ca o băutură de proteine

Cum să luați o băutură de proteine, precum și, atunci când și ce să mănânce
În acest articol veți afla totul despre modul în care trebuie să luați proteine: doza, timpul de administrare, care este mai bine să bea. Instrucțiuni detaliate + video. Este recomandat pentru toate incepatori.
De ce am nevoie de proteine pentru a fetelor și cum să-l folosească
Cum de a alege și de ce avem nevoie de proteine pentru a fetelor? Pot să beau proteine, atunci când nu există nici o pregătire? Sfaturi cu privire la modul de a face shake-uri de proteine și modul de utilizare
Cum de a bea proteine
Un ghid detaliat pentru incepatori Cum de a bea proteine - o proteină, atunci când pentru a lua și în ce cantități.
Cum să luați proteine
pe bază de proteine Folosind nutriție sport, acesta poate fi mult mai rapid pentru a obține cele mai bune rezultate. Cu toate acestea, trebuie să știți cum să facă în mod corect o proteină.