protecție solară

Dragi cititori, astăzi vom vorbi despre modul de a alege de protecție solară adecvată și cum să-l folosească. Cred că, cu o astfel de alegere cu care se confruntă fiecare dintre noi. Soarele este foarte activ, iar dacă în formația noastră, putem face în continuare, probabil, și fără ea, sau cu suma minimă a acestuia, apoi merge în vacanță, este necesar să se aibă grijă de noi toți este necesar. Tocmai ne-am întors dintr-o vacanță la mare, și, de asemenea, în fața mea era o întrebare care de protecție solară pentru a cumpăra unele dintre ele sunt cele mai bune, cum de a proteja pielea de razele UV dăunătoare și arsuri solare.

Soarele dă viață, dar în cazul în care soarele o mulțime, arde fără milă peste tot în jurul. Și ceea ce este impactul soarelui asupra unei persoane? În primul rând, lumina solară - o sursă de bună dispoziție. În al doilea rând, este extrem de important de vitamina D, este produsă numai prin acțiunea luminii solare, adică lumina UV. Aceasta vitamina este implicat în activitatea sistemului cardiovascular, previne apariția osteoporozei, rahitismului si diabet, distruge bacteriile dăunătoare și virușii.

Dezavantajul este că lumina ultravioletă în cantități mari este periculos pentru pielea noastra. se confruntă cu excesul de arsuri solare, îmbătrânirea prematură a acestuia și poate declanșa cancerul de piele. Așa că astăzi aș vrea să vorbesc despre protecție solară, dintre care utilizarea va preveni pielea noastră din mai multe probleme.

Cateva cuvinte despre produsele de protectie solara. Acum le putem cumpăra sub forma unei emulsii, spray-și smântână în sine. Adulții luchsche doar dreptul de crema (este mai îndrăzneț, și include substanțe nutritive), și copiii la o mai bună utilizare de lapte sau emulsie (compoziția lor mai ușoară și, de regulă, conceput pentru pielea sensibila).

De protecție solară SPF. Compoziția și acțiunea unei creme

Mergând în vacanță în țările calde, sau pur și simplu programarea unui picnic într-o zi însorită, asigurați-vă că pentru a aduce protecție solară. Chiar și ascunde în spatele norilor, soarele continuă să emită lumină ultravioletă. Din păcate, am avut o experiență neplăcută din cauza relației frivole pentru pielea lor. După excursie la plaja a apelat la mine de boală pe săptămână și tratarea arsurilor solare, și toate din cauza unei briză ușoară înșelătoare mi-a adus un drum greșit, și am decis că a doua zi nu este atât de fierbinte. Crema nu am aplicat. Rezultatul: arsuri ale pielii, febră mare seara, durerea. Din păcate, astfel de situații sunt multe, prin urmare, nu fi leneș să folosească protecție solară.

Hai să vorbim un pic despre compoziția de protecție solară. Pe ce să caute atunci când cumpără?

Alegerea unui tip de protecție solară pe piele

Ce ar trebui să fie ghidat în alegerea unei creme ecran?

Pentru a selecta o crema SPF, potrivit pentru tine, determina tipul de piele. tip foto - gradul de sensibilitate a pielii la razele ultraviolete din cauza factorilor ereditari. Convențional, tipuri de oameni de piele pot fi grupate în trei grupe principale.

• Primul grup include proprietarii de păr lumina sau rosu, ochi de lumină, de culoare gri sau albastru și pielea sensibilă foarte fin. Din cauza ei „svetlokozhesti“, oamenii din acest grup, ca nimeni altcineva sensibile la razele ultraviolete. Ei ar da mai bine la dorința de a face plajă sau de a face foarte atent, folosind o protecție solară cu factor de protecție maximă.
• Proprietarii de păr negru, ochi, si pielea inchisa la culoare, al doilea grup poate avea o plajă relativ liniștită, folosind protecție solară SPF 30-15.
• Cel mai protejat de razele ultraviolete sunt oameni cu pielea de culoare foarte inchisa, ochii si parul negru - acesta este al treilea grup. Acestea sunt protejate la nivel genetic, și arsuri de soare nu se tem.

