De ce oamenii sforăie de ce oamenii sforăie în timpul somnului

Sforăitul va dispărea în câteva zile, datorită la mijloace eficiente.

Potrivit statisticilor, fiecare al treilea locuitor al Pământului produce sforăitului. Cele mai multe sforăitul este rar intalnita la copii, aproximativ 5% din total. Aproximativ 15-30% din tineri și de vârstă mijlocie oamenii pot experimenta, de asemenea, sforăitul. Cel mai mare grup de oameni sforaie - persoane în vârstă. Există aproximativ 40%. Se pune întrebarea, de ce oamenii sforăie în timpul somnului? De ce este acest lucru și care sunt motivele pentru care?

În continuare, vom încerca să înțelegem de ce o persoană care sforăie în timpul somnului.

Cum sforăitului?

În timpul respirație, aerul care curge în laringe, ocolind gât la plămâni intră în trahee și bronhii. Gât - un organ complex ca un canal care face legătura între nas și gură la esofag și laringe. La acel moment, atunci când o persoană este activă, nu a dormit, creierul este responsabil pentru toate procesele din organism, mentine tonusul muscular. peretele muscular al nazofaringe - nu este o excepție. Din acest motiv, un mod care depășește aerul la plămâni este încă liber, și nimic nu împiedică promovarea acestuia. Dar această după-amiază. Ce se întâmplă într-un vis? De ce oamenii sforăie?

La acel moment, când dormim, corpul, inclusiv muschii se relaxeaza. Dacă aveți orice modificări ale clearance-ul respiratorii superioare, iar modificările pot fi numite depozite de grăsime în gât, o cantitate în exces de tesut pe cer, creșterea dimensiunii amigdalelor și de altă parte, că, din cauza relaxarea mușchilor gâtului poate intra în contact unul cu celălalt. Aer, în timpul mișcării, trece porțiunile înguste sub presiune cu mare efort. Din acest motiv, tesutul care acopera Prokh

aer od în plămâni să vibreze. Din cauza vibrația se produce un sunet neplăcut numit sforăitului. Acum, la întrebarea: „De ce sforăie în timpul somnului“, se poate răspunde cu exactitate.

În cazurile în care aerul nu poate depăși bariera de gât, nu ajunge în plămâni. Din acest motiv se întâmplă stop respirator, oprire de investigare, precum și în furnizarea de organe de oxigen. Acest fenomen are un nume - apnee. In timpul apnee, respirația se poate opri timp de 20-60 secunde, uneori dura până la 2-3 minute. Este logic să presupunem că un astfel de lucru - nu este normal și dacă te gândești că există un risc pentru sănătatea și viața pacientului.

Alegerea Cititorii noștri!
Pentru a combate în mod eficient sforăit cititorii nostri recomanda mijloace eficiente „MySleepGood“. Structura înseamnă cuprinde numai ingrediente naturale. Înseamnă "MySleepGood" - în condiții de siguranță. Ea nu are efecte secundare.

Din cauza apnee de somn, care este un vestitor de sforăit, toate organele umane: creier, inima si alte lipsa de oxigen. Aceasta conduce la faptul că crește riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Apneea este, de asemenea, considerat vinovat de înaltă presiune pe timp de noapte și prima oră după trezire.

În cursul foame de oxigen a creierului incepe sa experimenteze un exces de dioxid de carbon. Ca motiv, persoana se trezește și se duce la stadiile profunde ale somnului (dar acesta nu-și amintește dimineața următoare). Ca urmare, pacientului om sforăitului văzut picătură de performanță, în scădere a productivității muncii mentale, sentimentul constant de oboseală și somnolență, memorie, și atenție se degradeze, a redus nivelurile de hormoni, și, după cum am menționat mai devreme, risc crescut de boli asociate cu cardiovasculare, și sistemul nervos.

Din fericire, am inteles mecanismul a explicat de ce oamenii sforăie în timpul somnului. Să ne uităm la motivele pentru care oamenii sforăie.

Principalele motive

Pentru a răspunde la întrebarea, de ce sforăie oamenii in timpul somnului, ia în considerare factorii din cauza care pot exista, și de a dezvolta sforăitului.

Mai întâi, trebuie să spunem că o persoană are un organism foarte complex, care până la sfârșitul anului nimeni nu a studiat inca. Prin urmare, acești factori pot fi setate. Vom numi doar cele mai de baza si importante.

Deci, sforăitul poate provoca următorii factori:

• Excesul de greutate în organism;
• Consumul excesiv de băuturi alcoolice;
  
• Somniferele si tranchilizante;
• Tutun de fumat și produse similare;
• Rinita, inclusiv alergic;
• Polipii în nas;
• mărimea și faringiene amigdale nenaturale care acoperă tractul respirator;
• pasajele nazale înguste, care afectează, de asemenea, respirație;
• schimbări anormale în structura septului;
• maxilarul inferior care diferite dimensiuni reduse;
• sinuzita;
• răceli;
• Reacții alergice și altele.

Asta-i toate motivele de bază foarte de ce oamenii sforăie în timpul somnului. Dar, din nou, lista nu se termină cu aceste elemente.

De ce oamenii sforăie?

De regulă, oamenii care merg la medic, deoarece acestea sunt de odihnă zgomotoase, nedumerit de ce acest lucru se întâmplă, pentru că înainte nu era. După cum arată practica, nu este singurul motiv pentru o problemă om sforăit.

În cele mai multe cazuri - o combinație de mai mulți factori care vor determina pacea ta de spirit pe timp de noapte.

