Supa pentru sugari ca un bucătar, atunci când pentru a da
Odată cu introducerea primei alimentare atunci când copiii vor fi de 6 luni, multe mame sunt date diferite întrebări cu privire la această chestiune. Calendarul de alimente complementare pot ajuta să înțeleagă când și în ce succesiune este necesară introducerea de noi alimente in dieta copilului. Într-o zi vine un moment în loc potrivit pentru a introduce copilul cu feluri de mâncare, cum ar fi supa. În acest articol veți găsi informații despre atunci când pentru a face supa pentru sugari, cum să-l pregătească, ce produse pot fi folosite.
Timing introducerea meniului
În conformitate cu normele general acceptate de supe vegetariene complementare de alimentare vegetale apar în meniu pentru copii, după introducerea dietei de legume. De fapt, vă oferim copilului legume, piure de cartofi, consistență lichidă prin adăugarea de bulion.
Punctele de vedere pediatrii despre faptul la ce varsta pentru a incepe sa dea primele câteva diverg. Unii cred că cea mai bună vârstă - 6-7 luni. Alții cred că vârsta potrivită - 7-8 luni la copiii care sunt alimentati cu biberonul, si 9-12 luni pentru acei copii care sunt laptele matern hrănite.
In jurul varstei de 8-10 luni, atunci când apare deja dieta copilului carne, puteți adăuga chiftelutele și fierte tocat muschi de vita. Cu 9-10 luni in loc de supa piure Poti oferi deja copii primele legume care vor fi frezate furculiță. Acest lucru va încuraja dezvoltarea de mestecat competențe ale copilului.
Mai aproape de 1, meniul copiilor, puteți varia în supa.
Odată cu introducerea de noi feluri de mâncare, începe întotdeauna să dea bulion cu 30 ml și urmăriți reacția. Astfel, puteți crește treptat cantitatea de alimente consumate înainte de norma de varsta (80-100 ml pe zi).
Caracteristici de gătit
supa pentru copil este semnificativ diferit de cel care este în curs de pregătire pentru masa pentru adulți. În primul rând pentru sugari ar trebui să fie fierte numai, mai degrabă decât de carne sau supa de pește, atâta timp cât aceasta este hrana prea grea pentru copilul pe bază de apă. Toxinele eliberate în timpul gătitului, pot fi supuse unei sarcini excesive, pancreas și ficat. Pestele este, de asemenea, un alergen puternic, așa că ar trebui să fie amânată până la o dată ulterioară. Apa este mai bine să cumpere sticle purificate, de băut, concepute special pentru copii de nutriție.
Începe introducerea acestor alimente în dieta rețete vegetariene. Utilizați numai acele legume pe care le-ați introdus în meniul grudnichka înainte, și pentru care nu a observat reacții secundare nedorite.
Primul lucru pe care îl puteți găti mai multe tipuri de legume. Util în prepararea orezului, hrisca, mei. produse alternative diferite pentru a diversifica gustul copilului dumneavoastră.
Dar, fasole, frunze de dafin, afumat, pasta de tomate, usturoi și piper nu este de dorit pentru a da, deoarece este plină de probleme cu digestia copilului. Adăugarea de sare, condimente și verde - problema ca individ. Se recomandă la începutul înțărcării plante Confine -. Patrunjel, marar, etc Gătiți întotdeauna alimente proaspete pentru fiecare alimentare, pentru a evita infecțiile intestinale.
Pentru copiii care sunt la inceput de acest fel de mâncare, este recomandat să se pisa legumele într-un blender sau furculita. Apoi, adăugați în piure de legume puțin bulion rămase la consistența este uniformă. Puțin mai târziu, puteți trece la supe, constând din bucăți mici, și bulionul va ajuta copilul să mestece și să înghită alimente.
După introducerea de alimente solide de carne, le puteți adăuga la fel de mâncare sau de piure de carne fiarta de pui, curcan, iepure, carne de vită sau de vițel. Alegerea depinde de ceea ce prefera copilul tau. Încercați să cumpere carne conținut scăzut de grăsime. Înainte de anul da preferință la carne fără oase.
Cunoașterea principalelor caracteristici ale prepararea bulioane vegetariene și preparate din carne pentru copii, puteți începe de gătit. Noi oferim rețete simple și delicioase care vă va ajuta să-și diversifice regimul alimentar al copilului.
Pentru sugari care încă nu pot mesteca alimente solide, supa - o adevărată găsi pentru noii părinți. Farfuria are o consistență uniformă, nu conține cocoloașe. Cu această supă nu irită stomacul și intestinele grudnichka potrivite pentru dietă alimentară.
