Cum de a pune copilul la culcare la timp si fara istericale - dovedita moduri

Dintr-o situație în care un copil nu poate fi pus la somn, familiar pentru fiecare mama. Chiar și copiii se răcească din când în când încep să acționeze și să aranjeze o istericale reală de culcare. Prin urmare, întrebarea cum a pus repede copilul sa doarma este una dintre cele mai importante pentru majoritatea părinților. Ei bine, încearcă să-l ajute să înțeleagă.

Un pic despre copii

Sugarii au tendința de a oferi mai puțin de o problemă. În cazul în care copilul este sănătos, bine hrăniți și este înconjurat de confort și atenție, el cade de obicei adormit la scurt timp după hrănirea. „Luând“ de lapte sau mameloanelor sîn pentru că este o sarcină fizică gravă, după care devine obosit, relaxează și lin adoarme.

Prin urmare, problema modului de a pune copilul sa doarma fara accese de furie la această vârstă nu sunt de obicei necesare. Acesti copii nu sunt capabili să manipuleze în mod conștient părinții lor, precum și motivele pe care le pot plânge și refuză să pună în pat doar câteva:

1. colici intestinale. Poate tortura copilul până la 3-4 luni. Singurul mod de a face cu ei - alimente bine alese, picaturi speciale pentru copii și masaj al abdomenului.
2. erupția dinților. Adesea însoțită de inflamarea gingiilor, temperatura, senzații neplăcute. Acest lucru nu este cel mai bun timp pentru a dezvata copilul de la mamelon! Lăsați copilul o suzeta sau un inel de cauciuc, pe care îl va mușca merge la culcare.
3. Copilul nu se simte bine. Are dureri, nas înfundat, febră. Capricii și plâns în această situație este normală, iar problema trebuie rezolvată cu ajutorul unui medic sau populare remedii.
4. disconfort fizic. Copilul poate fi inconfortabil, cald, rece, camera este foarte luminos, zgomotos, îngrădi lui prea strâns, etc. Uită-te în jur și de a elimina stimulii externi posibil.
5. Propunere de boală. Nu toți copiii și nu le place întotdeauna să fie zguduit. Există o altă parte a monedei - obișnuiți cu copil de boală de mișcare nu mai poate dormi fără ea.
6. Surmenaj. „Disconnected“ fizic obosit grudnichok destul de repede. Dar, în cazul în care condițiile sunt improprii pentru dormit - există o mulțime de alți oameni, zgomotos, etc. el nu poate dormi și începe să acționeze în sus.
7. O mulțime de stres. De fapt, pentru a „digera“ noua experiență mintea copilului ar trebui să fie mult mai mult timp decât adulții. Mai mult stres pentru sugari - tot ceea ce neobișnuit pentru el: noua situație, o asistentă medicală străină, chiar și un alt pat.

Prin urmare, sfatul principal este pus copilul să doarmă, pentru mamele de copii este respectarea strictă a regulilor de zi, si ingrijirea copiilor. Apoi copil în vârstă de ani, nu se va produce disconfort puternic, iar mama - probleme cu mult timp merge la culcare, de mai multe ori pe zi.

De ce nu dorm copii 2-3 ani

Cele mai multe dintre problemele, mai ales cu somnul zi începe în perioada de la 2 la 3 ani. Este conectat cu începutul formării personalității și copilului conștiința de sine. El încearcă să definească locul în societate și domeniul de aplicare al influenței sale asupra părinților. Acest proces este absolut normal, prin care toți copiii. Este necesar pentru formarea psihicului copilului.

Dar părinții au un timp greu în această perioadă. La această vârstă, de multe ori urmărit încercări de seniori de manipulare simple, de a răspunde la această nevoie de a calm și corect. Și pentru a face acest lucru copilul este cel mai simplu doar în situații standard, zi după zi repetate: hrănire, baie, dressing, merge la culcare.

Dar acest lucru nu este singurul motiv pentru care copiii se rostogolească istericale lor inainte de culcare. Pentru a înțelege cum de a pune copilul să doarmă fără să plâng, trebuie să știți, care ar putea provoca astfel de lacrimi:

• suprasarcină emoțională. În cazul în care copilul este de 2-3 ani suprasolicitați fizic, suficient pentru a-l pune în pat sau un pic de reținere pe mâinile sale, și el cade aproape imediat adormit. Dar dacă el este excitat emoțional, creierul lui nu poate trece rapid să se odihnească. Copilul vrea să doarmă, ci să continue la evenimente „live“ au avut loc să-l mental.
• Reticența separare. Copiii de la această vârstă, de obicei, să meargă la grădiniță. somn de noapte pentru ei - o altă despărțire cu părinții lor, fără de care a petrecut deja toată ziua. Cu aceste copii, este necesar să se așeze și să vorbească înainte de culcare, astfel încât el a simțit prezența și sprijinul părinților.
• Lipsa de sfârcuri. efect Nutritiv suptul copilului ca un sedativ. Prin urmare, perioada de înțărcare de la ea poate fi dificil. Este mai bine să-l facă treptat: să ia o suzeta în timpul zilei și distrage atenția copilul în clasele interesante, și înainte de a merge la culcare pentru a lasa-o suge.
• afaceri neterminată. În cazul în care copilul este ocupat cu afacerile sale, și l-ai forța să întrerupă jocul și du-te imediat la culcare, protestul este destul de natural. Când vezi că copilul este ceva foarte pasionat, este mai bine să se angajeze fără probleme în joc și aduceți-l la finalizare în timpul alocat.
• 
  „Adulții secrete.“ Mulți copii înțeleg că după ce au fost trimiși la culcare, adulții continuă să meargă despre afacerea lor și ei cred că cele mai interesante lucruri se întâmplă fără ele. Încercați să captiveze copilului ceva care nu este mai puțin interesant: pentru a spune istoria de noapte, de stabilire a jucăriilor preferate, etc.
• Modul Nerespectarea. Este greu de explicat de ce copilul de ieri a fost posibil pentru a merge la culcare la 22, iar acum este timpul pentru a merge la culcare cât mai devreme de 21! Dar acest lucru nu este problema principală. corpul copilului se obisnuieste cu un anumit ritm, iar atunci când el devine oprit, copilul este capricios și nu poate înțelege ce se întâmplă.
• temerile pentru copii. La această vârstă, copilul este deja începe să vadă și să realizeze visele. Și de multe ori acestea sunt de intimidare mai ales după o bogată noi experiențe ale zilei. Acesta a avut un vis îngrozitor, de obicei, indică o trezire bruscă țipând și aruncarea pat. Un copil poate fi frică de întuneric, tăcerea totală și altele. Încercați să găsiți temeri din copilărie și le obține pe cont propriu sau cu ajutorul unui psiholog.

