Cum să crească mai repede

Un copil de 16 ani are o statura scurt - băiatul suferă în această privință.
În fiecare zi este agățat pe bara. Noi i explicăm că este o chestiune de genetica si poate „trage“ în orice moment - mama și tata sunt ridicate. Spune-mi, te rog, sunt în continuare modalități și metode - cum să crească mai repede - poate exista produse speciale care stimulează creșterea.

există 18 răspunsuri la această întrebare. Vezi »

În 16 ani, nu mai poate „trage“. Ar trebui să mergi la medic, că a recomandat deja un set de exerciții fizice speciale (una Visom de pe bara nu poate face) și a numit o administrație paralelă de medicamente. Și el mai are timp să crească, o creștere puternică se termină la 22 de ani

Alege un sport care promovează întindere a coloanei vertebrale baschet sau volei. Dar este fundamental nu poate ajuta în cazul în care există un fel de patologie. Și dacă totul este bine și tot în familie de înălțime medie și puternic, altceva va crește. Eu joc baschet pentru o lungă perioadă de timp, dar de la 14 la 15 ani a crescut cu 10 cm. (Pentru anul).

Metode mai degrabă crește de creștere, cum ar fi situându-se pe barele orizontale, și așa mai departe. spori creșterea destul de nesemnificativă și nu merg la orice comparație cu tragerea Teenage naturale. Acestea sunt adecvate, cu excepția dezvoltarea generală a fizicii și un loc pentru complezenta. Dar comportamentul este în mod clar un stil de viață nesănătos, au o șansă de a încetini creșterea economică. Deci, ce sfat un tip - nu fuma, nu bea și să aștepte și nu cred că cineva tropu de metode miraculoase de creștere a creșterii.

P. S. Există hormoni de creștere, dar este un fel dăunătoare pentru o situație de urgență.

Pentru creșterea copilului trebuie să fie o dieta completa de proteine, luând vitamine și minerale. La medic, cu privire la creșterea, este necesar să se aplice doar în cazul întârzierii creșterii. Apoi, medicul poate prescrie injectii de hormon de creștere.

Lăsați copilul va începe să joace baschet și creșterea acesteia va stimula constant sărind în sus. Fratele meu este în creștere foarte lent și părinții au fost informați că a fost necesar pentru a începe să joace baschet. Copilul a început să se întindă rapid, deși nu crește.

Copilul dumneavoastră este dreptul de a lăsa să cântărească pe bara, dar, de asemenea, să aibă grijă de dieta lui, scăzut de grăsime brânză de vaci cu suc de morcov poate mânca. Și nu dispera, ea a fost mult timp dovedit că o creștere, deși nu atât de repede, durează până la 21 de ani.

Așa cum s-ar întâmpla. Omul crește până la 25 de ani. Deocamdată, doar l hrănesc bine. Dacă se poate, atunci să se fi angajat în box. Deci, de asemenea, va fi mai mare.

Iritarea constantă a oaselor lungi poate in adolescenta duce la o anumită creștere a creșterii. Cel mai simplu mod - sarind coarda.

Există o miere. de droguri-somatotrapin, hormon de creștere popular, astfel încât el poate ajuta, dar încă cu un medic ar trebui să fie consultat.

Sfatul meu este să stea pe tavan o minge și lăsați-l sare, încercarea de a obține brațul întins. Am avut un tip din clasa - cel mai mult un nivel scăzut. Părinții lui au fost forțați să sară în ziua, astfel încât cel puțin o sută de ori. Cine este colegul meu este în creștere 175 cm - în opinia mea, este destul de decent pentru un om.

Agățat pe bara - este doar plutind, ai nevoie de un sport activ care a fost dezvoltarea mușchilor, stimulează și se întinde complexele oase + vitamine. Fratele meu nu era înalt și 18 ani, a intrat în armată și a ajuns la peste 15 de centimetri, el într-adevăr maturizat și consolidate.

Știu că morcovi promovează creșterea economică, precum și toate produsele care contin vitamina „A“.

Am o situație similară a fost. Institutul în primul an, am fost cel mai tânăr (17 ani), am avut un progres în 18-19 ani. Acum, nu se poate spune că am un scurt, inaltimea mea este de 185 cm. Nimic nu a fost luată, și nici nu sunt atârnate, nu a mers la medici.

Alisa Bogomaeva, medic-microbiolog

Sărituri și exercițiile fizice, de obicei, ajută. Nu este nevoie să sceptică acestei tehnici, este cea mai eficientă și inofensiv. Si apropo, 16 ani - nu este încă prea târziu să crească. La om, zona de creștere aproape de vârsta de aproximativ 23 de ani, și chiar și atunci poate crește ratele de creștere, deoarece ZR deschis periodic. Prin urmare, da adolescent pe aceeași baschet și rezultatul nu va dura mult timp. Poate fi în plus testate pentru tulburari hormonale, în unele cazuri, ele vin din când în când, fără simptome, dar inhibă creșterea.

Există medicamente somatotropice speciale care conțin hormonul de creștere. Scrie o rețetă rămase pentru copii. De asemenea, este folosit de sportivi pentru a îmbunătăți performanțele atletice. La medicamentele de auz, cum ar fi Rastan, Dzhintropin și așa mai departe. Cu toate acestea, gândiți-vă la utilizarea acestor medicamente este posibilă numai după consultarea cu personal medical calificat. Și totuși - un corp sănătos, și cu siguranță voința în scopul creșterii este mult mai important, eu personal cunosc oameni de statură mică care au atins mult mai mult decât persoanele cu o creștere medie, așa cum au fost mult mai greu le.

Aș sfătui să facă o secțiune de baschet și mai preferabil, înainte și după antrenamente să stea pe bara. Am avut o dată această situație a ajutat, și ceea ce vrei.

Și soțul meu a fost cel mai tânăr dintre colegii de până la 11 clase, a se vedea fotografii de la evacuare - ca elevul de 7-8 clase (nici o exagerare). Părinții el și fratele mai mare și sora, mică statură - nu mai mult de 162 cm, creșterea exactă nu știu, judecând după lui (165cm). Deci, după absolvirea liceului, el a fost trimis la țară pentru vara, ajutând cu treburile casei. Aerul proaspăt, alimente sănătoase rustic, lapte, brânză de vaci, munca fizică a luat de taxare lor a crescut la 175 cm. Si asta e doar pentru o vara. Ca să nu mai spun că linia este mare, dar o înălțime medie bună a unui om, în opinia mea.

Unele sporturi sunt foarte bine stimulează creșterea cheloveka.Osobenno cele în care există o constantă întindere a coloanei vertebrale - înot, baschet, voleybol.A foarte simplu - este un mod regulat atârnă pe turnike.Pribavka în înălțime va fi de la 5 până la 10 cm

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...