Yin-Yang și Tay Tszi
"Yin-Yang" și "Tai Chi"
goliciune Nemărginită care a existat înainte de crearea lumii, din care sa format Universul, vechii filozofi chinezi numit Wu Ji sau limita „nimic.“ Se spune că, înainte de crearea nu este nimic, dar în același timp, ceva este cu siguranta acolo. Noi nu știm ce este sau de unde a venit de la „ceva“ este luat, dar este cu siguranță acolo. Acest „ceva“ nu poate fi explicat rațional; existența doar presupune existența unui anumit obiect, se prefigurează vag în ceață groasă. filozofi antici chinezi a descris-o ca fiind „prezența absenței“ sau „lucru non-real“ (zhi yy y). Putem spune că are o formă, dar fără formă, are o densitate și intangibil. Această incertitudine haotică. Tu stai în fața lui, dar el nu are nici cel mai din față. Tu du-te în spatele lui, dar el nu are nici o parte din spate. Acest fenomen nu este pragul de semnificație - sursa de mișcare și nemișcare. Se crede că totul în univers, inclusiv Yin și Yang. se dezvoltă în mod constant de la această sursă de nepătruns. Lao Tzu a numit-o "Tao". Ching-l numește "Tay Tszi." și Wang Yue Tszun, care a trăit în timpul dinastiei Qing, în lucrarea sa „Teoria Taijiquan“, a explicat:
„Tay Tszi sa născut din Wu Ji, sau limita,“ Nimic. „Este o sursă de stări dinamice și statice, mama Yin și Yang Ötz.
Dacă acestea sunt în mișcare - ele împărtășesc. În cazul în care acestea sunt fixate - acestea sunt combinate ".
În general vorbind, conceptul de Wu Ji Tay Tszi și să descrie nu numai aspectele creării universului, dar și starea relațiilor dintre oameni, între obiecte sau între oameni și obiecte. De exemplu, o cameră, până când nu este inclus oameni într-o stare de Wu Ji. Când oamenii intră, ei fac mișcare și începe Tay Tszi. Tay Tszi, deci este sursa de Yin și Yang. Relația dintre om și pian, în timp ce persoana nu este de gând să joace - l Wu Ji. Dar atunci când o persoană începe să joace, sau chiar intenționează să facă acest lucru, relația devine Tay Tszi. Deci, Wu Ji acolo înainte se întâmplă ceva. Dar chiar și intenția de a acționa rezultă din Wu Ji.
Atunci când apare ceva de la Wu Ji, original „nimic“ statul încetează să mai existe. În acest moment începe starea de Tay Tszi. Apoi, într-o situație, există două aspecte. Void Wu Ji - este Yin, dar ceva ce se întâmplă de la Wu Ji - aceasta este Ian. Cu alte cuvinte, Yin si Yang - sunt reciproc opuse, care formează o unitate integrală. Cu toate acestea sunt opuse în natură, există o relație armonioasă între cele două. De exemplu, nu există nici o zi fără noapte, și noaptea, fără o zi. Zi - Yang, noapte - Yin, există Opusele, și ei sunt inseparabile, ca două fețe ale unei monede. Un alt exemplu al cerului și al pământului complementaritate. Sky - Ian, pământul - Yin oameni om - Yan, o femeie - Yin
Caracteristicile Yang - căldură, mișcare, forța centrifugă, în timp ce liniștea rece și forța centripetă este caracteristică Yin. Ideea de yin și yang ilustrează diferite stări de mișcare a obiectului. Începutul mișcării - nașterea Jan și sfârșitul mișcării - nașterea Yin. Start restul - nașterea de moliciune și de sfârșit de odihnă - nașterea rigiditate. Schimbările de yin și yang poate fi asemănat cu diferite forme de apă. Punctul de fierbere al apei devine abur și are o mare putere. Ea - ianuarie Punctul de îngheț al apei devine gheață și devine stare imobil, dar nu mai puțin puternic. Ea - Yin.
