 gălbenuș de ou, se aplică pe față. După 20 minute, spală cu apă caldă. Procedura se repetă de 1-2 ori pe săptămână.

Piersici netedă și înmoaie pielea.

Coacaze reduce porii si revitalizeaza pielea.

Tomate conferă elasticitatea pielii și o nuanță mai închisă. Ia-1 rosie, muia-l cu apă clocotită, se scoate pielea, mash pulpa și aplicat pe față în fiecare zi, timp de 10-15 minute. Pielea va fi în mod constant pe degetele de la picioare noastre.

Hreanul, în combinație cu mere îmbunătățește starea pielii, dar trebuie să-l folosească foarte atent.

Apple a scuti oboseala, pentru a îmbunătăți tenul și ajută cu boli inflamatorii ale pielii.

Doar amintiți-vă că masca trebuie să fie aplicate în mod corect - astfel încât acestea să nu cad pe pielea din jurul ochilor si a gurii.

În plus, le puteți face remedii naturale pentru a șterge fața. Este destul de felii de lamaie sau o lingura de miere.

Lemon strange porii. Cel mai bine este să umeziți tamponul de bumbac, în prima apă filtrată fiartă, încet stoarce apoi se umezește cu suc de lamaie si frecati fata.

Mierea de apă calmează și hrănește pielea. Este foarte usor de preparat: 1 lingurita .. miere diluată în 1 cană de apă caldă și ștergeți fața cu această apă înainte de a merge la culcare, cu un tampon de bumbac.

Plante medicinale pentru piele. cosmetice naturale

Va ajuta sa ai grija de piele si plante medicinale.

Nalbă mare. decocție Foarte util rădăcinilor acestei plante: 2 linguri. l. materie primă uscată se dizolvă 0,5 litri de apă fierbinte. Se fierbe timp de 30 minute. Atunci când inflamație a pielii umezi șervețel în bulion și se aplică pe locul afectat timp de 10-15 minute.

Lipa serdtselistnaya. Tie va fi infuzie utilă florilor sale: 10 g de zaley brută 1 cană cu apă clocotită uscată, se lasă 1 oră. Utilizați această infuzie pentru spălare, dă elasticitatea pielii.

Musetel. De asemenea, ajută infuzie de flori: 1 lingura. l. zaley brută 1 cană cu apă clocotită, se lasa la infuzat 1 oră, se filtrează. Utilizați ca comprese pe ochii obositi. Puternică de musetel decoct fata mea pe tot parcursul zilei, fără ștergere. Perfuzia va veni la îndemână, dacă aveți de gând să o petrecere și doriți să dau pielii un finisaj mat frumos. Cu câteva ore înainte de seara sau discoteci Impună pe tifon se confruntă înmuiată într-un amestec de gălbenuș de ou crud, miere, ulei vegetal și un puternic de mușețel decoct.

Yarrow va fi un avantaj dacă aveți pielea porii prea mare. Prin iarbă Chopped kashitse proaspete se adaugă fulgi de ovăz (1 oră. L.), Mixt și aplicat pe față.

Coada-calului este util pentru fetele cu pielea gras poros. Se prepară infuzia de plante aromatice: 1 lingura. l. uscat crud zaley 1 cană de apă fiartă rece, se lasă 1 zi. Utilizați ca o loțiune pentru noapte.

Măceșe cinnamaldehida are un efect de tonifiere și revigorant și efectul benefic asupra pielii de orice tip.

Se toarnă pumn de flori proaspete sau uscate 0,5 litri de apă fiartă timp de 30 de minute, se filtrează.

Aceste centrale electrice și produse vor ajuta pielea să mențină tinerețea și frumusețea pentru anii ce vor urma. Cu toate acestea, în afară de produsele alimentare, este încă nevoie și de îngrijire corespunzătoare. Ce?

Pe de îngrijire a pielii dreapta puteți învăța de la acest articol.