Tai Chi - doar despre - o provocare - totul despre Tay Tszi - auto - Articole Directory

Pe scurt ceea ce este Tai Chi-ul și ce „mananca“? Poate ai văzut programe de televiziune despre China, care a arătat modul în care chinezii în parcuri, și de a efectua nu cel mai lent pe străzile orașului, nu practica arte martiale, nu fac exerciții. Dacă da - atunci aveți deja o înțelegere a subiectului conversației noastre. Dacă nu, vom încerca noastre cele mai bune pentru a clarifica. În această secțiune, veți afla lucruri interesante despre istoria artei Tai Chi Chuan, să înțeleagă principiile dezvoltării sale și să se familiarizeze cu efectele acestei practici minunate.

Tai Chi (din trusa „mare limită pumn“.) - această ushu arta martiala interior. În cazul în care puterea umană se manifestă, în primul rând, nu numai în corpul său fizic, ci în spiritul său, energia lui. El neagă că ne înconjoară peste tot și energia pe care corpul uman deoarece are, este acum imposibil. Cu toate acestea, foarte puțini știu că această energie poate fi de asemenea controlată. De fapt, Tai Chi Chuan - aceasta este una dintre cheile de la procesul de realizare a corpului energetic și capacitatea de a negocia cu corpul. Principiul studiului acestei arte diferă de alte sisteme de auto-dezvoltare. Noi nu vorbim despre un set de tehnici și nici măcar pe set de exerciții. studiu Taijiquan forme întregi. constă dintr-o secvență continuă dintr-o multitudine de diferite mișcări încâlceală. La început, această abordare ar putea descuraja, dar dacă se practică în mod regulat, este clar că această mișcare complexă nu este ceva de neînțeles, și studiul său în fiecare lună este în creștere de interes. Să presupunem că Tai Chi (Taiji) necesită un timp mai lung să stăpânească în mod corect decât alt sistem de auto-dezvoltare. În primul rând, orice arta are la fel de mult timp ca ne da la honuire. În al doilea rând, să te întrebi despre cât de mult timp va fi cheltuită pentru dezvoltarea unui caz, persoana vrea de obicei să ceară, „Când rezultatele“ În acest caz, practica Tai Chi Chuan dă un răspuns fără echivoc: „rezultatele sunt de prima clasa“ Desigur, schimbările la nivel mondial va lua timp, dar, de exemplu, o taxă de vivacitate și starea de spirit bun va veni după fiecare sesiune de antrenament, începând cu prima.

Ce este acest sistem, astfel miracol și, prin urmare, un rezultat rapid? Studiu corespunzătoare a principiilor practice ale acestei arte, studiul simultană a diferitelor tipuri de qigong-ului. Taiji-Quan există și a fost în curs de dezvoltare de mai multe secole, iar acest proces nu este încă terminată.

Din istoria de Tai Chi

Taijiquan conform unor estimări are mai mult de o mie de ani de istorie, și, prin urmare, același număr de ani de dezvoltare. Timp de secole, celebrul maeștrii chinezi au studiat, modificat Tai Chi și a dat-o ucenicilor săi. Pe multe dintre aceste legende au supraviețuit până în ziua de azi. De exemplu, Maestrul Yan Luchan, care a trăit în secolul al XIX-lea, a fost poreclit „Invincible“, deoarece ei nu pierd o singură bătălie. Mai târziu, el a învățat arta sa și fiii săi, dovedind astfel că puterea sa nu este un dar excepțional al naturii, dar rodul munca grea. artă plastică înțelegere a muncii numit Tai Chi Chuan. Comandanții acestei practici sunt cunoscute nu numai ca un mare războinic, dar, de asemenea, ca o lungă durată, legende spun, că unii dintre ei au trăit să fie de trei sute de ani. Deci, dacă este într-adevăr nu se mai spune nu, dar, în plus, există legende și fapte adevărate, care spun despre efectele aduse de studiul de Tai Chi Chuan. Condițional-le împărțiți în două blocuri, și vorbesc despre fiecare dintre ele.

