Cum să învețe să gândească rapid ridica viteza de luare a deciziilor

Bună ziua, prieteni! Sunteți Yuri Okunev.

Sunteți familiarizat cu situația: trebuie să ia rapid o decizie sau de a răspunde la o întrebare, și pur și simplu nu se poate concentra? Și, uneori, vice-versa - raspunzi rapid, dar câteva secunde mai târziu, știi, că nu spun ceva, și nu au ales cea mai bună opțiune. Cum să fie în această situație? Hai sa vorbim despre cum să învețe să gândească rapid și să ia deciziile corecte.

stare de spirit

În primul rând, să ne gândim la unele componente depinde de viteza de gândire? Are depinde, de exemplu, nivelul general al inteligenței?

Foarte dezvoltat mijloace de informații

• capacitatea de a rezolva probleme matematice în mintea lui;
• gândirea în afara cutiei;
• erudiție;
• o memorie de bine dezvoltat.

Puteți avea toate aceste proprietăți și, cu toate acestea, să se gândească încet.

Ia situația. Tânărul, un programator de nivel înalt și șahist rece bate adversarul, nu numai din cauza orasului, dar multe Grosso de pe Internet, dimineața am început cu stângul. Ei bine, lăsați-o jumătate de noapte uitam un thriller interesant, noutate din acest an, și a mers la culcare numai în dimineața. Va fi el capabil să câștige următorul joc de Blitz? Sau, pentru a reacționa rapid la unele situații non-standard, la locul de muncă?

Este posibil ca el ar putea. Numai că va fi mult mai greu pentru a da.

viteza de gândire determină în mare măsură starea creierului. Atunci când este în măsură sau nu este în măsură să dea totul 100%.

Este ușor de ghicit că să se gândească rapid, este necesar să se respecte regimul zilei, la timp să se odihnească și să doarmă bine. Și ce altceva se poate face?

Sfaturi pentru a accelera

Cum de a dezvolta viteza de gândire? Iată câteva rețete sfaturi.

• Do warm-up mușchii faciali

a stabilit că, atunci când se confruntă cu punct de vedere științific nostru este legat de și, practic, nu se schimba expresia ei, iar ochii i se odihnea pe un singur punct, nu este cel mai bun mod în care afectează gândurile noastre. De asemenea, ei devin tensionate și constrânsă. Pentru a evita acest lucru, masaj facial, mutați ochii dintr-o parte în alta, trage buzele și zâmbet „de la ureche la ureche“;

• Dezvoltarea abilităților motorii fine

Legat de viteza și gama de mișcare a degetelor de la creier. Redarea instrumente muzicale, cu zece noduri de imprimare, de tricotat - toate aceste activități să ne gândim mai repede este mai bine.

• Accelerarea ritmului de interne private

Se pare că suntem capabili să controleze în mod conștient procesele fiziologice, inclusiv viteza creierului. Psihologii au un concept - „motor de interior“. Dă-ți o echipă de a face totul mai repede - și creierul va reacționa la ea imediat.

Învățați-vă să lucreze în echipă, să participe la discuții și dezbateri. În timpul unei conversații cu mai mulți interlocutori creierul începe să se comuta rapid, care rulează prin aceasta reactivitate. Foarte curând vei simți că a început să se gândească mai repede.

Antrenează atenția pe stradă și în timpul lor liber. Observați toate detaliile: cât de multe mașini conduc prin ambele trecătorilor îmbrăcați modul în care expresia de pe fața lor. Asigurați-vă că punctul dumneavoastră de vedere a fost rapid și plin de viață și de memorie - consumatoare.

• Instrumente pentru dezvoltarea vitezei de gândire

În cele din urmă, vă puteți dezvolta capacitatea de a gândi rapid prin utilizarea serviciului Braynapps. Ea servește pentru a trece testarea inițială și de a îmbunătăți în continuare gândirea lor reactivă, care aderă la un program individual.

o decizie fatidica

De multe ori în viața noastră există momente când ai nevoie pentru a lua o decizie importantă de a face alegeri în viață, și nu există absolut nici un moment. De exemplu, șeful de la locul de muncă a pus în fața unei alegeri: să accepte munca în afara orelor normale de lucru sau se pensioneze și meditație a dat doar câteva ore. Ce să fac?
Există două abordări pentru rezolvarea problemelor actuale și urgente:

1. Primul - pe baza logicii și experiența și cunoștințele existente. Acesta este utilizat atunci când mâinile unui număr suficient de fapte pentru a analiza situația. Această abordare este adecvată atunci când decizia vine vorba de probleme de afaceri sau de afaceri.
2. Al doilea - pe baza intuiției. În viața personală, și în comuniune cu oamenii, atunci când ne confruntăm cu o situație necunoscută, iar experiența noastră, nu putem spune nimic, trebuie să ascultăm alegerea inimii sale.

Următoarele instrucțiuni vă vor ajuta să facă rapid deciziile corecte în situații dificile:

• Întotdeauna setați-vă o limită de timp. Aceasta face ca creierul să lucreze rapid și precis, în acest caz, deciziile sunt luate de către cel mai adevărat;
• Nu așteptați până când „rezolva în sine“ - este o rețetă pentru eșec. Trebuie să dezvoltăm obiceiul de a lua responsabilitatea pe umerii lor și în persoană pentru a lua decizii importante.
• Dacă credeți că emoțiile perturbatoare rapide - teama de eșec, anxietate, stres sever, furie, furie, în acest caz, situația corectă în mod adecvat practic imposibil. Încercați să vă timp liber să se relaxeze și să adune gândurile.
• Cu cat mai multe fapte pe mâinile lor - cu atât mai bine. Colecta toate informațiile utile. Consultați-vă cu oameni cu experiență, lăsând ultimul cuvânt. Analiza, cred, care a faptelor în acest moment mai semnificative și puternice, și care - cel puțin.
• După ce a luat decizia, actioneaza fara a pierde timp.

concluzie

Suntem considerate principalele modalități de viteza de gândire. Putem spune că există oameni prin natura sunt lente și nu cresc viteza, dar există oameni - „jeturi“ face totul rapid și de a rezolva cu ușurință?

Cred că - nr. Creierul oricărui om - este din material plastic, și este situat în dezvoltarea, indiferent de vârstă. Totul este controlat numai dorințele noastre.

Pa toată lumea. Yuri Okunev ta.