Este dăunător pentru criza articulațiilor
Fiecare dintre noi, sigur, ronțăit ce unele părți ale corpului, dacă degetele, gâtului și coloanei vertebrale. Dacă citiți acest articol, atunci cel mai probabil, va place sa o faci, și te-ai întrebat: „Nu este dăunătoare pentru criza articulațiilor“
Cum o criza in articulatii
Dacă nu încărcați-te termeni medicali, sunetul pe care le auzi când degetele Crunch este doar de rupere bule de gaz acumulate în comun.
Este dăunător pentru rontai degetele?
Despre acest subiect nu este doar o mulțime de dezbatere, dar, de asemenea, un număr foarte mare de mituri. De exemplu, există o percepție că, dacă o ronțăit încheieturile degetelor, în vârstă va fi un deget de agitare. Ne grăbim să vă asigurăm că nu există un singur caz atestat tremurături la nivelul degetelor a provocat o criza in articulatii.
Multi medici spun ca o criza sistematica a articulațiilor poate duce la artrita, ci pentru a dovedi relația dintre cele două este extrem de dificil. Mai mult decât atât, există multe studii care infirmă această ipoteză cu încredere.
Medicii British Medical Journal, de asemenea, efectuat cercetări și au ajuns la concluzia că nu există nici un motiv să credem că degetele crunch poate duce la unele consecințe negative. Aceleași rezultate au venit și specialiști de Vest Journal of Medicine. [3] [4]
Este dăunător pentru criza gâtului și a coloanei vertebrale?
În ciuda faptului că criza a gâtului și a coloanei vertebrale este același proces ca și degetele crunch, totul este mult mai gravă. Există o ipoteză că criza a gâtului și a coloanei vertebrale poate provoca un accident vascular cerebral. [5] Problema este, că minciuna de-a lungul coloanei vertebrale a arterelor care alimenteaza de sange la creier. spate mișcare bruscă sau gâtului ar putea deteriora artera, cauzand un cheag de sânge se formează, care este capabil de a bloca fluxul de sange la creier si provoca un accident vascular cerebral. În ciuda faptului că șansa unor astfel de evenimente este foarte mic, cred că nu este necesar să se verifice soarta.
articulații foșnet dăunătoare sau de ajutor?
Probabil nici una, nici alta. Șanse de efectele nocive ale degetelor crunch, gâtului și coloanei vertebrale - este extrem de mic. șansă de consecințe favorabile chiar mai puțin. Vrei sa rontai? - abdomene asupra sănătății, dar încearcă să nu facă mișcări bruște, agresive, si cel mai important - nu deranja pe alții.
Legate de posturi
