moduri de a reduce apetitul pentru a pierde în greutate

Cum de a reduce apetitul pentru a pierde în greutate (șapte moduri)
Cum de a reduce apetitul pentru a pierde in greutate? Din păcate, rezista la dieta saraca in calorii nu este dat pentru toată lumea - un puternic sentiment de foame neagă toate bunele intenții. Cum să tempereze apetitul și să piardă în greutate?