Marea dezamăgire în altele, cauzele dezamăgire în dragoste, imaginați-vă, viața, prieteni, cei dragi,
Am așteptat fructe
copac care poate suporta numai flori.
Acest articol a fost de planificare pentru a face mult timp. Pentru cineva, se pare prea plictisitor, așa cum se așteaptă să primească răspunsuri la întrebările lor de la primele linii, pentru cineva informațiile vor fi complete și încăpător. Personal, nu am nici o intenție să vă dezamăgesc, dar intenția este de a scrie tot ceea ce știu despre dezamăgire, iar acest lucru în câteva linii bine, nu se potrivește.
Omul are dreptul de a fi fascinat și dezamăgit - este drept sa nu-consumatoare și nu dracu '. Omul are dreptul să încânte și dezamagesc - este drept el a jefuit, de asemenea, nici unul și nu dracu '. Întrebarea este: cum să se ocupe cu ea, cum să acționeze, cum să trăiască?
Îmi amintesc o poveste spusa de un prieten de-al meu mulți ani în urmă. Ea le-a spus că schimbarea de școală, împreună cu alți elevi, colegii de clasă, a se vedea modul în care profesorul merge în toaletă. Pentru ei a fost o mare dezamăgire pentru profesor și prăbușirea ideea că profesorul nu este perfect, așa că du-te la toaletă.
Este destul de sigur că fiecare persoană trece prin dezamăgire în oameni, într-un iubit-o, prieteni, viața. Acest lucru dă naștere la diferite tipuri de sentimente: furie, furie, mirare, tristețe, ură, resentimente, dispreț, tristețe, apatie, frica.
Rădăcinile apariția acestui sentiment - nu o innascuta si a invatat este din cultura de emoție, care este folosit cel mai des ca un reproș sau să justifice propria lor refuzul de a face ceva. Frustrarea - un sentiment de obiect, și anume în cazul în care sunt eu, și există un alt obiect.
De regulă, ideea de „un alt obiect“ imaginar, idealizat, de suprafață. În psihologie, există un termen de atribuire de cauzalitate, ceea ce înseamnă că persoana nu este atribute specifice unei alte persoane calitati si proprietati din cauza lipsei de informații cu privire la aceasta.
Oamenii au fost dezamăgiți în cealaltă, dacă ar ști despre ea aproape totul? Nu. Deci, este complet de informații și opinii pe de altă parte, ne proiecta (de transfer) pe persoană, așteptările dumneavoastră, nevoile și dorințele, calități, trăsături și comportament. Apoi, când concepția noastră despre om începe să fie diferite de cele reale calități ale celuilalt, atunci există dezamăgire. (Exemplu profesor).
Cel mai greu, cred, și știu că există o dezamăgire în dragoste, pentru că este în dragoste, unul este mai înclinat să idealizeze un partener. La fel ca idealizare geamăn este relație de dragoste aproape.
experiențe negative în relațiile, de multe ori încurajează oamenii să vă promit că nimeni altcineva nu să creadă și să nu aibă încredere, să nu fie dezamăgit. Eu cred că o astfel promite o relație armonioasă nu-și construiește, pentru că este o relație bazată pe respect reciproc și încredere.
Cuvinte frumoase? La acea vreme, am promis, de asemenea, nu cred, nu se încadrează în dragoste, dar ideea nu a fost nici un sens. Era mai ușor să dea drumul situației de derivă, rămânând astfel mai atenți la ceea ce se întâmplă.
Pentru a depăși dezamăgirea în dragoste - este extrem de dificil, deoarece visele mărunțire, planurile și speranțele pentru viitor. Dar cine sunt aceste planuri sunt construite? Cine a dat cealaltă persoană nu este trăsăturile sale caracteristice? Se pare că omul însuși suferă de faptul că el însuși a inventat prea mult despre cealaltă persoană, să creadă în ceva ce nu există.
- Da, dar personajul negativ ma trădat.
Am vești triste: oamenii au dreptul de a fi ceea ce doresc să fie, și nu îndeplinesc așteptările noastre. Cârlig pentru moralitate (dar atunci trebuie să fie atât de ...), doar agravează situația și legături cu infracțiunea.
Cu moralitate, lucrurile sunt mai complicate, pentru că este moral (dreapta, doar, onest) Comportamentele cei mai mulți oameni se așteaptă de la prieteni și rude. De aceea mânia. insultă pentru cei dragi cea mai grea experiență.
Dezamăgirea în altele, situația este agravată de faptul că, în căutarea de eliberare de experiențe, oamenii tind să dea vina pe celălalt (e). Poziția - am dreptate, în mod automat cealaltă persoană este vinovată. Cu o astfel de poziție, nu te poți schimba, uita-te la situația sobrietate, văzut un lucru real. Sub un lucru real, vreau să spun că în relația, planul superior, o facem de multe ori ca ne facem altor oameni, dar de multe ori nu observa (nu recunosc), sau nu vor să recunoască acest fapt.