În stare bună, omul este plin de energie. El are un intelect stabil, caldura la nivelul membrelor, spirit activ, dispus și activ. În acest moment, funcția Yang a atins punctul culminant, înainte de omul dezvăluie oportunități excelente. El este ca un râu care sa răspândit la marginile patului. Apoi, se poate obține doar din bănci. La capătul opus al scalei - o persoană care este lipsită de energie. Mintea lui este membrele nesănătoase, rece, mișcările sale și instabilitate starea de spirit, și atitudinea pesimistă față de viață. Funcția Yin - la cel mai înalt punct, și Yang - în partea de jos. În această stare, o persoană ar trebui să „întindă“ și să aștepte. Orice încercare de a merge mai departe se va termina doar cu un eșec. Aceasta retragere nu este pentru totdeauna, și nu ar trebui să determine o atitudine negativă. Plecand de calea indicată de Yin, vă puteți cultiva un început pozitiv.
Confruntându-se cu eșecuri minore, unii oameni încep să se plângă ghinion, karma rea, etc. Ei se simt confuz și confuz, pentru că ei nu înțeleg procesul de Yin-Yang. În cazul în care soarele strălucește astăzi, va ploua. După ploaie va fi soare din nou.
Teoria Yin-Yang are multe aplicații directe de Tai Chi Chuan. De exemplu, practica de „Hands“ Pushing ne învață să se relaxeze pentru a proteja și de a muta într-o poziție mai bună, dar niciodată nu cedeze locul său și nu să se retragă. La fel cum copac picături frunze în toamna la primăvară să crească noi și oamenii trebuie să folosească proprietățile Yin, pentru a ajunge la un punct critic și să se întoarcă din nou pentru a progresa. Când ajunge la vârf Yin, veți găsi începutul Jan și pentru a obține posibilitatea de a rezista probleme.
Până în prezent, am explicat teoria interacțiunii dintre Yin și Yang în exemplele de comportament uman și fenomene naturale, dar pot fi atribuite acesteia și metoda grafică, care se numește „Fu Sita Ji că“ ( „Diagrama Tay Tszi, fondat Fu Xi“, a se vedea. Fig. 21 a).
Fig. 21 a.
Vorbind de Tay Tszi Diagrama, este necesar să rețineți următoarele:
1. Separarea yin și yang linie diagrama este curbată și nu este o linie dreaptă.
Dacă a fost o linie dreaptă, ar însemna că Tay Tszi este staționară. Linia curbă arată că Tay Tszi este în mișcare de rotație. Gradul de curbură depinde de viteza de deplasare. Acest fenomen poate fi demonstrată în două moduri.
Procesul întâi. Divide, rece opt sectoare, petrece patru diametre. cerc Jumătate cu vopsea neagră, jumătate -White. Deoarece diametrul - linii drepte, cercul pare static. Dar, înlocuiți Diametrele directe cu 5 curbe care trec prin centrul - și se pare că cercul a început să se transforme. Curbele mai abrupte, cu atât mai mare viteza de rotație aparentă (vezi. Fig. 21 b).
Mișcarea pentru Pace Lent Rapid
(Nr lent și rapid)
A se vedea. Fig. 21 b
Metoda doi. vopsea negru și alb, turnat într-o tigaie de mică adâncime, astfel încât fiecare culoare are doar polkastryuli. Dacă rotiți tigaie, linia de demarcație dintre culorile vor fi îndoiți. Cât este mai rapidă rotație, mai abruptă se va îndoi. În cele din urmă, un cerc mic (vortex) va apărea în centru. Figura 21 prezintă cu aceste schimbări.
