Cum de a crește creșterea copilului, bebiklad
Pe măsură ce copilul crește
Sa născut în perioada unui copil, în medie, o creștere de 49-52 cm, iar în primul an de viață este în creștere foarte rapid. copil de ani, au o creștere de aproximativ 74 cm. În al doilea an de viață, rata de creștere este încetinirea, doi ani pentru anul crește cu 8-10 cm, trei copii de an, pentru anul pentru a adăuga la o creștere, de obicei nu mai mult de 10 cm. Un alt puseu de crestere va fi in adolescenta lor, în timpul pubertății. Oamenii moderni cresc până la aproximativ 20 de ani.
După nașterea medicului pediatru pediatrul copilului monitorizează performanța de creștere și de creștere în greutate în fiecare lună. După un an, aceste cifre au măsurat mai puțin frecvent, dar doctorul, observând copilul, urmărind parametrii săi de dezvoltare. Pentru fiecare vârstă există o medie „coridor“ de înălțime și greutate.
TABELE „mărimea și greutatea copilului“ în conformitate cu standardele OMS
GET indicele de masa corporala PENTRU COPII
În cazul în care orice parametri sunt în afara coridorului, iar tendința este stabilă - poate fi un motiv de îngrijorare și un medic, în acest caz sugerează părinților să examineze copilul.
Motivele pentru care un copil poate rămâne în urmă de creștere.
Dacă ați observat o tendință de stunting, motivele pot fi mai multe.
1. Prezența sau formarea copilului boli cronice, cum ar fi bolile de inima, astm, boli cronice ale ficatului sau rinichilor, patologia osoasă.
2. Stunting poate fi din cauza lipsei de hormon de creștere - somatotropină. Această patologie nu este imediat, astfel de copii se nasc cu o creștere convențională pentru sugari, dar la doi ani devine vizibil rămase în urmă valorile normale de 5-7 cm În cazul în care copilul în viitor, sunt din ce în ce rămase în urmă colegii lor în creștere -. Este timpul să sune alarma. Examinarea și tratamentul efectuat de către un medic, endocrinolog, terapia hormonala individual poate fi administrat dacă copilul este necesar.
3. dieta necorespunzătoare - în cazul în care copilul dumneavoastră este mănâncă doar chips-uri și dulciuri, atunci acesta poate fi bine probleme cu o creștere.
4. traume psihologice poate reduce rata de creștere a copilului, iar în cazurile deosebit de grave, chiar la un moment dat să-l suspende.
5. Ereditatea - genetice factor are o influență decisivă asupra cât de repede copilul creste si cat de inalt a ajuns în cele din urmă. Se crede că un rol decisiv este jucat aici de creșterea părinților, dar și alți membri ai familiei nu pot fi reduse. Există o serie de formule pentru care părinții pot calcula creșterea viitoare a gazelor arse, de exemplu: (Pope creștere + mama de creștere + 12 5) / 2 ± 8 cm - pentru băieți, și (papa de creștere + mama înălțime - 12, 5) / 2 ± 8 cm - pentru fete. Valoarea spread este obținută este suficient de mare. Într-adevăr, pentru a prezice exact cum să crească un copil, în cazul în care mama este de 160 cm inaltime, iar tatăl meu - 190, este aproape imposibil.
Ce se poate face în cazul în care un copil este sănătos, dar părinții se tem pentru creșterea unui fiu sau fiică din cauza propriei lor statura scurt, sau o diferență mare de creștere? Unele dintre aceste măsuri, în scopul de a contribui la o creștere mai mare a copilului, pot fi luate.
În ceea ce contribuie la creșterea creșterea copilului
Dacă exclude astfel de abordări radicale, cum ar fi o intervenție chirurgicală sau de terapie cu hormoni, pentru creșterea copilul crește, puteți adopta următoarele metode:
1. O, nutriție echilibrată, corespunzătoare vârstei complete și nevoile copilului.
Desigur, de la sine, o dieta adecvata creste in mod semnificativ nu va crește. Dar, în mod corespunzător organizat, dezechilibrat - ar putea avea un impact negativ asupra organismului și, în acest caz, copilul nu ajunge la parametrii de creștere, care ar fi atins, se hrănește în mod corespunzător. Observațiile pe termen lung confirmă acest fapt. Astfel, copiii din Coreea de Nord, care sunt cronic de foame, cu câțiva centimetri mai jos colegii lor din Coreea de Sud, în cazul în care nu există probleme cu malnutriție. Sub alimentația corectă este înțeleasă ca prezența în dieta de fructe și legume pentru copii, oua, produse lactate, cereale, pește, carne și în mod necesar. Este dovedit faptul că produsele alimentare de proteine promoveaza formarea de hormon de creștere. Experții observă că creșterea este foarte importantă de vitamina D și urme de elemente, cum ar fi zincul. Dar, o creștere de comunicare cu un consum de energie de alimente care conțin calciu doar experți nu este instalat.