Efectele asupra sănătății ale Tai Chi-

În primul rând, Tai Chi afectează și corectează aceste aspecte importante ale sănătății umane, cum ar fi sistemul cardio-vascular si a sistemului musculo-scheletice. Studiind Tai Chi Chuan, o persoană învață să colecteze și să distribuie energia lor „qi“. Și anume armonizarea fluxurilor de energie și consolidarea promova vindecarea și consolidarea tuturor organelor, inclusiv a sistemului cardiovascular. În plus, mișcările în Tai Chi-ul proiectat astfel încât, făcându-le un om a fost în mișcare de-a lungul liniilor de forță care o înconjoară. Acest lucru ajută la reducerea tulpina pe corp în timpul mersului și face mersul pe jos și gesturi umane mai armonioase și lumină.

Vorbind despre sănătate, să nu mai vorbim de un astfel de aspect important al acesteia, așa cum mintea noastră. Timp de secole sistem de Taijiquan perfecționat astăzi - o artă marțială unic, care ne învață pentru a obține victoria și pentru a evita o luptă. Acest principiu de oameni de învățare această artă, și să aducă la viață. De-a lungul timpului, viața lor devine mai puțin probleme, rezolva, în cazul în care dintr-o dată a început să apară, conflicte, iar ieșirile de remedieri vin în minte cu ușurință și în mod natural, care pot reduce semnificativ stresul și de a salva celulele nervoase valoroase.

La încheierea conversației noastre cu privire la acest aspect al artei Tai Chi Chuan ar trebui să fie menționat faptul că, deși practica și necesită mai mulți ani pe deplin de master, efectele pozitive nu ia mult timp să aștepte. efect tonic puternic asupra ocupării forței de muncă se simte de la primul antrenament.

Tai Chi - echipamente pentru extinderea conștiinței, sau aspectele metafizice ale Tai Chi-

Tai Chi Chuan este o tehnică foarte puternică metafizică. În primul rând, puterea se manifestă în capacitatea inepuizabilă de a surprinde această practică. Fiecare etapă de formare și să devină o nouă practică pas hobby-uri, deoarece poarta descoperire veselă. Tai Chi impact pozitiv asupra tuturor zonelor de practicare a vieții. Acest lucru contribuie la dezvoltarea ordonată a sistemului energetic. Canale de energie treptat umplut cu energie, putere, să accepte forma datorită naturii lor. Astfel, energia blocată anterior începe să curgă liber în organism, aducând astfel principiul fluiditatea ușor în toate sferele vieții. Wakes percepția creativă, vine liniște sufletească pentru gândire. Ca urmare, aura umană devine un puternic și neted. La nivelul conștiinței apare ca o imagine a structurii actuale de putere proprie, sau să-l puneți pur și simplu, există o mișcare să se înțeleagă prezent.

Și acum cel mai important lucru: această tehnologie este disponibilă pentru toată lumea, indiferent de vârstă și sex. În viața de zi cu zi - acest lucru este cel mai bun de încărcare pentru întreaga zi, armonizarea și conectarea spiritul, mintea și corpul!

Tai Chi - o uimitoare gimnastică. Este unic: nu este nimic ca orice cultură europeană - în educație fizică, în special în sport, și nici între sistemele din lume de auto-reglementare, și chiar și în artele marțiale chinezești (Wushu), ea este singura. Lovirea elaborarea profunzime a acestui sistem, construirea și menținerea o armonie constantă în om - raportul dintre mișcările de parti ale corpului individuale în raport cu centrul de armonie între corp (formă), și conștiința de energie. Spre deosebire de sport, în cazul în care sarcina principală - Excel, se ridica deasupra lor, în sistemele de est ar trebui doar altitudine deasupra noastră astăzi este ieri, și așa mai departe, fără sfârșit.