Pentru a trăi pentru
Bună ora din zi.
Am fost foarte inconfortabil să-și exprime starea lor sub formă de litere.
Dar am aici ce problemă, și te rog să te ajut, sfaturi, exemple din experiența personală, nimic - nu știu ce să fac.
In ultimii trei ani am depresie foarte frecvente. Ultima târât pe timp de șase luni. Polneishim impotenta manifestă: fizică și mentală, refuzul de a face ceva. Pentru mai mult de două săptămâni, nu am fost în liceu, la fel nu a fost sub pretextul de boală - a pierdut toată dorința de a învăța și de muncă, sa făcut prea puțin, dar sentimentul de oboseală și slăbiciune crește numai.
În loc de lucruri importante, uneori, mă uit la un film prost și nu pot veni off, uneori ore întregi uita la ceas și nu pot face nimic, chiar a lua de pe canapea, uneori, întreaga problemă. A devenit foarte sintementalnym și superstițios. Și când cineva este prezent încep ceva de făcut, și mereu în căutarea de singurătate și de așteptare pentru el. Am fost deranjat de către orice societate, și la naiba vreau să fiu singur, dar când sunt singur că nu fac nimic - nimic, eu nu cred. E groaznic. Nu știu ce sa întâmplat cu mine. Nu vreau să vorbesc despre asta. Eu locuiesc într-un oraș de provincie, și avem psihologi profesioniști cu care poți vorbi ca om la om, nu ca un pacient cu un medic. Poate că pare amuzant și prost, dar este foarte gravă pentru mine! Ce fac? Nu știu pentru ce și pentru cine să trăiască. Voi fi bucuros la orice sfat sau un răspuns. Mulțumesc în avans.
Am vrut să-ți scriu dintr-o dată că ar trebui să se presupune fix, nu te deblochezi, pentru a aduna putere, etc. dar apoi m-am gândit ce se întâmplă dacă ar trebui să fie? La urma urmei, este necesar, uneori, la om și departe de toate. Mai degrabă decât a face cu probleme urgente, stai pe spate și „uite film prost“, și de a lua în sus și nu vreau să mă urăsc pentru a nu face nimic. Dar filmul ai, de asemenea, nu uita doar, nu e în film, un om este, de asemenea, uita la foc, apa, doar din fereastră, etc. Dacă-l strânge, atunci poate că sunteți un loc de muncă în interior pe tine, ceva în tine se schimbă, un nou interpretat - poate și ar trebui să fie? Să stai asa ca nu fac nimic, da-te obiectivul nu este de a nu face nimic, absolut nimic. Sunt sigur că nu va dura mult timp, este ca un vis - să dormi și să fie menținută.
Deci, pune-te și nu fac nimic. Mai devreme sau mai târziu, va trebui în continuare să urce - foame sau de sete se va asigura, dar chiar și elementar pe nevoia de a merge :) Desi, cine stie. )))
Pe de altă parte, chiar dacă sunteți o viață și va sta în fața televizorului, deci ce? Cine de la acest rău? Ei bine, pierde locul de muncă, renunțe la școală, ce? Cât de mulți oameni vor avea de suferit? Merită să vă faceți griji? Faptul că evitați să faci ceva ce nu te face mai bine sau mai rău, așa că se pot relaxa,
și nu te pedepsi dacă executat. E în regulă.
Aici scrie „când cineva este prezent încep ceva de făcut, și mereu în căutarea de singurătate și de așteptare pentru el.“ Și cu ce drept? Poți să rușine de mine în fața altor oameni, și noi înșine, și că începe să tam-tam, pentru a dovedi că nu este un chiulangiu. Și că, chiar dacă ești un chiulangiu? Vei arde pe rug pentru ea? Nu te arde! Nimic nu face - bine, bine! Deci, tot ce trebuie să comandați. Doar o mulțime de oameni din copilărie cu ciocanul în cap care trebuie să lucreze în mod constant, pentru a face ceva. și leneș să fie rău. trebuie să fie corvoadă.
Oh, și amintiți-vă că nu sunteți singuri, mulți este - într-o perioadă de viață, oamenii doresc să se pensioneze, se pensioneze. Anterior, acești oameni au mers la Mănăstirea (deși există mănăstiri, adesea tratate cu o astfel de muncă fizică), otshelnichali în munți, du-te la pădure, etc.
În general, astfel, relaxați-vă și totul se va rezolva în sine. Dar există un alt mod este mult mai rapid, dar mai puțin util, el va reveni la viața activă (deși poate și nu distruge-l), dar lăsați problema în interior. Puteți merge afară și lupta cu agresorii, pur și simplu nevoie pentru a rula până la lupta cu cineva, sau la nabrostes Bull Terrier unui vecin. O modalitate mai bună de a merge și taie lemne de foc unele bunica. În orice caz, veți obține un bun zguduitură emoțional. Acest lucru poate ajuta, dar kraynyak, în cazul în care acest lucru ajută la nimic - terapia ektrennaya astfel încât să spun :)
Și totuși, ce zici „pentru cine să trăiască?“ - dar pentru ei înșiși și de a trăi! Crezi că ceea ce trebuie să trăim pentru cineva? Cine ți-a spus asta? Trăiește pentru tine, atunci altele vor fi bine! Trăiește și bucură-te! Htya la și vizionarea TV pe canapea. )))