spațiu om personal - psihologie și sfaturi
Spațiul personal om - este un fel de zona sa personală cu granițe invizibile, invazia din exterior, care cauzează disconfort fizic sau psihologică a unei persoane. Toate dintre noi înțelegem întotdeauna la un nivel subconștient, care este spatiul nostru personal, și de a determina intuitiv cercul de persoane care au voie sa treaca prin limitele noastre personale.
Cu toate acestea, în această problemă face în mod constant greșeli. Unii oameni pur și simplu nu sunt în măsură să stabilească propriile sale, în timp ce altele ignora normele altor oameni, prin urmare, nu ezitați să încalce spațiul privat al prietenilor lor, rude și colegi.
Încălcarea spațiului personal - în cazul în care rădăcina tuturor relelor?
Primul sentiment că intimitatea mea este încălcat, există mai mult în copilarie multe. Și acest lucru contribuie la educație, în care monitorul pentru copii, cec, nu au voie să ia inițiativa și să nu-i dea dreptul de a fi greșit. Chiar și cei mai tineri copii din când în când există o dorință de a fi singur cu tine însuți, relaxați-vă atenția părinților și bunicilor.
Dar adulții nu înțeleg acest lucru și să continue să impună aripa lor, arătând așa-numita grijă și atunci când este nevoie, și când nu este necesar. Și acești copii cresc apoi egoist sau care pur și simplu nu învață să respecte alte limite ale oamenilor, sau „victime ale circumstanță“, care nu se poate spune „nu“ și să se permită să stăpânească peste toată lumea.
Cum de a defini o zonă de spațiu personal
Este imposibil să se determine limitele exacte ale confortului personal, care ar fi acceptabile pentru întreaga lume. Fiecare persoană este de a spatiul lor personal, propriile criterii cu privire la modul de a face ceea ce este acceptabil sau în alt mod. Prin urmare, dacă nu doriți să violeze spațiul personal al altora și doresc același lucru în schimb, ar trebui să fie întrebați direct, ceea ce este permis în relația și ce nu, sau pur și simplu este să observe și să tragă concluzii pe cont propriu.
Psihologia spațiului uman personal depinde de:
- tipul de caractere. Introvertitii proteja foarte sârguincios lumea lui interioară, nu da drumul „extra“, și extrovertiți, dimpotrivă, nu stabilesc limite clare pentru tine și, în același timp, nu respectă întotdeauna celorlalți oameni.
- Gradul de încredere. femeie autosuficientă nu va verifica căsuța poștală și pentru bărbați buzunarele în căutarea de dovezi de loialitatea sa. Dar, fată nesigură, cu stima de sine scazuta. dimpotrivă, în mod constant face, violarea spatiului personal al celor dragi.
- reședință. Locuitorii din mediul urban trebuie să fie în mod constant în mulțime, așa că au nevoie pentru a restrânge domeniul de aplicare al zonei de confort personal. Nu se poate spune despre cei care trăiesc în orașe mici și sate cu o densitate scăzută a populației.
- Educație și familie tradiții. În cazul în care familia ta a fost făcută pentru a discuta toate problemele mesei rotunde, chiar și cele mai personale, atunci va fi greu pentru a vedea soțul ei, care este obișnuit cu un copil nu trebuie să împartă și minimalizeze problemele. (A se vedea articolul „De ce omul tace“).
Cum să-și apere dreptul la spațiu personal - 11 sfaturi
- Învață să spui „nu“ chiar și cei mai apropiați oameni. Pentru a putea spune „nu“ - aceasta nu înseamnă totul și mereu în jurul valorii de a nega. Aceasta înseamnă doar capacitatea de a delimita limitele lor personale, capacitatea de a-și exprima dezacordul cu ceva, și să-și apere dreptul lor de a alege.
- Nu lasa-te simți vinovat atunci când doriți să ia decizii cu privire la propriile lor vieți, în mod independent.
- Nu merge la familiaritate și familiaritate prea repede atunci când comunicarea cu oameni noi.
- Păstrați distanța față de acele persoane cărora „nu fac parte din suflet.“
- Explica oamenilor care te învețe să trăiești - destul de vechi să își asume responsabilitatea pentru viața lor de peste. (Citiți despre iresponsabilitatea și cauzele acesteia).
- Nu fi prea sincer cu prietenii, colegii, și câteva cunoștințe. Cu cât vorbești despre tine mai mult, cu atât mai vulnerabilă deveniți.
