Cum de a opri din râs atunci când râzi la momentul nepotrivit

Se repetă tabelul de multiplicare în cap. Acest lucru este garantat de a lucra, dar poate necesita un pic de practică. Când auzi o gluma sau ceva amuzant te joci această glumă în capul meu peste si peste din nou, astfel încât să mergi mai departe și râde. Deci, pentru a opri din râs, trebuie să comutați atenția spre altceva. Efectuarea de calcule mentale necesare pentru a lua toate atenția. Încercați să derulați la masa de multiplicare cap, citește o carte, sau să se gândească la altceva în același timp; veți observa că acest lucru nu este posibil. Cu toate acestea, dacă încercați să nu râzi în timpul unei joc de școală atunci când aveți nevoie să vă amintiți următoarele cuvinte, va trebui să învețe să nu dea afară expresia lor de faptul că tu crezi în mintea ta, și începe numărarea de fiecare dată când doriți să râzi, din confortul rolul dumneavoastră.

Încercați să vă amintiți ceva. Încercați să vă amintiți numele complete ale tuturor prietenilor sau rudelor tale, de exemplu, sau pentru a lista în ordinea toate melodiile din albumul de muzica preferată. Principalul lucru este de a comuta atenția la ceva care nu razi.

Dacă prietenul tău tocmai a insultat un mod amuzant, nu te pot ajuta, dar râd. Cel mai bun lucru în această situație, rândul său, acest râs râs demn de milă. Start râs, nu zambitoare, apoi sa uitat în jos și clătină din cap, spunând ceva simpatic. Această metodă funcționează foarte bine!

Începe să mă cântând și să se concentreze pe cuvintele cântecului.

Mutați maxilarul să se întindă și să poarte în jos mușchii faciali.

Pleacă undeva și să rămână una pentru a depăși dorința de a râde.

Regulamentul

Regula de avertizare

În timp ce țineți respirația (așa cum este descris mai sus) poate ajuta în unele situații, dacă nu sunt pe deplin capabili de a opri din râs, riști să râzi mai tare și mai tare. Fiți conștienți de acest risc.
Dacă nu se poate opri din ras incontrolabil (sau să plângă) în situații nepotrivite, este posibil ca acest comportament este cauzat de o tulburare neurologica, leziuni sau boli ale creierului. Milioane de oameni suferă de această problemă teribilă, ceea ce poate duce la consecințe grave. instabilitate emoțională, uneori pot fi vindecate prin medicamente. Consultați-vă cu un neurolog.
Dacă râzi de alte persoane (în special străini), ea poate deranja-le atât de mult. Dacă simțiți că doriți să înceapă să râdă de cineva care încearcă să vorbească cu tine în serios, încercați oricare dintre metodele de mai sus pentru a conține râs. Cel mai probabil, acesta va beneficia, de asemenea, (mai ales dacă nu cunosc foarte bine pe omul). Cei mai mulți oameni pot face fata ridiculizate altor oameni, dar unele pot fi foarte sensibile.
Nu musca buza, limba sau obraz prea. Acest lucru poate duce la deteriorarea.