Cu tipul de piele, am decis, împreună nivelul necesar de protecție solară și SPF PDD. Următorul aspect important este modul în care folosim acest instrument.

Cum se aplică de protecție solară? Cât de mult de protecție solară pentru a lua cu tine la plaja?

Se aplică trebuie să fie de o jumătate de oră înainte de expunerea la soare, atunci acesta va oferi protecția necesară. Crema trebuie să acopere toate zonele corpului care nu sunt acoperite de haine. În cazul în care crema nu este în contact cu apa, atunci acesta trebuie să fie re-aplicat la fiecare două ore. Dacă înoți, crema este de dorit să se aplice de fiecare dată, o dată afară din apă.

Conform recomandărilor medicilor cantitatea de cremă aplicată într-un singur pas cu volum nu trebuie să fie mai mică decât o minge de tenis. Mă întreb cine dintre voi face o astfel de cantitate de cremă la un moment dat? Am întotdeauna într-un fel de volume în jurul valorii de mai modeste. În orice caz, este mai bine să nu scrimp (amintiți proverbul simplu că avar plătește de două ori) și aplică o cantitate suficientă de cremă, vorbim despre sănătate.

Experiența mea în utilizarea de protecție solară este aceasta: eu iau de obicei pe restul de crema cu niveluri diferite de SPF. În primele 3 până la 5 zile, folosesc o crema cu o protecție maximă de 50, și după aceea trec pe crema cu un SPF de 30 sau 20. În același timp, încerc să nu folosească piscina, înota tot la fel este mai bine pe mare. Sun împreună cu apa cu clor poate juca o glumă crudă cu noi, și nu ceea ce ne dorim ....

Face protecție solară

Nu uitați să cumpere o protecție solară pentru față. Acesta poate fi achiziționat de la farmacie și toate marile supermarket-uri. Acest lucru este valabil mai ales pentru oricine care este predispus la pigmentarea pielii. Nu uita asta. Cu pigmentare sporita pe fata atunci este foarte dificil de manevrat.

Care protecție solară este mai bine?

Fiecare dintre noi face o alegere atunci când cumpără cremă. Desigur, prețul de emisiune este foarte relevant. Fondurile sunt costuri foarte ieftine, mai ales dacă cumperi unelte de la producători de marcă. Sunt foarte multumit de calitatea de crema Nivea, L'Oreal, Vichy si bine dovedit crema Garnier. Mai mult crema scumpe nu au cumpărat. Această călătorie a luat două crema Nivea cu SPF 50 si 20. Ei ne-am bucurat. Totul a fost bine cu pielea, nu ars. Dar, încă o dată, că, în plus față de crema ar trebui să meargă întotdeauna după înot în Tenek sau se usuce un pic la soare și apoi se retrage în umbră, ca și în cazul în care cea mai mică umeri acopere roseata, șaluri sanii, purtand un tricou sau de alte haine.

De protecție solară pentru copii

Am mai ales doresc să menționez importanța utilizării de protecție solară pentru copii. Mamele sunt întotdeauna încercarea de a proteja copiii de soare și de protecție pentru a alege un SPF de cel puțin 50, care este destul de justificată. Copiii sunt foarte sensibili la razele UV si SPF nu se poate face fara crema. zilele înnorate nu ar trebui să devină o excepție, în acele zile, de asemenea, să fie sigur de a utiliza protecție solară și pentru el însuși, cât și pentru copil. Și, după cum am spus mai sus, este cel mai potrivit pentru copii sau o emulsie de lapte. Seria pentru copii a vândut întotdeauna separat.