2. Exercitarea, jucând anumite sporturi.
Lipsa activității fizice (sedentarismul) este specific multor adolescenți moderne, calculator, TV mai degrabă promova. Rezultate în lipsa de exercițiu la greutatea de tot felul de probleme, inclusiv întârzierea creșterii. Așa că copilul trebuie să se miște mult. În literatura de specialitate, puteți găsi un set diferit de exerciții fizice, care se presupune a promova creșterea economică. Baza acestor sisteme - Visy pe bara, inclusiv Visy cu greutăți diferite, stretching și exerciții de sărituri. Din păcate, dar dovezile științifice pentru eficiența ridicată a acestui tip de formare nu. Acest lucru nu înseamnă că este necesar să se renunțe la sport și exerciții fizice, de tip este efectul terapeutic al generall care este evidentă. Mai mult decât atât, sportul ajuta la dezvoltarea postura corecta - este atat estetic, cat de frumos si sa creasca cativa centimetri ar putea adăuga. Dar nu vă așteptați la un miracol. Mai mult decât atât, cu tot felul de vergeturi pe care trebuie să fii atent, este important să nu exagerați și nu deteriora coloanei vertebrale. De asemenea, trebuie amintit că o persoană crește, atâta timp cât organismul are resurse sub formă de straturi de cartilaj între oase (așa-numitele „zone de creștere“) și toate poveștile pe care o persoană au crescut, după 25 de ani, din punct de vedere științific nu mai decât un mit.
Dar faptul că copiii cresc într-un vis în care există dovezi științifice. Studiile au arătat că hormonul de creștere este format și eliberat în timpul somnului. Deci, somnul este foarte important pentru corpul copilului. Deși nu se întâmplă doar pentru a convinge adolescenti.
Cum să se uite vizual mai inalt cu ajutorul hainelor
• Îmbrăcăminte pentru copii cumpărate prin intermediul magazinelor on-line trebuie să fie de înaltă calitate și de brand, toate listate pe site-ul tabelului cu dimensiunea reală. De exemplu, magazin online de produse BabaNina pentru copii, care oferă o gamă largă de produse pentru copii din SUA și europene producători din lume.
• Este necesar să se renunțe la o mare parte în finisarea. butoane mari sau volane, buzunare mari fura vizual de creștere.
• Persoana apare deasupra, iar picioarele erau mai lungi, în cazul în care pantofii sunt de aceeași culoare de îmbrăcăminte. în valoare fetei explicând că acesta va apărea subțire și mult mai în cazul în care culoarea de pantofi și ciorapi potrivire în ton. Același lucru se aplică tinerilor: vizual va fi mai mare, în cazul în care pantofii potrivite în ton la pantaloni.
• printuri verticale (imagini imprimate pe material în moduri diferite) pentru a trage vizual figura, dar dungile orizontale fac un om ghemuit și se adaugă kilograme vizuale. • printuri de mari dimensiuni și foarte luminoase - nu cea mai bună alegere pentru low. Preferința este de a oferi cifre nu prea mari și nu contrastante.
• fetele mici ar trebui să refuze să poarte cu talie joasă, în aceste lucruri se vor uita ghemuit și disproporționată. Dar modelele cu talie înaltă vizual forma întinsă și picioarele apar mai mult.
• tocuri de asemenea, posibilitatea de a adăuga o creștere. tocuri prea mari pentru orice: rău pentru sănătatea tinerilor, doamnelor și schilozi mers pe jos, dar înălțimea medie a unui toc confortabil și stabil - asta e ceea ce avem nevoie. Acum, există pantofi de sport chiar și pe o mică platformă.
Poate cele mai importante probleme în creșterea copilului - acest sfat părinților: nu insista pe acest lucru și nu generează complexe inutile au un fiu sau fiică. Pentru bunăstarea și fericirea copilului său, este important să-l învețe cum să accepte și să te iubesc, profita din plin de ceea ce natura ia dat. Ei bine, nutriție bună, postură bună și capacitatea de a imbraca competent se va adăuga câțiva centimetri reale și vizuale de creștere.