dans din buric (video) - Învață să dansezi
burtă de dans este, de asemenea, numit Bellydance și are propriile sale subspecii. Astăzi, există trei forme: Bellydance clasică, populară (populare) și moderne. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre ei să înțeleagă diferențele.
dans din buric clasic este considerat, de multe școală coregrafice standard, numit după el, și a învățat. În îndeplinirea sumelor individuale pe mișcările picioarelor și brațelor, care pot fi combinate unele cu altele. lecții de bază în dans oriental clasic - este de învățare a celor cinci mișcări de bază ale picioarelor. Principala mișcare - în picioare stabilă în continuare fără un accent puternic pe degetele. În plus, există trei tipuri principale de mișcări de mână, baza este numit un semicerc (uneori „glazik“), atunci când un dansator cu ajutorul mâinilor crearea unui semicerc.
Dacă luăm în considerare popular dans din buric, ele au, de asemenea, o clasificare clară a subspecie. Ne vom concentra doar pe cele mai comune.
În primul rând - aceasta este un dans cu o sabie. Acesta arată încredere și feminitatea, și curaj.
Un alt spectacol oriental popular și foarte frumos - Khaleej. Este apreciat mai ales de oameni de Est ca în timpul executării acestui dans joacă un rol important aspect al fetei, și anume - un costum frumos de tesatura translucid și părul lung în vrac. Saidi dans este diferit de cele anterioare prin aceea că nu este permis să arate partea expusă a corpului feminin. Fata ar trebui să fie îmbrăcat într-o rochie lungă, Slinky și cap eșarfă acoperă în mod necesar.
O altă priveliște incredibilă - un dans nubian, este nevoie de un grup de dansatori cu timpane în mâinile lor. Împreună cu alte dansuri populare și popular oriental, cu un șarpe sau o batistă. Este cel mai sexy printre performanțele grupului popular, care necesită o mare abilitate. Astăzi, este în mare parte un spectacol solo pe un eveniment festiv.
Modern diferite de dans oriental de clasic și popular, care nu au vreun înțeles secret. Scopul lor - pentru a arăta frumusețea mișcărilor corpului feminin. Astfel de situații pot fi împărțite în două subspecii - mărci tribale grupul de fete, și combină elemente de acțiune africane și asiatice și dans de fuziune tribale se bazează pe tradiții europene și realizate ca un solo sau într-un grup.
Costumul utilizat pentru operațiunile de est, numit Bedlam. Se compune dintr-un corset brodat cu pietre colorate sau paiete, si o fusta lunga, cu o fantă și o curea lată. Uneori, fetele mai modeste folosesc un văl translucid, care acoperă umerii goi și brațe, precum și păr.
lecții de dans oriental pentru copii
fete dans din buric puteți începe să învețe din copilarie. Ele au un efect benefic asupra sănătății și starea fizică a copilului. În primul rând, mișcările de bază ale dansului din buric a avut loc într-un ton mușchii abdominali și înapoi. În al doilea rând, în timp ce a lucrat prin postura corectă și frumos. În al treilea rând, repetând mișcările Bellydance, copilul antreneaza sistemul său respirator, saturarea organismul cu oxigen.
arta orientala este o soluție perfectă pentru copiii care, din motive de sănătate sunt contraindicate sporturile active. o mișcare lină și flexibilă a acestui tip de dans nu dau un stres pe corp, și în același timp, să contribuie la formarea unei talie subțire, ductil și mâini puternice datorită mișcărilor coapse, abdomen, brațe și umeri specifice. Mai mult decât atât, fiecare fată după învățare se mută de bază pentru a învăța să se simtă corpul tau, care, desigur, să fie prezentat în naturale de încredere în sine. Belly dans pentru copii sunt bune prin faptul că încărcătura fizică este distribuită uniform pe toate grupele musculare.
Terapeutii recomanda retrase și copii necomunicative ca o terapie pentru a alege dans din buric ca se transforma un timid și modest, într-un copil vesel deschis. Dar copiii hiperactivi contrar să învețe să gestioneze energia lor - muzica Fermecatoare și mișcări lente a face copilul mai calm și mai echilibrată, să învețe disciplina și direct toată energia în curentul principal al artei.
Uita-te la modul în care copiii efectua dans din buric - o plăcere. Combinația de spontaneitate copiilor și joie de vivre cu costume strălucitoare și tehnica de iscusit nu poate mulțumi părinții.
dans din buric pentru incepatori
Pentru a începe studiul artei orientale rezultă din baza de date de repetiție. Apropo, cunoscând doar mișcarea de bază și abilitatea de a combina melodia, puteți crea acum capodopera. Principalul lucru - pentru a face primul lor dans cu un suflet care energia pozitiva pentru studiul viitorul tehnologiei.
În continuare vom proceda pentru a studia mișcările de bază direct reprezentare de Est. Prima mișcare se numește șoldurile tip si ruleaza este destul de simplu: a pus piciorul într-o linie dreaptă și rotiți șoldurile de la dreapta la stânga la amplitudinea maximă de oscilație. A doua mișcare de bază numit hrănire tip. Este similar cu cel anterior, dar mutarea nu va fi în piept. În continuare, să învețe să facă un cerc șolduri: picioare set latimea umerilor, brațelor și umerilor rezerva de fixe și să înceapă să se rotească șoldurile ca și în cazul în care vom desena un cerc cu o rază cât mai mare posibil. Acestea sunt cele trei mișcări de bază, care sunt indispensabile pentru o acțiune frumoasă orientală.
dansatori profesioniști susțin că echipamentul de est nu este atât de complicat, dar incepatorii trebuie repetată ori de câte ori se poate dansa elemente. Numai practica se poate trezi în tine un real talent de dans, fie că este vorba de dans oriental, sau orice altceva.