De asemenea, este important să ne amintim de activitatea solara in timpul zilei. Soarele este cel mai activ de la 11 la 16 ore, astfel încât accesul copiilor mai bine la plaja de la 9 la 11 ore (sau mai bine încă la 10.30), deoarece copiii sunt arse mai repede, sau după 16 (sau chiar mai bine după 17) ore.

Protecție solară - panaceu la UV?

Nu contează cât de proprietăți remarcabile posedat de protecție solară, este important să ne amintim că o protecție de 100% nu emană raze ultraviolete. Prin urmare, în vara, în perioada de activitate solară maximă, ar trebui să nu neglijeze regulile simple. Pe plaja este mai bine să rămână sub umbrela merge de-a lungul marginea apei pentru a face tunica sau pareo, capac cap pălărie cochetă, bandana sau capac. La urma urmei, nimic și nimeni care să aibă grijă de sănătatea noastră ca și noi.

Iar pentru suflet vom auzi în performanța lui Tommy Emmanuel și Alekseya Arhipovskogo Rondo în stilul turcesc de Mozart. Doi virtuoz - chitarist australian si Balalaika noastre din Romania. duet uimitoare. Dă-te.

Irina, eu nu sunt un susținător al soarelui, cred că trebuie să stai pe ea un timp destul de scurt. În plus, într-un moment în care este mai puțin dăunătoare radiații. Ce zici de protecție știu ... Mutare prieten a cumparat recent o excursie pe mare la magazin un sac întreg de diferite mijloace „pentru, contra, la momentul ...“ o duzină de tuburi și spray-uri diferite. Cred că tocmai a aruncat bani departe. Este doar una și o doză de încărcare și poate deteriora pielea, plus soarele si apa de mare.

Igor, eu nu sunt, de asemenea, în favoarea prăjirea în soare. Dar când te duci la mare, fără protecția nimic precis. Saci nu cumpara vedea punctul. Dar, bronzare și după plajă trebuie să fie. Iar pentru persoana nu împiedică separat ... De asemenea, am scris despre asta in articol. Mai ales pentru că termenii au întotdeauna normale.

Nu folosesc nici creme, din cauza lor am cosuri. Da, și nu-mi place să facă plajă, dar încă totul negru vin după grădină. Dar copilul este în mod constant frotiu de protecție solară, pentru că nu este în Tenek zagonesh.

Am avut, de asemenea, o experiență tristă. Nu a fost uns crema în prima zi de concediu, am fost prea zelos: soarele nu este vizibilă, lumina, asta a supraviețuit. A doua zi, de asemenea, slăbiciune, febră. Blistere, desigur, nu a fost, dar pielea destul de repede, toate ponosit. Acum, fără protecție solară pentru un singur concediu! Numai cu el!

Multe nuanțe și subtilități. Multumesc pentru informatii. Niveyu Noi nu vindem, dar uita-te pentru ceva prea înaltă calitate.

Având în vedere natura noastră din Rusia, cei mai mulți oameni dor de aceste sfaturi pe urechi surde, și pentru ei să fie o problemă reală pentru a găsi o cremă care neutralizeaza a primit deja o arsură solară. Pentru toată viața mea am venit doar o dată într-o cremă cu adevărat eficient pentru arsuri, care a decolat în dimineața toate senzațiile de inflamație și roșeață. Ca acest lucru, aș fi doar cumparat! culoare verzuie - tot ce pot spune.

De protecție solară în timpul verii este pur și simplu nu să înlocuiască, utilizat în principal Nivea cu un SPF de 50, el salvează de razele solare periculoase și vă permite să aveți un bronz bun. Recent, a amintit copilăria mea, acei ani de astfel de creme nu au fost, iar sezonul de vară începe întotdeauna cu cafeniu, cu înroșire puternică a pielii. produsele de protectie solara moderne de ajutor pentru a evita acest lucru.

Informații utile pentru cei care merg în vacanță pentru a ne more.U până când plouă și au nevoie de protecție solară acolo.