După cum puteți vedea, o singură rețetă, cum de a pune copilul să doarmă, nu este și nu poate. La urma urmei, motivele pentru care un copil este de culcare obraznic, este foarte diversă.

Dar există câteva reguli simple, care va facilita foarte mult procesul de a merge la culcare pentru mama si copil.

Ce trebuie să faceți

Cea mai frecventă problemă - cum de a pune la culcare un copil hiperactiv. De fapt, fă-o cel mai simplu mod - este necesar pentru a doua zi să-i permită să „arunce“ cantitatea maximă de energie. Mai multe jocuri în aer liber, activități interesante, sarcini pentru auto-împlinire.

Dar, asigurați-vă că astfel de vârf a reprezentat 10-12 am și 15-17 pm. Apoi, la acel moment, atunci când vine vorba de timp pentru a pune la culcare, miez de pâine nu numai că au timp să fie obosit, dar calmează-te un pic. copilul somnoros sosind merge fericit în vacanță, mai ales dacă el știe că va continua după o zi interesantă.

O altă problemă comună - modul de a pune copilul la culcare la timp. Dar este, de asemenea, destul de ușor de rezolvat cu ajutorul unui copil de monitorizare permanentă și respectarea strictă a regimului stabilit al zilei. Dar acest mod de a doua zi, este de dorit să nu se ia de pe Internet, și să fie adaptate la caracteristicile individuale ale copilului.

Până la vârsta de doi ani sunt văzute în mod clar ritmul circadian care guvernează copilul corpului. În cazul în care, după o noapte de somn, se trezește la ora 6-7 dimineața, în prima zi un vis poate fi programat pe 11-12. Prin acest timp, copilul este obosit și este de remarcat faptul că este greu și somnoros. „Peregulyav“ cu ea până la 13 ore, te va provoca oboseala si capriciile puternice.

Al doilea pui de somn în acest mod timp de aproximativ 15-16 ore, iar seara ouat - la 20-21. Cu acest program copilul poate „alege“ norma de zi cu zi de somn si perioade de activitate fizică și odihnă alternează în mod corect.

În cazul în care un Prichindelul îi place să doarmă dimineața târziu, atunci toate culcare restul ar trebui schimbat în mod uniform. Nimic rău nu se va întâmpla în cazul în care copilul nu merge la culcare în liniște la 21.00 și la 21.30. E mai bine decât el striga aceeași jumătate de oră, dar va face în mod diferit.

Iată câteva sfaturi cu privire la modul de a pune copilul sa doarma mai bine:

1. Observați regimul stabilit al zilei - ora somnului de timp trebuie să fie întotdeauna aproximativ aceeași, dar cu varsta ajustat treptat.
2. Crearea unui mediu confortabil pentru somn: iluminat moale, liniștit, nici o distragere.
3. 
   Nu lasa somn copil cu animale de companie - pot trezi sau să-l sperie.
4. Să-l ia favorit mică jucărie pat de copil - aceasta nu se va simți singur.
5. Nu există jocuri zgomotoase înainte de culcare! La fel ca scandalurile dintre părinți sau de pedeapsă - doar o atmosferă prietenoasă calmă.
6. Nu supraalimenta copilul pe timp de noapte - plin de alimente stomac nu va permite sa adormi mai repede si poate provoca flatulență și durere.
7. Scăldat de obicei, ajută să se relaxeze, dar în cazul în care copilul nu-i place să înoate, este mai bine să facă acest lucru timp de o oră sau cam asa ceva inainte de culcare, așa că a avut timp să se calmeze.
8. Citind povesti inainte de culcare, încercați să alegeți povești cu continuarea pe care o va auzi mâine seară. Principiul 1001 de nopți nu a fost anulat!
9. Nu legăna copilul! Dacă el are nevoie de un contact tactil, este mai bine să-l pună pe pat și țineți mâna sau un pat pe cap.
10. ajutor excelent la căderea rapidă a adormit: masaj blând, aromoterapie, un pahar de lapte cald cu miere.

Aplicarea acestor trucuri mici, tocmai ai fi surprins cât de ușor este pus să doarmă copilul fără nici capriciile. Desigur, se va lucra la o dată. Dar, să fie pacient.

desfășurare confortabil în pat se va asigura o noapte de odihnă bună este nu numai copilul, ci și pentru întreaga familie. La urma urmei, în cazul în care copilul este dificil să se stabilească, și el strigă la miezul nopții, apoi somn nu poate doar mama.