De ce a pierdut memoria la oameni și modul de a restabili

Ce este memoria?

Memoria umană - o caracteristică specială a creierului, care ajută pentru a înregistra, stoca și reda date. Există mai multe teorii ale fenomenului de memorie. Dar până acum nu există nici o înțelegere clară de ce este stocată informația. Desigur, sperăm că oamenii de știință vor fi în măsură să dezvăluie secretul memoriei umane pentru totdeauna.

Dar există dovezi științifice și metode care memoria poate fi îmbunătățită în diverse moduri. Oamenii de știință au experimentat cu memoria omului, și a ajuns la concluzia că un anumit tip de memorie poate fi consolidată.

Ceea ce vrem din memorie?

Când ne străduim să ne amintim ceva, nu ne vom aminti de memorie. Ne vom aminti în mod automat sunete, mirosuri, culori, emotii, etc. Capacitatea de memorie pentru a procesa fluxul imens de informații, și ceea ce dorim să ne amintim de memorie nu există nici o dificultate. Tot ceea ce avem nevoie - este să se concentreze pe o parte din câștigul de memorie. Memoria poate fi împărțit în trei părți:

1. Obținerea informațiilor.
2. Salvarea.
3. Citirea din memorie.

Se determină în cazul în care există lacune, ceea ce o parte din memorie ar trebui să acorde mai multă atenție.

tipuri de memorie

Toată lumea este, probabil, interesat să știe ce se întâmplă în memoria umană. Astfel, memoria este de următoarele tipuri:

• Visual (aceasta este memoria principală), este bine dezvoltat artiști.
• Auditiva. comanda excelenta de muzicieni ei.
• Verbal și logistică. Ei bine dezvoltat în filozofie, politică, etc.
• Emoțională. Este considerat cel mai puternic de memorie. O situație în care ceva pentru a critica sau te jignesc, ne vom aminti pentru o viață întreagă.
• Motor. Ei bine dezvoltat la sportivi.

Se crede că fiecare persoană poate avea o singură memorie bine dezvoltat. Există oameni care își amintesc mai bine ceea ce a văzut, sunt cei care amintesc bine scris. În general, există mai multe clasificări ale memoriei, cel mai important dintre ele - este:

Psihologii au o clasificare a memoriei genetice umane - o colectie de reactii genetice care sunt transmise din generație în generație prin gene.

În sport, există un astfel de lucru ca musculare de memorie al omului - este o restructurare lungă a celulelor musculare, care sunt cauzate de efort fizic. Ele oferă recuperare rapidă de fitness după o pauză lungă.

Ce afectează memoria?

De obicei, memoria poate atât întări și va slăbi. Dar această influență diferiți factori. Poate că primul dintre ele - este importanta datelor. Cu cât este mai valoros informația este, cu atât mai bine ne amintim.

Dar de ce și-a pierdut memoria omului? Psihologii au ipotezele lor, de ce informația este uitată. Ei au asociat cu probleme psihologice. Memoria este, de asemenea, legată de hormoni. probleme ginecologice și boli afectează negativ memoria femeilor. De asemenea, există dovezi de medici care memorie cel mai puternic influențate de hormoni tiroidieni. La cea mai mică scădere a hormonului, memoria se deteriorează. Pentru a crește nivelul de hormoni tiroidieni, medicii recomanda sa utilizeze vitaminele B2, zinc si iod. Mulți oameni neglijează aceste reguli, astfel încât tot mai susceptibile de a suferi tulburări de memorie.

Pot verifica memoria mea?

Pierderea memoriei Clear - o trăsătură caracteristică a persoanelor în vârstă de sau persoane grav obosiți. Dar, dacă aveți astfel de probleme, va fi capabil să se ocupe de ea. Persoanele în vârstă amintesc de multe ori evenimentele de 10 de ani în urmă, și a fost acum complet uitată. Și la momentul potrivit, nu putem aminti informații importante. În acest caz, au propria lor metodologie de formare a memoriei. Dar, mai întâi, trebuie să verificați memoria unei persoane, pentru a vedea cât de puternic este. Acum, există mai multe teste care vă pot ajuta să găsiți toate amintirile. Este suficient pentru a intra pe Internet, introduceți expresia de căutare „test verifică memoria,“ și să treacă cu succes.

Cum de a menține și de a îmbunătăți memoria?

Cum de a instrui memoria unei persoane? Există mai multe tehnici care pot ajuta la imbunatatirea memoriei. este ușor. Puteți selecta metoda pe care le va plăcea. Memoria umană și posibilitățile sunt nelimitate. Deci, vă puteți antrena memoria pentru totdeauna. Memoria avansată deține o multitudine de informații. Pentru a restaura memoria rebusuri un om perfect potrivit, carte de desen, poezii de memorare, etc. Contribuie la dezvoltarea memoriei și exercițiu fizic și călătoriilor în scop turistic.

Și pentru a păstra memoria pentru anii următori, pentru a avea un stil de viață sănătos, mai degrabă, să renunțe la obiceiurile proaste, mananca dreapta, și, desigur, exercitii fizice.

După cum puteți vedea, păstra amintirea puterii fiecărui individ.

Ce medicamente îmbunătăți memoria?

În cazul în care memoria este plecat, trebuie să știți cum să obțineți memoria unei persoane. Puteți face activități mentale. Este dovedit faptul că stresul mental activ, îmbunătățirea memoriei. Memoria este direct legată de sănătatea umană. Stres mental va ridica o mare de memorie pentru persoanele în vârstă.

Foarte des ne uităm date importante, evenimente, nume, etc. Și în astfel de situații, avem scuza „am uitat.“

Există o pregătire specială de memorie, în plus, trebuie să mănânci corect, să mențină un stil de viață sănătos. Dar există, de asemenea, medicamente pentru persoanele in varsta de memorie. setul lor de mare. Farmacia vă va recomanda cele mai eficiente medicamente. mediul lor sunt:

Dacă face o pierdere de memorie, este important să știe cum să restaureze memoria omului. Deși, cel mai bine este de a evita astfel de probleme cu memoria. Din fericire, pentru a păstra memoria de ani de zile să vină, nu are nevoie de mult efort. Rămâi sănătos!