Rețeta de preparare este foarte simplu:
- se taie si se fierbe 100g. orice legume, cum ar fi dovlecei si conopida pana nu e gata
- rezultând bulion se toarnă într-un recipient separat și se fierbe legumele trec printr-o sită fină sau mash un blender
- piure diluat bulion, se aduce la fierbere din nou
- supa poate fi încărcat cu unt (3 g.) și gălbenușul fărâmițate (1/4).
Supe pentru a începe alimente complementare trebuie să fie vegetarian. Utilizați cartofi, conopidă, dovleac, dovlecei, ceapă și morcovi. În cazul în care copiii sunt peste 9-10 luni, vasul terminat poate fi măcinat furculiță, lăsând bucăți mici pentru trecerea treptată la mai multe alimente solide. Mai jos este cea mai ușoară și mai populare reteta.
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- apa - 1 litru.
- cartofi - 1 buc.
- rosii - 100 gr.
- Morcovul - 1/2 bucata.
- orez - 2 linguri. linguri
- sare dupa gust
În apă și orez tocat cartofi pune la fierbere. Timp de 10 min. până când orezul fiert, se adauga morcovii rasi si tomate zdrobit decojite. Produsul finit este rece la temperatura dorită.
supă de dovleac
Prima de fibre tărtăcuță saturate, vitaminele A, E, K, acid ascorbic și oligoelemente. Acest fel de mancare are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, elimină toxinele din organism.
- dovleac - 250 g.
- lapte pentru copii - 1 litru.
- Unt - 30 oz
- zahar, sare dupa gust
Se taie în felii mici de pastă de dovleac conecta cu lapte de fierbere. Trebuie sa gatiti dovleac pana cand se inmoaie. Adăugați zahăr, sare, unt. Produsul finit este rece, se macină cu ajutorul unui filtru de impurități.
Retetele nu sunt complicate. În plus, puteți schimba cu ușurință combinația de ingrediente și consistență, în funcție de preferințele individuale ale firimituri tale.
Pentru a găti supă de pui, veți avea nevoie de:
- Apa - 0,5 litri.
- pui - 100 grame.
- cartofi - 1 buc.
- Morcovi - 1 buc.
- vermicelli subțire - 2 linguri. linguri
- ceapa verde sau alte plante aromatice proaspete
- se toarnă apă file și se aduce la fierbere
- mai întâi bulion de scurgere de pui, se spală și se pregătească a doua carne
- apoi pune-l în legume și tăiței tocate
- gatiti pana cand se inmoaie, apoi se zdrobesc un blender
- înainte de servire nu uita de verdeață. Poftă bună!
Supa de pui cu supa de legume se prepară după cum urmează. Filé și de legume ar trebui să fie fierte separat, iar apoi produsele finite, cu adaos de bulion blender zdrobi.
cu chiftelute
Pentru a pregăti primul chifteaua veți avea nevoie de:
- vițel sau vită macră - 250 g.
- Morcovi - 1 buc.
- ceapa - 1 buc.
- ou - 1 buc.
- cartofi - 2 buc.
- apă - 250-300 grame.
- sare dupa gust
- verdeață
- sări peste carne și jumătate becurile prin storcător de mai multe ori
- rezultat tocat conecta cu ou
- chiftelutele Form
- gatiti-le la foc mic timp de 10 minute
- apoi pune tocat cartofi, morcovi și ceapă rămase
- gatiti până când ați terminat, puteți decora cu verdeață înainte de servire
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
- De ce cheltui cateterism copii procedura lacrimale? Este periculos? Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări părinților
- Cauzele constipației la femeile care alăptează, precum și modul în care să se ocupe de ei: interventie de droguri, metodele traditionale, exercitarea
- Ar trebui să vă faceți griji cu privire la părinți, cu o creștere a pelvisului renal la sugari? Metode de diagnosticare a bolii, cauzele sale, metodele de tratament
- Ce antibiotice li se permite să ia femeile care sunt grudnichka de san?
- fistula ombilicala la sugari: cauze și stadiul bolii, precum și metode de tratament
Sumă forfetară:
beneficii minime:
Beneficiu maxim:
capital de maternitate
Informațiile conținute pe site sunt doar cu scop informativ. Nu poate fi un substitut pentru îngrijire medicală profesională. Selectarea și administrarea de medicamente, tratamente și controlul utilizării acestora poate fi efectuată numai pediatru. Asigurați-vă că să se consulte cu un specialist.