- Nu te lăsa manipulat. La urma urmei, oamenii sunt capabili de a pune presiune pe milă și induce un sentiment de vinovăție, forțându-vă astfel să se comporte într-un mod care este benefic pentru ei.
- Nu răspunde la provocări.
- Dacă nu vă place familiaritate în colectivul de lucru, care vizează în direcția ta, nu litsemerte, forțând un emoții, și destul de sincer, că o violare a spatiului tau personal dăunează calității lucrărilor și vă împiedică să se concentreze pe îndeplinirea funcțiilor lor.
- Dacă cineva într-o conversație în mod deliberat aproape de tine prea aproape, să ia un pas sau doi în urmă. Dar, în cazul în care se repetă de mai multe ori, doar spun că nu sunt confortabile vorbesc cu oamenii la distanta.
- Nu-ți fie frică să jignesc pe cineva care nu se teme să te jignesc. În cazul în care, de exemplu, un prieten încalcă spațiul personal, nu ezitați să urce în viața ta cu sfaturi nesolicitate sau fără autorizație ia lucrurile tale, ea nu se teme să te rănesc cu asta, nu? Atunci nu ar trebui să fie teamă să-i facă rău, doar pentru a proteja drepturile și proprietatea lor personale.
Cum să nu încalce spațiu personal în relațiile cu alții - 6 sfaturi
Nu uitați: dacă doriți cineva nu rupe spatiul tau personal, nu în nici un fel nu trebuie să încalce limitele altor oameni. În psihologie, se crede că trebuie să respectați anumite reguli pentru o bună comunicare:
- Nu cereți altora să fie ceea ce doriți să le vedeți.
- Nu pune nasul în treburile altora, să nu dihor detaliile suculente, și nu bârfe.
- Nu te considera mai deștept decât toți ceilalți, oamenii subliniind neajunsurile lor, nu sfătui dacă vi se solicită să facă acest lucru, și nu predau viețile altora.
- Nu poftești cel mai bun prieten sau iubit-o, în cazul în care unul dintre ei nu vă dau tot timpul lor liber. Barbatii nu le plac femeile obsesive. și în prietenie obsesie nu este binevenit.
- În cazul în care comunicarea nu este prea aproape de oameni cu care nu conectați afecțiunea și apropierea.
- Nu este nevoie să îmbrățișeze, bate pe spate, apleca prea aproape de fața interlocutorului în conversație și oameni nefamiliare sărut pe obraz.
Spațiul personal - o zonă de confort, încredere și liniște sufletească. Și este întotdeauna o încălcare a emoțiilor negative, neînțelegeri și ceartă chiar mare. De aceea este atât de important să se respecte limitele personale ale altor persoane și de a stabili propriul lor personal.
Ce este: mândrie sau aroganță - atunci când experimentăm stima de sine, un sentiment de satisfacție și bucurie pentru tine, după ce urca din sărăcie, pentru a face față cu obstacole pe drumul spre succes, pentru a depăși boala, pentru a rezista inamicul și proteja familia ta?
Multe măști pentru a consolida și de creștere a părului, fierte la domiciliu, au efectul de a nu mai rău decât tratamentele salon. Singura condiție de succes este de a deveni ...
Styling și plasare se recomandă utilizarea instrumentelor care sunt proiectate special pentru îngrijirea părului ondulat și părul permed.
Articolul va contribui la structurarea gândurile și ideile celor care mai întâi confruntat cu necesitatea de a vinde afacerea rapid, dar nu știe de unde să înceapă.
La intrarea în apartament, pe care doriți să îl eliminați, corect pentru a cere imediat proprietarul pentru a vă arăta documentele. Dacă el începe să vă asigur că toate documentele în ordinea fără a le da, este o ocazie de a reflecta asupra necinstea umane și apartament legal de necurățenie.
În general, fetele corecte CURTE, înseamnă printr-o acțiune a oamenilor care evocă emoții pozitive la femei. Și fără simțul umorului nu se poate face.
Uneori frapant de fapt, ca unii oameni au pentru ei înșiși, știind intuitiv cum să se familiarizeze pe Internet cu un drept fată.
Trebuie spus că victimele scheme piramidale sunt, de obicei studenții, pensionarii și persoanele cu un nivel scăzut de educație, care nu știu ce semnele sunt de scheme piramidale ...
... Dar să examinăm mai întâi ce sunt cauzele de insomnie. Și, probabil, să le înțeleagă, problema va fi decis cu boala în sine ...