este mai bine să bicicleta sau banda de alergat

  • Ceea ce este mai bine - o bicicletă sau bandă de alergare
    O bicicletă sau banda de alergare - care mai eficiente în planul de pierdere în greutate? mersul cu bicicleta sport creste tonusul muscular, intareste sistemul cardiovascular, ajută să scapi de kilogramele in plus. 1 oră lecții puteți arde până la 500 de calorii.