În lumea noastră plină de viață, care au nevoie în mod constant să ia timp în fiecare zi, atunci când se confruntă cu stresul, atunci când nu există nici un timp pentru ei înșiși, oamenii, și în special oameni, care, în cele mai multe cazuri, nu stau încă, trebuie să se confrunte cu multe probleme.

Așa cum am menționat mai devreme, din cauza faptului că nu există nici un timp pentru a le face o nutriție neregulate și săraci, omul câștigă vizibil în greutate. Obezitatea - o problema nelocal. Fat este distribuit pe tot corpul. tesut adipos, care sunt formate pe gât poate bloca căile aeriene și constituie sforăitului.

De asemenea, din cauza stresului constant și dorința de a se relaxa, mulți oameni își permit să fumeze și să bea alcool. Alcoolul si fumatul ca un obicei prost, un efect foarte negativ asupra organismului. Efectele alcoolului beat înainte de culcare ajută să se relaxeze mușchii. Din acest motiv, mușchii gâtului se relaxeze și persoana produce sforăitului.

Vorbind de fumat, fumul care trece prin tractul respirator, irita țesutul, și acestea sunt în creștere, ceea ce contribuie la sforăit.

În plus față de acestea, cele mai frecvente motive care pot fi numite și tuturor celor de mai sus.

De ce femeile sforăie?

Toate femeile care se confruntă cu sforăitul în toate manifestările sale, nu se poate înțelege de ce a venit la ei. Este caracteristic oamenilor astfel de boli. Femeile nu ar trebui să fie de așa natură. Din păcate, aceste afirmații sunt greșite.

Femeia publică sunete sforăit, o face din aceleași motive ca și bărbații. Și mecanismul este același. Singura diferență este că oamenii sforăie predomină pe fondul consumului de alcool și țigări, și o femeie este mult mai complicată.

Practic, sforăit la femei apar în acele perioade de viață, atunci când organismul are modificări hormonale grave asociate cu sarcina sau menopauza.

Atunci când o femeie este în poziție, poate avea rinita vasomotorie, pe fondul schimbărilor hormonale. De asemenea, femeile gravide, câștiga în mod semnificativ în greutate în această perioadă scurtă. Aceștia și alți factori pot cauza sforăitului in timpul somnului. Noi sperăm că nu este necesar să vorbim despre mecanismul apariției sale, am vorbit la începutul articolului.

Atunci când în corpul unei femei reduce producerea de hormoni sexuali, care ajuta la mentinerea muschii si tesuturile intr-o forma buna, aceasta poate fi sforăit. Scăderea producției de hormoni numit menopauza. Din acest motiv, mușchii și țesuturile care sunt în nazofaringe, atârnă în jos și atingeți. Consecințele acestei sunt observate în timpul nopții, sub formă de sforăitului.

In plus fata de schimbarile hormonale, sforăit la femei poate provoca droguri. Acest lucru este tot felul de sedative și hipnotice. Prin însăși natura sa, femeile sunt mult mai emoțional experimentat totul în viața lui. Toate acestea afectează starea lor psihologică. Din acest motiv, ei folosesc tot felul de sedativ-hipnotice.

Aceste medicamente se pot relaxa mușchii corpului, nazofaringe nu este o excepție. În consecință, nu sforăie în timpul somnului.

Alegerea Cititorii noștri!
Pentru a combate în mod eficient sforăit cititorii nostri recomanda mijloace eficiente „MySleepGood“. Structura înseamnă cuprinde numai ingrediente naturale. Înseamnă "MySleepGood" - în condiții de siguranță. Ea nu are efecte secundare.

De ce sforait copii?

Copiii - cel mai prețios lucru pe care îl avem. Și indiferent de modul în care dorim să le protejeze de tot, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Același lucru se întâmplă atunci când copilul nostru sforăie probleme. Amintiți-vă, acest fenomen nu este întotdeauna inofensiv. Complicații de sforăit, numit sindromul de apnee obstructiva de somn - un fenomen foarte periculos.

Mecanismul de apnee se caracterizează după cum urmează: aerul intră în plămâni, se întâlnește pe drum o barieră, iar în cazul în care sforăitul, el această barieră merge, în acest caz, el nu poate intra în plămâni și corpul rămâne fără aer pentru atâta timp cât creierul nu se reactivează persoană. stop respirator este plină de probleme foarte grave: riscul de accident vascular cerebral, infarct miocardic si a altor boli ale sistemului cardiovascular.

Potrivit statisticilor, sforăit afecteaza 5 la suta din copii, si doua procente din totalul sforait, apare apnee de somn.

Apneea la copii poate duce la:

În general, apnee de somn la copii se produce din cauza:

• angină cronică;
• adenoids extinsă;
• amigdalele;
• Obezitatea și alte;

Dacă observați orice modificări în sănătatea copilului dumneavoastră, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Noțiunea că sforăitul nu este periculos - dreapta. Dar cu siguranță nu poate ști, există apnee de somn copilul sau nu. Acesta este medicul vă spune.

Medicul va prescrie tratamentul adecvat? și în câteva săptămâni, copilul tau se va bucura de un somn liniștit și profund. După ce toate problemele au dispărut, și cu ei, și tu și anxietatea vor pleca.

Totuși, se pare că sforăitul - verdictul?

Vi se spune că sforăie, și prin tine nu se poate salva familia ta? Te zamchaete că, uneori, trezește-te pe cont propriu sforăitului? Ești îngrijorat pentru zdarova lui?

Dar ce se întâmplă dacă trebuie să încerci totul și nimic nu ajută? Nu disperați. RETRAGEREA ESTE MEREU!

Aflați mai multe despre cum să scape de sforait, cât mai curând posibil. Potrivit medicilor.