Salata de pui cu telina retete cu fotografii
Acum câțiva ani, mulți oameni nu știu că o astfel de telina, iar acest produs a fost un vizitator rar la birourile lor. Dar astăzi, mulți au încercat deja și să aprecieze beneficiile. El hrănitoare, sănătoase, cu puține calorii, cum ar fi piept de pui. Din ea puteți găti întotdeauna o salată de vitamine și să completeze gustul de carne.
Salata de pui Reteta cu telina
De la produse foarte accesibile pe care le puteți găsi în orice magazin, puteți găti salata de vitamine.
- pețiol 3 țelină;
- 2 nuci linguri;
- sare;
- piept de pui - 1 buc;
- ciuperci conservate - 150 grame;
- condimente;
- smântână - 50 ml.
Timp de preparare: 40 minute.
Conținutul de calorii la 100 de grame: 78 calorii.
- Pețiolele să se spele, uscat și se taie în bucăți mici;
- fierbe carne timp de 30 min, se răcește și se taie în cuburi;
- Ciuperci pentru a iesi din borcan, se taie în felii;
- Nuci uscate într-un cuptor cu microunde, se curata de pieliță și se pisa;
- Ori în castron toate ingredientele pregătite, adăugați-le un pic de condiment, smântână și se amestecă.
Antena cu țelină, mere și pui
Telina poate fi fierte multe aperitive diferite și folosite în acest scop nu numai tulpinile, ci și rădăcina.
Timp de preparare: 35 minute.
Calorii la 100 grame: 87 kcal.
Rețete din bucătăria turcească va ajuta să-și diversifice meniul zilnic și va face mai interesant si original.
Salata cu țelină de rădăcină, castravete și pui
Dacă tot ceea ce este pe masa deja obosit de ea și doriți să încercați ceva mai original și neobișnuit, vă puteți pregăti întotdeauna o salata proaspata si serveste-l la familia ta.
Timp de preparare: 45 minute.
Calorii la 100 grame: 105 kcal.
Gustul acestui fel de mâncare este saturată și interesant, astfel că poate fi dată nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
Aperitiv cu carne de pui, țelină și struguri
Aperitiv din struguri, carne și țelină - un fel de mâncare de vacanță mare, care este în valoare de o încercare de a găti. Acesta combină dulceața, pregnanta si sensibilitate, astfel încât ea va iubi oaspeții.
Timp de preparare: 50 minute.
Calorii la 100 grame: 93 kcal.
Acest aperitiv este foarte hranitoare si bogate in oligoelemente. Mai ales util să-l gătească în primăvară, atunci când o persoană nu are suficiente vitamine.
Salata cu carne de pui, ananas și țelină tulpină
Acei oameni care iubesc suculent, gustări ușoare și proaspete, trebuie să încerce să pregătească un fel de mâncare pentru această rețetă. Toate produsele care fac parte din ea, cu conținut caloric scăzut și bogat în oligoelemente.
- 1 pui;
- sare;
- 200 de grame de petiol de telina;
- Conserve ananas - 5 cercuri;
- condimente;
- iaurt - 60 ml;
- semințe de dovleac - 30 de grame.
Timp de preparare: 65 minute.
Calorii la 100 grame: 107 kcal.
- Pețiolele se spală, se taie;
- Gatiti fileurile în apă, se răcească ușor și se taie cu cuburi de ananas;
- Pune intr-un castron de carne salata, tulpini, ananas, adăugați condimente preferate, un pic de sare, se toarnă tot iaurt, se amestecă și se presară cu semințe de dovleac.
Aperitiv, fierte în această rețetă, se dovedește hrănitoare și util. Este perfect pentru o gustare și un mic dejun ușor sau masa de prânz.
gătește note
În cazul în care nu sunt utilizate tulpini de telina in salate, iar radacina sa, este necesar pentru a curăța, bucătar, sau se umple cu apă clocotită timp de câteva minute. Deci, va fi mai delicios moale. Petiol nu necesită o pregătire prealabilă - acestea sunt spălate și taie imediat.
Pui trebuie să cumpere numai proaspete, cu o tentă roz și fără un miros ascuțit, neplăcut. Acesta poate fi fiert, prăjit în unt sau la cuptor cu mirodenii în cuptor - gustul de gătit.