Găsirea cauza în sine, este posibil să cadă în ea însăși acuzațiile -, de asemenea, nu rezolvă situația. Schimbarea situația se schimbă în tine, care ar împiedica repetarea experiențelor negative. De asemenea, se schimbă situația se schimbă o alta prin educație, prin exprimarea sentimentelor lor (fără taxă), exprimarea sentimentelor lor.
- Actul său, ai cauzat (a) mi-o mulțime de durere de inimă! În cazul în care relația noastră este important pentru tine, vă rugăm să fiți atenți să continue (oh) la ceea ce spui și cum să acționeze. Există o limită. O mare parte poate fi înțeles, dar multe lucruri se vor transforma un ochi orb, eu nu fac.
Eu cred că pentru a păstra tăcerea cu privire la dezamăgirea lor, durerea lor, apoi pe plan intern sunt de acord cu ceea ce se întâmplă, este de a priva o persoană posibilitatea de a tine și schimbarea auzi. Aceasta este ceea ce eu numesc educație.
Dacă o persoană nu observă solicitările dumneavoastră, dacă veți continua să se comporte ca și mai înainte, este posibil ca aceasta nu se va schimba. Timpul - a fost un accident. Două - coincidență. Trei - model. Pentru a rămâne într-o astfel de relație mai mult sau nu - afacerea tuturor, dar trebuie să înțeleagă în mod clar responsabilitatea pentru orice decizie.
Îmi amintesc de un studiu de caz în care, se încheie sesiunea regulată, clientul a spus:
- La următoarea întâlnire, am să-ți spun astfel de lucruri despre tine că trebuie să schimbi atitudinea față de mine, pentru cel mai rău.
- Ai omorât copilul în mod intenționat?
- Nu.
- Atunci nu știu ce aș putea să te tratez mai rău. Nu am așteptări pentru tine, și nu construiesc iluzii despre tine. Eu te văd cine ești.
Modelul său de relații cu bărbați a fost construit pe principiul ca / respingere. Da, ca o femeie, ea a fost plăcută și frumoasă, dar, în ciuda ei „agresiunii“, nu mă poate dezamăgi, din moment ce nu am fost fascinat de ea și a luat-o pentru ceea ce este, cu o largă varietate de comportament. Din moment ce comportamentul meu nu se potrivea în scenariul ei, ea nu a venit la următoarea reuniune, în ciuda unor acord.
Dezamăgirea în tine
In practica mea, și nu doar din când în când mă întâlnesc cu un astfel de fenomen ca introiecție. Esența ei constă în faptul că mi se pare că de la mine, de exemplu, se așteaptă anumite acțiuni, acțiuni, trăsături de caracter, motivații, atitudini, comportament. Apoi, pentru a nu dezamăgi cealaltă persoană, încerc să îndeplinească așteptările sale pretinse împotriva mea. Nu totul se dovedește conform destinației. Când nu poate satisface așteptările unui fals, atunci există o dezamăgire în sine.
Cel mai amuzant și trist în această situație este că cealaltă persoană s-ar putea să nu suspecta nimic despre intențiile și dezamăgire în sine „mele“. Apoi, pot lua decizii pentru altcineva care nu se potrivesc (nu satisface așteptările) pentru o relație. Următorul pas în această acțiune poate fi încheierea sau încetarea relațiilor pe partea mea.
Dezamăgire în sine poate veni de la cererile excesive pentru el însuși. Motivul principal pentru care oamenii supraestimează cerințele pentru sine, este convingerea lor că ei vor iubi, accepta, percepe, o notificare atunci când acestea sunt, de exemplu: celebru, bogat, de succes, frumos, etc.
Dezamagirea în altele - o parte integrantă a vieții, mai ales în primii ani. Prin durere și resentimente, furie și mânie, dragostea și intimitatea, oamenii vin de multe ori la o înțelegere:
Fii mai puțin critică;
Nu vă așteptați mult de la unii oameni -
și frustrarea ta nu va fi la fel de puternic. "
Eu fac treaba mea și îți faci treaba.
Eu locuiesc în această lume, în scopul de a satisface așteptările dumneavoastră.
Și trăiești în această lume, în scopul de a satisface așteptările mele.
Tu - că ești tu.
Și eu - eu.
Și dacă din întâmplare ne găsim unul pe altul - este în regulă.
Și dacă nu - nu poate fi ajutat.
(F. Perls, fondatorul Gestalt Terapie. 1951)