Cum să învețe un copil să înoate regulile de bază și exerciții
Un copil care este atitudinea indiferentă sau negativă față de apă, este puțin probabil să se întâlnească. Într-o zi de vară fierbinte de copil piscina este aproape imposibil de îndepărtat. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece senzațiile rezultate sunt fundamental diferite de cele care pot fi testate în baie.
Crescând, copilul vrea să fie independentă. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu, vă întrebați despre cum să învețe un copil să înoate. De fapt, acest proces nu este prea dificil, deoarece capacitatea de a înota cu ușurință administrat copiilor.
Învățați un copil să înoate în anul puțin probabil să reușească. Dar, de data aceasta cea mai potrivită pentru a se adapta la apa. Perioada cea mai favorabilă pentru învățarea auto-navigație este vârsta de 4-7 ani.
Eroarea de bază permis de părinți în înot de predare
Înainte de a putea învăța un copil să înoate în mod corespunzător, este important să se înțeleagă greșelile de bază pe care o mulțime de părinți. Principala greșeală este că ei încearcă să explice copil ca el să rămână deasupra suprafeței apei.
Tata ne învață copilul lui nu se teme de apă, cufunda cu el
Ei spun copilul cum să păstreze capul deasupra apei ca întindere în apă, vâslind cu mâinile și picioarele bultyhat. În același timp, ei susțin copilul în așa fel încât abia atinge suprafața apei.
Dar ce putem spune despre copilul poate ține capul deasupra apei, în cazul în care nici măcar nu știe cum să înoate corect? La urma urmei, acest lucru necesită un drept minim la paddle cu mâinile. De dragul experimentului, încercați să stați pe apă, în dezordine, prin mutarea brațele și picioarele, sau pur și simplu stai inactiv.
Folosind această metodă, va fi un timp foarte lung pentru a preda un copil să înoate. Deci, primul lucru pe care trebuie să-l învețe cum să se simtă încrezători în apă. La urma urmei, dacă îi este frică să se afle sub suprafața apei, mișcarea acesteia va fi constrânsă, și dorința de a înota este puțin probabil să fie puternic.
Frica de a găsi subacvatice naturale. Într-adevăr, într-un astfel de mediu, o persoană toate senzațiile sunt percepute în mod diferit. Presiune coloana de apă pe urechi, devine în nas și ochi. Și astfel de sentimente, este de dorit să învețe pe copii mici de la o vârstă fragedă.
Utilizarea facilități suplimentare de înot
Părinții opinii despre utilizarea mâneci, veste, plăci de spumă și alte mijloace plutitoare diferă. Unii oameni cred că, atunci când sunt utilizate copilul nu va învăța să înoate. Dar această opinie este contestată.
2) Ar trebui să alăpteze în cazul în care boala mamei sale, îi spunem în acest articol.
Multi copii pur si simplu se tem de adâncime, atunci când nu se simt sprijiniți sau doar partea de jos a picioarelor. În cele din urmă, ei încep să se teamă de adâncimea și despre orice antrenament înot este deja iese din discuție.
Fetiță învață să înoate într-un special mineci de înot gonflabile
Dar manecile se va păstra pe apă. În plus, acesta poate fi un pic mai departe. Copilul se va simți mai independent, te-am văzut la o distanță. Minecarii nu fetter mișcări copilul poate paddle în condiții de siguranță pe mâini. În acest sens, o vestă gonflabil mai puțin preferat. Dar cu condiția de securitate aproape completă. În chiar o minge de plajă poate fi folosit ca suport.
În cazul în care vă puteți învăța un copil să înoate
Primele lecții de înot un copil primește ca un copil situată într-o cadă de baie. Este de ajuns pentru a pune copilul pe spate sau pe burtica. El începe instinctiv în picaj picioare și brațe. In copilarie, copilul se simte confortabil în apă, pentru că el a petrecut nouă luni în lichidul amniotic.
Băiețel în capac de înot și ochelari de protecție învață să înoate în piscina pentru copii
Într-o vârstă mică să învețe pe copii să înoate mai bine în piscină. În mod ideal ar trebui să fie în centrul de recreere pentru copii. Acest bazin de apă conține mai puțin înălbitor, o mai moale. De-a lungul timpului, vă puteți muta și în piscina pentru adulți, ci să se limiteze la timp pentru pielea sensibilă a copilului nu a apărut iritații. avantaj piscina este că, în adâncimea de copil poate fi obișnuit treptat.
De multe ori în piscina nu iau copii mici. Acesta este motivată de faptul că acestea nu sunt încă în măsură să vi se solicite o oală. De asemenea, este important să se ia în considerare temperatura apei. În cazul în care piscina nu a putut fi salvat, baia de asemenea, se va potrivi pentru cunoștințele de bază de înot, fixe, care va fi pe apa de mare.
În 4-5 ani, puteți merge în siguranță în iaz. Dar ar trebui să fie un mijloc de a se pregăti pentru siguranța copilului pe apă. În procesul de scăldat, în orice caz, nu fi distras! Păstrați întotdeauna copilul în câmpul vizual!
Învață să înoate pentru copii cu jocuri
Când învățare elementele de bază ale înotului cel mai bine este de a folosi jocul. Durata de pregătire este selectat ținând cont de caracteristicile fizice ale copilului. Este important ca el a avut puterea și exercițiile propriu-zise au fost atractive.
pot fi identificate principalele tipuri de exerciții:
- „Plutească“. Copil, făcând respirația și a ținut-o, ar trebui să se așeze sub apă. Să și-a înfășurat picioarele îndoite de la genunchi și le stoarce la piept. Pentru contul de aer, situat in plamani, acesta va apărea;
- „Asteriscul de pe partea din spate.“ Copilul, în picioare talie-adânc în apă, trebuie să se dizolve mână în mână și du-te ușor în apă. mâini și picioare divorțate va crea un fel de stea. Urechile și o parte a capului trebuie să fie scufundate în apă;
- „Un asterisc în stomac.“ Un aer de imobilizare copil trebuie să se întindă pe apă, cu mâinile sus. Fața lui, astfel, ar trebui să fie redus în jos;
- Exercițiu pentru picioare. Agățându la marginea piscinei sau mâinile, copilul ar trebui să înceapă a face miscari ample picior, creând cât mai mult posibil prin pulverizare. Plăcile de spumă pot fi folosite ca suport. Sub efectul forței generate de picioare de operare, copii float. Că el va fi chiar mai interesant.
După stăpânirea acestor exerciții, puteți trece la mâini. În același timp, să păstreze copilul la sân. Când a învăța să înoate trebuie neapărat să se asigure că copilul nu ține respirația lui și respirație uniform.
Având în vedere faptul că mulți copii flirtezi, iar ei pur și simplu nu au puterea de a înota la adâncimea, este important să-i învețe să se relaxeze. În acest scop, ea preda scufundări sub apă. Ținând respirația vă permite să-l facă mai uniformă.
După cum puteți vedea, pentru a preda un copil să înoate nu este atât de dificil. Doar să aveți răbdare și abordare a acestui proces în mod consecvent. Este important să se intereseze copilul, atunci ai probleme în procesul de învățare nu va avea loc.
Evaluează acest articol pe o scală cu 5 puncte