Deci, în acest exemplu, puteți spune că Tay Tszi - nu este doar o cifră rotundă fixă, dar, de asemenea, obiect rotațional în mișcare. Această viteză de rotație materia și direcția (sensul acelor de ceasornic sau în sens invers) mișcări. Se poate observa că Tszi Diagrama Tay arată o mișcare circulară o varietate de obiecte - de la vîrtejuri la spirala galaxii
practică pe termen lung de Tai Chi Chuan permite comandantului pentru a produce energie internă rapidă, numit Cocoon Jin de mătase, sau Chan Si Jin. Teoria și practica cocon Jin Silk va fi discutată în continuare în capitolul 3.Podobno la fel ca roata de rotație aruncă deoparte elementele incluse în contact cu el, un specialist; Tai Chi-ul aruncă adversarii linii tangențiale. Acest expert poate arăta puterea enormă, chiar și în timp ce restul de staționare atunci când alții atinge doar corpul lui, ei zbura câteva picioare.
2. figuri alb-negru echivalente în Diagrama Tay Tszi reprezintă respectiv Yin și Yang.
Pentru că ei seamănă cu forma de pește, atunci această diagramă este uneori numit „pește Yin-Yang“ (Yin Yang Shuang Yu). Ele sunt în continuă mișcare și schimbare, se consolidează reciproc, și sunt limitate și să mențină echilibrul lor continuă și armonie.
CW (YIN)
Odihneste lent rapid foarte rapid
CCW (JAN)
Fig. 21c.
Ca atletism de Vest și scopul principal de box din China este de a consolida mușchii. Tinerii cu un mare muschi, puternic arata foarte sănătos, dar, având vârsta mijlocie a ajuns, ele au o cantitate foarte limitată de exercițiu. Apoi, mușchii sunt inlocuite de tesut gras, iar persoana devine mai slab și mai slab. Mulți ani în urmă, era important ca oamenii sa aiba muschi mari puternice pentru a face munca grea. Dar, în vremurile noastre, o astfel de necesitate dispare treptat, odată cu apariția toate autoturismele noi care fac acest lucru.
Ca și în părțile externe ale corpului uman Yang domină și în organele interne - Yin, mușchii supradezvoltate ale corpului care provoacă un dezechilibru. organe interne, cum ar fi inima și rinichii, sunt obligați să producă mai mult de lucru și a slăbit treptat. Forțele dominante ale Yin Yang retragere. Strong Yang, Yin este slab, numele acestui stat - o încălcare a reglementărilor. Strong Yin Yang slab - de asemenea, o încălcare a normei. Singura stare normală și de dorit este echilibrul Yin și Yang (vezi. Fig. 2-1d).
echilibru Yin-Yang puternic puternic Yin Yang
(Norma) Slab Slab Yin Yang
Fig. 21 d.
Spre deosebire de cele mai multe alte exerciții, exerciții de Taijiquan nu necesită poziții incomode. Dimpotrivă, este nevoie de o relaxare completă. Poziția Taijiquan Practicat cu obiectivele imaginația fiecăreia dintre ele și cu concentrare deplină pe spiritul interior. Persistența face, fiecare va ajunge în cele din urmă echilibrul yin și yang „Și atunci el se pare că va fi moale ca lâna, iar pe plan intern - este puternic ca oțelul, acest nivel de calificare se numește:“ .. Acul în lână „Se crede că cu o astfel de perfecțiune organismul poate fi durabil ca aur sau diamant.
3. În partea albă a diagramei există un punct negru și negru - punct alb.
Acest lucru înseamnă că, în cadrul Yang există Yin și în Yin - Yang. Acest lucru se observă în natură: masculin (Yang) este o cantitate mică de hormoni de sex feminin (Yin) și vice-versa.
Acest aspect al relației dintre Yin și Yang se poate vedea bine în Tai Chi Chuan. Pozițiile Tay Tszi nu deține destul de relaxare (Yin), sau în tensiune complet (Yang). Tay Tszi își propune să combine relaxarea cu gradul de conștientizare a echilibrului Yin Yang. Ar trebui să adaug că pas înainte întotdeauna are tendința să se retragă, și un pas înapoi - la atac. În cazul în care comandantul Taijiquan Pushing Hands conduce exerciții cu un partener, ei un mic pas înainte cu un adversar corp de lumină retractat aruncate înapoi în câteva picioare.
