spre deosebire de puterea de formare

  • rezultate de formare
    Începând de angajat în sala de fitness, vrem să vedem rezultate rapid. Chiar și o primă de formare oferă bunăstare și satisfacție, datorită producției de endorfine. Și restul rezultatelor în formă de siluetă subțire, pierderea în greutate sau de a obține masa musculara a fost lent. Rezultatele sunt direct dependente de tipurile de formare, frecvența de formare, efort și puterea de investit. Femeie Goldy-Revista Femeia de azi va vorbi despre când să se aștepte rezultatele de fitness și de formare, în funcție de obiectivele.