4. Raportul dintre alb și negru în diagrama schimbă treptat de sus în jos.
Alb apare în partea de sus și de jos a zonei atinge maximul. Negru, dimpotrivă, apare în partea de jos (în cazul în care maximul alb) și atinge un maxim la partea de sus (în cazul în care cel mai puțin alb) |. Astfel, în mijlocul Yin Yang se naște, și vice-versa. Acest principiu ne arată calea soarelui. Atunci când soarele este la zenit, aceasta este cea mai vie și cald, dar acest moment este începutul apus de soare. Un alt exemplu - sistemul de transport din Statele Unite ale Americii. Americanii de azi au o super autostrada, producția de masă de automobile și unul sau mai multe masini pe familie. Rezultatul acestei conveniență extreme (Yang) - inconvenientul (Yin): Congestia, lipsa locurilor de parcare, poluarea aerului si benzina mai scumpe. În unele țări europene, cum ar fi Țările de Jos, au început să folosească bicicletele în loc de mașini incomode. Locuitorii din aceste țări se elibereze de problemele costul ridicat al benzinei, blocajele de trafic și de parcare. În acest caz, extrema Yin Yang a dat naștere
În conformitate cu principiile de Tai Chi Chuan, moliciunea extremă dă drumul spre rigiditate extremă. Astfel, în practica Tai Chi Chuan forță brută nu trebuie utilizat deloc. Organismul trebuie să dobândească moliciune generală, în timp ce spiritul interior este forța concentrată. Mai lung practicat Tai Chi Chuan, cu atât mai bine rezultatele. La cel mai înalt nivel de calificare o persoană mare putere, aparent nu se manifestă. Mișcările sale sunt imprevizibile. El ridică o mână sau picior pe un fel de moale, elegant și ușor, dar puterea de Tai Chi Chuan poate depăși orice fel de forță.
5. Lao Tzu a spus în „Tao Te Ching“: „Tao a dat naștere la unul, unul a devenit doi, apoi doi a dat naștere la trei dintre cele trei din stânga restul.“.!
Tao a dat naștere la un singur „- o descriere a modului în care Tay Tszi provenit de la Wu Ji Deși Wu Ji, care a existat înainte ca universul era intangibilă și imaterială, a devenit o sursă de creație / La începutul mișcării desfășurat Tay Tszi, adică.“ One „următor. „doi“ a apărut atunci când mișcarea din yin și yang separat., deoarece Yin conține întotdeauna unele Yang și vice-versa, Ian a fost capabil să se combine cu Yin și să formeze un „trei“. Astfel, cei doi au creat trei, soți a da naștere unui copil. acest lucru a început un ciclu de , producția și reproducerea continuă continuă dar mai mult și mai mult a fost produs, deci fără sfârșit.
Lao Tzu conchide: „Faptul că sa născut întreaga lume de lucruri, dar ceea ce este, la rândul său, provine din faptul că există.“ Toate dezvoltat în ciclul, care a pornit de la „nimic“, apoi sa mutat la inexplicabil „ceva“, care a fost sursa de „toate“; toate derivate din cele trei, trei provenit de la doi, doi - unul și unul - de la „nimic“. Deci, lucrurile se întâmplă din nimic. De exemplu, la început nu a existat nici o civilizație, apoi a început cu epoca de piatră și a ajuns treptat vârsta noastră atomică. Acum, omenirea a progresat la aterizare pe Lună și a lăsat urme în praf lunar. Și o astfel de tehnologie foarte dezvoltat produse din orice tehnologie. Tehnologia noastră a devenit atât de complexe pe care le folosim calculatoarele pentru a controla, dar computerul funcționează pe baza sistemului binar cu două numere - zero și unu. Zero și unu - aceasta este doar simbolurile matematice pentru „da“ și „nu“ și, în esență, aceeași Yin și Yang. Deci, progresul nostru tehnologic este o mișcare ciclică a Tay Tszi la orice altceva, și apoi de celelalte lucruri înapoi la Tay Tszi.